🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты | Telegram Webview: prostopostno_natalia/4716 -

Telegram Group & Telegram Channel

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

РАГУ ИЗ КАПУСТЫ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ.

Капуста- один из самых доступных овощей в наших широтах!

Обязательно используем её в постном рационе!

✅капуста- 1/2 среднего кочана
✅чечевица- 100 г ( в сухом виде)
✅лук- 1 шт.
✅морковь- 1 шт.
✅горячая вода- 500 мл
✅соль- по вкусу
✅перец, тмин, сухой чеснок- по вкусу
✅лавровый лист- 1 шт.
✅зелень- для подачи

✏️В сотейнике обжариваем лук с морковкой. Капусту режем довольно крупно. Добавляем соль и мнем руками пару минут. Выкладываем в сотейник.
✏️Добавляем заранее замоченную чечевицу. Вливаем 500 мл горячей воды. Накрываем крышкой и тушим минут 20.
✏️Теперь специи: перец, сухой чеснок, тмин по вкусу. Лавровый листик. Измельченный помидор или томатную пасту. Перемешиваем и тушим все вместе ещё 5 минут.
✏️Подаем с зеленью. Ангела за трапезой!😇

Ароматное рагу готово! Вот так просто и вкусно!😍

Все подборки рецептов на КАНАЛЕ, в том числе БЛЮДА С ЧЕЧЕВИЦЕЙ, тут⤵️

https://www.group-telegram.com/us/prostopostno_natalia.com/4004

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏

www.group-telegram.com/us/prostopostno_natalia.com/4716

17.7K viewsНаталия Гамаюнова, Oct 21, 2023 at 17:46

group-telegram.com/prostopostno_natalia/4716

Create: 2023-10-21
Last Update: 2025-02-25 19:31:09

РАГУ ИЗ КАПУСТЫ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ.

Капуста- один из самых доступных овощей в наших широтах!

Обязательно используем её в постном рационе!

✅капуста- 1/2 среднего кочана
✅чечевица- 100 г ( в сухом виде)
✅лук- 1 шт.
✅морковь- 1 шт.
✅горячая вода- 500 мл
✅соль- по вкусу
✅перец, тмин, сухой чеснок- по вкусу
✅лавровый лист- 1 шт.
✅зелень- для подачи

✏️В сотейнике обжариваем лук с морковкой. Капусту режем довольно крупно. Добавляем соль и мнем руками пару минут. Выкладываем в сотейник.
✏️Добавляем заранее замоченную чечевицу. Вливаем 500 мл горячей воды. Накрываем крышкой и тушим минут 20.
✏️Теперь специи: перец, сухой чеснок, тмин по вкусу. Лавровый листик. Измельченный помидор или томатную пасту. Перемешиваем и тушим все вместе ещё 5 минут.
✏️Подаем с зеленью. Ангела за трапезой!😇

Ароматное рагу готово! Вот так просто и вкусно!😍

Все подборки рецептов на КАНАЛЕ, в том числе БЛЮДА С ЧЕЧЕВИЦЕЙ, тут⤵️

https://www.group-telegram.com/us/prostopostno_natalia.com/4004

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты

Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/4716

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-02-25|

"Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups.
from us

Telegram 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
FROM American