Топ-5 продуктов, снижающих риск развития рака
#здоровье
Некоторые продукты обладают мощными свойствами, способными снизить риск развития рака.
— Брокколи: богата антиоксидантами и сульфорафаном, которые помогают защитить клетки от повреждений и замедляют рост раковых клеток.
— Чеснок: содержит аллицин, соединение, которое уменьшает воспаление и снижает риск рака желудка и кишечника.
— Ягоды: ежевика, черника и малина содержат антиоксиданты и витамины, которые защищают организм от свободных радикалов.
— Куркума: куркумин, активное вещество в куркуме, обладает противовоспалительными свойством.
— Орехи: особенно грецкие, содержат омега-3 жирные кислоты и антиоксиданты, которые способствуют защите организма от рака.
Добавьте эти продукты в свой рацион для укрепления здоровья и снижения рисков.
Предложить новость
Заказать рекламу
#здоровье
Некоторые продукты обладают мощными свойствами, способными снизить риск развития рака.
— Брокколи: богата антиоксидантами и сульфорафаном, которые помогают защитить клетки от повреждений и замедляют рост раковых клеток.
— Чеснок: содержит аллицин, соединение, которое уменьшает воспаление и снижает риск рака желудка и кишечника.
— Ягоды: ежевика, черника и малина содержат антиоксиданты и витамины, которые защищают организм от свободных радикалов.
— Куркума: куркумин, активное вещество в куркуме, обладает противовоспалительными свойством.
— Орехи: особенно грецкие, содержат омега-3 жирные кислоты и антиоксиданты, которые способствуют защите организма от рака.
Добавьте эти продукты в свой рацион для укрепления здоровья и снижения рисков.
Предложить новость
Заказать рекламу
В украинских СМИ начали критиковать легендарного тренера киевского «Динамо» Валерия Лобановского - за то, что он в 90-е годы «боролся с украинизацией»
Как утверждается в статье журнала «Український тиждень», Лобановский «сознательно и системно формировал в “Динамо” русскоязычную среду» и «демонстрировал пренебрежение» к украинскому языку и культуре.
В публикации приводится воспоминание сотрудника клуба о том, как тренер отреагировал на предложение включить перед матчем гимн Украины: «Ты что, с ума сошел? Какой еще гимн?»
Бывшие игроки заявляли, что украинская речь в команде высмеивалась, а Лобановский, по их словам, называл её «колхозной». Автор статьи пишет: «Он не просто не способствовал украинизации — он ей противодействовал. И делал это сознательно».
Также в статье приводится цитата Лобановского из газеты «Советский спорт», где он критикует тех, кто поднимает в Киеве языковой вопрос и заявляет, что украинский язык никогда не ущемлялся.
Предложить новость
Заказать рекламу
Как утверждается в статье журнала «Український тиждень», Лобановский «сознательно и системно формировал в “Динамо” русскоязычную среду» и «демонстрировал пренебрежение» к украинскому языку и культуре.
В публикации приводится воспоминание сотрудника клуба о том, как тренер отреагировал на предложение включить перед матчем гимн Украины: «Ты что, с ума сошел? Какой еще гимн?»
Бывшие игроки заявляли, что украинская речь в команде высмеивалась, а Лобановский, по их словам, называл её «колхозной». Автор статьи пишет: «Он не просто не способствовал украинизации — он ей противодействовал. И делал это сознательно».
Также в статье приводится цитата Лобановского из газеты «Советский спорт», где он критикует тех, кто поднимает в Киеве языковой вопрос и заявляет, что украинский язык никогда не ущемлялся.
Предложить новость
Заказать рекламу
#день_в_истории_города
Июнь 1929 года. Бригада стана №2 листопрокатного цеха завода им. Ильича, мастера И. Г. Пархоменко, выступила инициатором массового социалистического соревнования и ударничества.
Июнь 1930 года. Кинофикация районов. В округе функционируют 32 стационарные киноустановки и 26 кинопередвижек.
Предложить новость
Заказать рекламу
Июнь 1929 года. Бригада стана №2 листопрокатного цеха завода им. Ильича, мастера И. Г. Пархоменко, выступила инициатором массового социалистического соревнования и ударничества.
Июнь 1930 года. Кинофикация районов. В округе функционируют 32 стационарные киноустановки и 26 кинопередвижек.
Предложить новость
Заказать рекламу
Forwarded from Антон Кольцов глава Мариуполя
200 мариупольцев, которые сейчас проживают в общежитии промышленно-технологического техникума, спокойно дождутся ремонта своих квартир. Информация об их расселении не соответствует действительности. Это общежитие с 2023 года используем в качестве маневренного фонда. Таким объект и останется, пока есть необходимость.
Об этом сообщил мариупольцам на личном приеме граждан. Его вчера провел в Орджоникидзевском районе.
Ответил и на другие вопросы.
Ремонт пятиэтажки по бульвару 50-лет Октября, 20 идет строго по графику. Законные собственники квартир вернутся в родные стены уже этой осенью. Обязательно поздравим горожан с новосельем.
Семье инвалида 3-й группы поможем установить в доме новые окна. Сейчас ходатайствуем перед Правительством Республики о продлении муниципальной программы восстановления индивидуальных жилых строений.
Еще одна инициатива муниципалитета – ремонт сгоревших и поврежденных боями квартир по принципу софинансирования. Возможность ее реализации также обсуждаем с Правительством. Программа нацелена на помощь тем, кто ранее уже получил денежную компенсацию за поврежденное жилье. Этой компенсацией горожане смогут оплатить часть ремонтных работ в квартирах, другую – погасим из бюджета.
@KoltsovAnton
Об этом сообщил мариупольцам на личном приеме граждан. Его вчера провел в Орджоникидзевском районе.
Ответил и на другие вопросы.
Ремонт пятиэтажки по бульвару 50-лет Октября, 20 идет строго по графику. Законные собственники квартир вернутся в родные стены уже этой осенью. Обязательно поздравим горожан с новосельем.
Семье инвалида 3-й группы поможем установить в доме новые окна. Сейчас ходатайствуем перед Правительством Республики о продлении муниципальной программы восстановления индивидуальных жилых строений.
Еще одна инициатива муниципалитета – ремонт сгоревших и поврежденных боями квартир по принципу софинансирования. Возможность ее реализации также обсуждаем с Правительством. Программа нацелена на помощь тем, кто ранее уже получил денежную компенсацию за поврежденное жилье. Этой компенсацией горожане смогут оплатить часть ремонтных работ в квартирах, другую – погасим из бюджета.
@KoltsovAnton
Мариупольские ребята из «Дружных» посетили знаменитый театр-фестиваль «Балтийский Дом» и получили массу положительных эмоций и незабываемых впечатлений
Предложить новость
Заказать рекламу
Предложить новость
Заказать рекламу
МОРСКОЙ ПОРТ МАРИУПОЛЯ СТАНЕТ ДОСТУПНЕЕ
В рамках проекта планировки территории морского порта Мариуполя особое внимание уделено улучшению транспортной доступности. Предусмотрена реконструкция Интернациональной улицы с организацией автобусного маршрута до площади Морвокзала, что значительно облегчит доступ к порту для горожан и работников. Кроме того, планируется восстановление железнодорожного сообщения с морским портом, включая реконструкцию железнодорожных переездов и надземных пешеходных переходов, что повысит эффективность грузоперевозок.
Предложить новость
Заказать рекламу
В рамках проекта планировки территории морского порта Мариуполя особое внимание уделено улучшению транспортной доступности. Предусмотрена реконструкция Интернациональной улицы с организацией автобусного маршрута до площади Морвокзала, что значительно облегчит доступ к порту для горожан и работников. Кроме того, планируется восстановление железнодорожного сообщения с морским портом, включая реконструкцию железнодорожных переездов и надземных пешеходных переходов, что повысит эффективность грузоперевозок.
Предложить новость
Заказать рекламу
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Школьники Мариуполя посетили гонки на автодроме «Игора Драйв» в Петербурге
Курорт «Игора» и Благотворительный фонд помощи детям Донбасса организовали поездку на гонки для ребят из ДНР.
Предложить новость
Заказать рекламу
Курорт «Игора» и Благотворительный фонд помощи детям Донбасса организовали поездку на гонки для ребят из ДНР.
Предложить новость
Заказать рекламу
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А на Драме тем временем делают систему пожаротушения. Проводится выгрузка труб под тех воду
Предложить новость
Заказать рекламу
Предложить новость
Заказать рекламу