Ильин канал

Forwarded from DENIRA

Новый выпуск подкаста🎙

Разбираемся с врачом-психиатром клиники DENIRA,
Ильей Макеевым.

💬Почему мы перебиваем 💬

Почему нас тянет прервать другого человека, даже если мы понимаем, что это невежливо?

Причины, по которым сложно не перебивать:

➖Импульсивность и тревожность,
➖Нарушение внимания и рабочей памяти,
➖Гипомания, СДВГ и другие состояния.

Как научиться слушать и не перебивать 💡

✅Записывать важные мысли, чтобы не забыть.
✅Находить мягкие способы вклиниться в беседу.
✅Использовать фразовые маркеры, чтобы не казаться грубым.

А может, иногда перебивать полезно? Слушайте сейчас⬇️

#подкаст

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/us/psymakeev.com/61

859 viewsгггг пппп, Feb 12 at 11:14

Новый выпуск подкаста🎙

Разбираемся с врачом-психиатром клиники DENIRA,
Ильей Макеевым.

💬Почему мы перебиваем 💬

Почему нас тянет прервать другого человека, даже если мы понимаем, что это невежливо?

Причины, по которым сложно не перебивать:

➖Импульсивность и тревожность,
➖Нарушение внимания и рабочей памяти,
➖Гипомания, СДВГ и другие состояния.

Как научиться слушать и не перебивать 💡

✅Записывать важные мысли, чтобы не забыть.
✅Находить мягкие способы вклиниться в беседу.
✅Использовать фразовые маркеры, чтобы не казаться грубым.

А может, иногда перебивать полезно? Слушайте сейчас⬇️

#подкаст