Telegram Group & Telegram Channel
خودشناسی یعنی اینکه بفهمی واقعاً کی هستی، چه چیزهایی برات مهمه و چرا اینطوری فکر یا رفتار می‌کنی. وقتی خودتو بشناسی، راحت‌تر می‌تونی تصمیم بگیری، با بقیه بهتر ارتباط بگیری و با مشکلات زندگی کنار بیای.

چطوری خودتو بشناسی؟
1. با خودت وقت بگذرون: یه گوشه بشین و به احساست فکر کن.
2. احساست رو تحلیل کن: وقتی عصبانی یا خوشحالی، دلیلشو پیدا کن.
3. ارزش‌هات رو بشناس: ببین چه چیزهایی تو زندگی برات مهم‌تره.
4. از بقیه هم نظر بگیر: شاید اونا چیزایی درباره‌ت بگن که خودت نمی‌دونی.

کمک‌گرفتن تو این مسیر
- بنویس که چه احساسی داری.
- کتابای روانشناسی بخون.
- مدیتیشن کن یا از یه مشاور کمک بگیر.

در کل، خودشناسی یعنی یه سفر به درون خودت که کمک می‌کنه زندگی شادتر و هدفمندتری داشته باشی.
@PsyRamin



group-telegram.com/psyramin/412
Create:
Last Update:

خودشناسی یعنی اینکه بفهمی واقعاً کی هستی، چه چیزهایی برات مهمه و چرا اینطوری فکر یا رفتار می‌کنی. وقتی خودتو بشناسی، راحت‌تر می‌تونی تصمیم بگیری، با بقیه بهتر ارتباط بگیری و با مشکلات زندگی کنار بیای.

چطوری خودتو بشناسی؟
1. با خودت وقت بگذرون: یه گوشه بشین و به احساست فکر کن.
2. احساست رو تحلیل کن: وقتی عصبانی یا خوشحالی، دلیلشو پیدا کن.
3. ارزش‌هات رو بشناس: ببین چه چیزهایی تو زندگی برات مهم‌تره.
4. از بقیه هم نظر بگیر: شاید اونا چیزایی درباره‌ت بگن که خودت نمی‌دونی.

کمک‌گرفتن تو این مسیر
- بنویس که چه احساسی داری.
- کتابای روانشناسی بخون.
- مدیتیشن کن یا از یه مشاور کمک بگیر.

در کل، خودشناسی یعنی یه سفر به درون خودت که کمک می‌کنه زندگی شادتر و هدفمندتری داشته باشی.
@PsyRamin

BY روان پنهان, هوشیاری پس از آگاهی

❌Photos not found?❌Click here to update cache.


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/psyramin/412

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open.
from us


Telegram روان پنهان, هوشیاری پس از آگاهی
FROM American