Еще немного про внутриличностный конфликт и психическую травму.
Защитная функция вытеснения («забывания») запускается, когда мы сталкиваемся с неприятными событиями, невозможными желаниями и эмоциями. Эта функция позволяет нашей психике защититься от отрицательных чувств.
Вытеснение помогает нам пережить сложный период, однако, если проблема не решена и не прожита, то напряжение в системах организма, которые позволили справиться с сильным психическим переживанием, остается и проявляется в виде невроза (психосоматического проявления, симптома). Непрожитые эмоциональные переживания остаются в теле сперва в виде характерных мышечных зажимов и проявляются в особенностях походки и мимики- это явление получило название "мышечный панцирь». Если не разрешить внутриличностные конфликты, они могут перейти в психосоматические заболевания.
Таким образом, основной причиной психосоматического заболевания является эмоциональное напряжение, которое не находит выхода.
Проблема заключается в том, что для нашей психики нет различий, происходит ли стрессовая ситуация в реальности или это плод нашего воображения. Поэтому неразрешенные внутриличностные конфликты вызывают эмоциональное напряжение настоль же сильное, как и при реальном внешнем: шкаф реально падающий, или ситуация, когда нам кажется, что шкаф падает на нас- наносят равнозначную психическую травму.
🟧Поэтому напоминаю вам о важности проявления своих эмоций и проговаривания переживаний. 🟧Писала об этом здесь и тут
Еще немного про внутриличностный конфликт и психическую травму.
Защитная функция вытеснения («забывания») запускается, когда мы сталкиваемся с неприятными событиями, невозможными желаниями и эмоциями. Эта функция позволяет нашей психике защититься от отрицательных чувств.
Вытеснение помогает нам пережить сложный период, однако, если проблема не решена и не прожита, то напряжение в системах организма, которые позволили справиться с сильным психическим переживанием, остается и проявляется в виде невроза (психосоматического проявления, симптома). Непрожитые эмоциональные переживания остаются в теле сперва в виде характерных мышечных зажимов и проявляются в особенностях походки и мимики- это явление получило название "мышечный панцирь». Если не разрешить внутриличностные конфликты, они могут перейти в психосоматические заболевания.
Таким образом, основной причиной психосоматического заболевания является эмоциональное напряжение, которое не находит выхода.
Проблема заключается в том, что для нашей психики нет различий, происходит ли стрессовая ситуация в реальности или это плод нашего воображения. Поэтому неразрешенные внутриличностные конфликты вызывают эмоциональное напряжение настоль же сильное, как и при реальном внешнем: шкаф реально падающий, или ситуация, когда нам кажется, что шкаф падает на нас- наносят равнозначную психическую травму.
🟧Поэтому напоминаю вам о важности проявления своих эмоций и проговаривания переживаний. 🟧Писала об этом здесь и тут
BY Записки психолога🌱| Шевень Ольга
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. Telegram has become more interventionist over time, and has steadily increased its efforts to shut down these accounts. But this has also meant that the company has also engaged with lawmakers more generally, although it maintains that it doesn’t do so willingly. For instance, in September 2021, Telegram reportedly blocked a chat bot in support of (Putin critic) Alexei Navalny during Russia’s most recent parliamentary elections. Pavel Durov was quoted at the time saying that the company was obliged to follow a “legitimate” law of the land. He added that as Apple and Google both follow the law, to violate it would give both platforms a reason to boot the messenger from its stores. Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted.
from us