Хедхантер о талантах

Друзья, как у вас с тайм-менеджментом?

Как вы справляетесь с потоком предновогодних дел? Или "успеть всё невозможно, главное — не сойти с ума"? 🙃

Делюсь своими лайфхаками, которые спасают мой график.

1. Если дело занимает меньше 2 минут — делайте его сразу.

Ответить на письмо, распечатать документ, заказать доставку... Всё это не должно оседать в вашем списке задач, чтобы не превращаться в ментальный груз. А еще каждое такого “закрытое” дело подсознательно рождает доп мотивацию для решения более сложных вопросов.

2. “Антирасписание” или ресурсное планирование вместо стандартного тайм-менеджмента.

Секрет не в том, чтобы сначала запланировать то, что насыщает меня энергией (будь то создание слайдов для презентации, стратегическая сессия с командой или танцы, массаж, время с детьми) пытаться вместить всё, а в том, чтобы работать с энергией. Планируйте задачи, требующие концентрации, на время пиков энергии (например, утро), а рутинные — на периоды спада (день, вечер).

3. «Таймблокинг» с буферными зонами.

Разделите день на блоки, выделив конкретное время на каждую группу задач. Помогает сделать в календаре рубрикатор таких блоков и раскрасить их цветами, чтобы потом было наглядно видно, на что больше всего тратится времени. Но обязательно оставляйте 15-20 минут между блоками — для непредвиденных дел или просто пауз на отдых. Этот подход помогает не нервничать, если что-то идёт не по плану.

А что помогает вам эффективно планировать свою жизнь?!

www.group-telegram.com/us/protalents_global.com/465

872 viewsDec 27 at 07:02

Друзья, как у вас с тайм-менеджментом?

Как вы справляетесь с потоком предновогодних дел? Или "успеть всё невозможно, главное — не сойти с ума"? 🙃

Делюсь своими лайфхаками, которые спасают мой график.

1. Если дело занимает меньше 2 минут — делайте его сразу.

Ответить на письмо, распечатать документ, заказать доставку... Всё это не должно оседать в вашем списке задач, чтобы не превращаться в ментальный груз. А еще каждое такого “закрытое” дело подсознательно рождает доп мотивацию для решения более сложных вопросов.

2. “Антирасписание” или ресурсное планирование вместо стандартного тайм-менеджмента.

Секрет не в том, чтобы сначала запланировать то, что насыщает меня энергией (будь то создание слайдов для презентации, стратегическая сессия с командой или танцы, массаж, время с детьми) пытаться вместить всё, а в том, чтобы работать с энергией. Планируйте задачи, требующие концентрации, на время пиков энергии (например, утро), а рутинные — на периоды спада (день, вечер).

3. «Таймблокинг» с буферными зонами.

Разделите день на блоки, выделив конкретное время на каждую группу задач. Помогает сделать в календаре рубрикатор таких блоков и раскрасить их цветами, чтобы потом было наглядно видно, на что больше всего тратится времени. Но обязательно оставляйте 15-20 минут между блоками — для непредвиденных дел или просто пауз на отдых. Этот подход помогает не нервничать, если что-то идёт не по плану.

А что помогает вам эффективно планировать свою жизнь?!

BY Хедхантер о талантах