⚪️Сегодня для вас врач-биохимик, детский и взрослый нутрициолог Анна Читанава подготовила важную и полезную тему!

⤵️Я действительно сталкивалась с таким на практике лично, с проблемами из-за дефицитов.

«Самые популярные дефициты у школьников.

Для того, чтобы ваш ребенок хорошо учился и выдавал результаты, нужно подпитать его изнутри. Во время проведения своих консультаций, я замечаю самые распространенные дефициты у детей школьного возраста (помимо паразитоза):

➡️При дефиците витамина D ребенок больше склонен к формированию сколиоза, проблемам с зубами, может часто болеть, а также хрустеть костями.

➡️Дефицит железа будет выражаться в возникновении синяков под глазами, плохой запоминаемости, частой отвлекаемости, бледности, неспособности к длительным физ. нагрузкам, головокружения и обмороки.

➡️Дефицит В12 выражается в забывчивости, неспособности быстро переключаться с одной деятельности на другую. Также могут быть синяки под глазами и задержка развития по сравнению со сверстниками.

➡️Дефицит витамина В9 может приводить к истеричности у ребенка, к частым перепадам настроения, к депрессивным наклонностям (очень часто замечаю у подростков), к нежеланию общаться.

➡️Дефицит белка будет выражаться в том, что не будут хорошо расти волосы / ногти. Они могут ломаться, слоиться, и это будет самый яркий признак того, что дефицит белка имеется. Появляющиеся растяжки у подростков - это тоже связано с дефицитом белка.

➡️Дефицит полезных жиров может приводить к снижению обучаемости, к снижению возможности запоминать, к снижению иммунитета, ухудшению состояния кожи. Добавки полезных жиров (лецитин и омега-3) значительно влияют на развитие детей, и это доказано во многих исследованиях.»

💚Миссия Анны - делать людей здоровее, и вы можете задать дополнительные вопросы и познакомиться с полезной информацией на её странице!

🐦Запоздалый дайджест за май! Потому что наступило лето и, конечно, стараюсь использовать его на максимум!

✔️Смена времени года - повод познакомить ребёнка с календарём.

👆По традиции, все посты мая здесь, вдруг вы что-то пропустили:

Простые игры для развития речи

Логопедические мифы

Этапы развития речи с первых дней жизни

Четверг со специалистом. Специалист по прикорму

Что купить? 1-2 года

Подарок. Развивающее занятие «Транспорт»

Четверг со специалистом. Психолог

Развивающие игры. 9-12 месяцев

Что купить? 3+

Темповая задержка речи

Четверг со специалистом. Нейропсихолог

Сенсорные игры и развитие речи

Четверг со специалистом. HR

Сенсорная перегрузка

🦋Учим стишок про июнь:

Июнь —
ароматный и земляничный,
В лесу щебетаньем наполненный птичьим.
Он разукрашен цветами люпина —
От фиолетовых до сочно-малиновых.

⚪️Какие у вас планы на лето?

⚪️Учим времена года: последовательность, подсказки и игры!

☹Сегодня проводила диагностику готовности к школе, ученик не знал ни одной приметы времён года, путал осень и весну. А временем года, когда прилетают перелетные птицы указал «лето».

Последовательность изучения:
☺️Начинайте с объяснения, что такое времена года и почему они меняются.
☺️Расскажите о каждом времени года: зима, весна, лето, осень.
☺️Используйте картинки, книги и видео для наглядности.
⭐️Обсуждайте особенности каждого сезона: погода, природа, праздники.

Подсказки для обучения:
⏺Используйте реальные предметы: листья, снег, цветы, солнцезащитные очки.
⏺Ведите дневник или альбом с фотографиями и рисунками каждого сезона.
⏺Включайте в разговор слова, связанные с сезоном: «тепло», «холодно», «цветы», «снег».

Игры и упражнения:
🟣Игра «Что за сезон?»
Показывайте картинки или предметы и просите ребенка назвать сезон, к которому они относятся. Например, снег — зима, цветы — весна.

🟡«Путешествие по временам года»
Создайте цепочку из карточек с изображениями сезонов. Пусть ребенок собирает их в правильном порядке: зима → весна → лето → осень.

🔴«Погодные загадки»
Задавайте вопросы: «Какой сейчас сезон, если идет снег?» или «Что мы делаем летом?». Можно использовать игрушки или картинки.

🟡«Модель погоды»
Используйте куклы или фигурки, чтобы показать, как меняется погода в разные сезоны. Например, оденьте куклу в зимнюю шапку или летний купальник.

💡Ставьте «+» в комментарии и я вышлю бесплатно своё пособие для изучение времён года, в которое можно играть, в том числе, с прищепками.



❤️Другие посты по теме окружающего мира:
Изучаем географию
Деревья
Насекомые
Грибы
Цветы
Овощи-фрукты
Жизненный цикл
Мебель. Посуда.
Перелётные и зимующие птицы.
Животные. Детеныши.
Транспорт

😁Чем лучше развит эмоциональный интеллект у ребенка, тем проще ему общаться со сверстниками, учиться и справляться с трудностями и неудачами.

⚪️Рекомендую посты про ЭИ:

⏩️ Про эмоциональный интеллект. Мнение Монтессори- мамы
⏩️ Игры для развития эмоционального интеллекта
⏩️ Нормально ли то, как мой ребенок выражает эмоции? Сверяемся с возрастными нормами
⏩️ Почему важно изучать эмоции с детьми

⏩️ Разбираемся с эмоциями - книги для детей и родителей
⏩️ Как развивать эмоциональный интеллект у ребёнка
⏩️ Как развить эмпатию у ребёнка
⏩️ Как помочь ребёнку пережить стресс?
⏩️ Спокойная мама - счастливый малыш. Инсайты об эмоциональном интеллекте

Второе дыхание - лучшее начало для развития блога

⚪️И сегодня, мы продолжим тему эмоций со специалистом! Екатерина, психолог для родителей, раскрыла для нас эту тему. Я знаю, что многие любят Катю в нашей рубрике, и я не исключение.

«Как же появляется злость?

Все люди, без исключения, могут научиться контролировать свои эмоции.

Я не говорю о варианте прям 100/100.

Круто же когда не эмоции управляют тобой, а ты эмоциями, правда?

Эмоциональный интеллект.
Это то, чему можно научится.

Ненасильственное общение - это то, чему можно научиться и развивать в себе.

Осознанность - это то, чему можно научится и это поможет вам понимать себя и свои эмоции и чувства.

А если ты понимаешь свои эмоции и чувства, то ты уже можешь их контролировать.

Не всегда, естессно.
Важно, без иллюзий относиться к этому процессу.

Но, если для начала хотя бы из 10 срывов один вы остановите - это уже круто, это уже победа!

Нужно время и терпение. Это долгий процесс и не могу сказать, что он легкий.
Но, это наше развитие.
Это для нас, для нашей семьи, для наших детей, а ради этого, уже можно потрудиться, правда?

Каждый сам выбирает, нужно ему это развитие или нет.
Если смотреть на статистику, развитие нужно меньшей части населения.
Каждый имеют право на свой выбор! Давайте мы с вами выберем вместе – развитие!

❤️Поделюсь с вами секретом:

Есть такая классная цепочка.

Происходит ситуация - затем формируется мысль - затем от мысли появляются чувства - и потом действия.

Сейчас расскажу один классный пример. Представьте…

Два человека.
Утро.
За окном дождь.

Дождь – это позитивный или негативный момент?

1️⃣ Один человек проснулся, увидел дождь и подумал:

«Блин, дол..ый дождь, у меня сегодня были планы, я хотела пойти гулять в парк, а тут дождь»

Ситуация - дождь
Мысль - негативная.
⬇️⬇️⬇️
Человек расстраивается, злится, сердится, гневается – это эмоции.

Дальше будет действие:
Либо слезы, раздражение на всех, сорваться на партнера или ребенка из-за мелочи и тд.

2️⃣ Второй человек.

Человек проснулся, увидел дождь.
«Круто, сегодня дождь. А конечно хотела пойти погулять в парк, но ничего страшного, сегодня займусь домашними делами или схожу в классный ресторан».

Ситуация та же, но мысль позитивная.

Соотвесивенлсо чувства и эмоции будут положительными и соотвественно настроение у человека классное. Точно не хочется ругаться ни с партнером , ни с ребенком и даже с кассиром на кассе.😏

Действие, пойдет обнимет любимых и все ок.

Видите? Мы сами выбираем мысли.

Эта вся цепочка происходит очень быстро, за пару секунд.

Чаще всего мы не улавливаем мысли и чувства, а замечаем только действие. Уже конец всей цепочки.

Тут и нужна осознанность.

Вот почему я постоянно говорю о выборе.

Всю свою жизнь, все ваше настроение, все ваши ситуации - вы выбираете сами.

По тем или иным причинам. Причин очень много. Одна и самая главная - мы привыкли замечать негатив, но не обращать внимание на позитив.
То что хорошо - так и должно быть.

Также и про детей.
Мы часто отмечаем плохое из поведение, а хорошее воспринимается как должное.
Но это уже другая тема.

Успеваете ли вы отмечать свои мысли?»

⚪️На странице Кати много замечательных постов.

➰Ребёнок в этом возрасте активно пополняет словарный запас, учится правильно использовать грамматические категории, а также составлять связные предложения, использует глаголы, обобщает предметы в группы и называет признаки предметов.
Поэтому старайтесь подбирать соответствующие игры и материал.

👶Играйте с ребёнком в игры на прогулке, например, скажите, что желтыми бывают цветочки, солнышко, автомобили, и попросить продолжить этот смысловой ряд, помогая в трудные моменты.

🔵Лото «Свойства предметов»
Раздайте по одинаковому количеству карточек с предметами.
Взрослый достаёт карточку со словами и зачитывает их. Ребёнок находит предмет, к которому подходят все три свойства в одной карточке, и закрывает его, как в обычном лото.
Например, хрупкий, прозрачный и стеклянный – стакан. Побеждает тот, кто первый закроет все 6 картинок в карточке.

🔵Игра в «Угадай кто».
Суть ее заключается в назывании характерных признаков, например, животного: большой, ушастый, неуклюжий, с хоботом – слон; серый, быстрый, кусучий, злой – волк, и так далее.
Ребёнок должен отгадать по описанию.

🔵Игра «Один - много».
Возьмите парные карточки с изображением одиночных и множественных предметов.
Разложите перед ребенком карточки с изображениями нескольких предметов. У вас - карточки с одиночными предметами. Показывая ребенку карточку, нужно спросить: «У меня есть яблоко, а у тебя много… ?» Помочь ребенку найти карточку с изображением нескольких яблок. Дать образец ответа: «У меня - яблоко, а у тебя - яблоки (или много яблок)».

🔵Игра «Где лежал мячик?».
Положите на стол небольшой мяч (или игрушку). Вокруг него разложить несколько знакомых ребенку предметов. Спросите: «Где лежит мячик?» - «На столе». Задать вопрос по- другому: «Около чего лежит мячик?», «Перед чем лежит мячик?», «За каким предметом лежит мячик?», «Недалеко от чего лежит мячик?», «Напротив чего лежит мячик?» и т. п.

🔵Игры для детей 2-3 лет
🔵Игры для разных возрастов

🐱Многие мамы волнуются, когда ребёнок в 2 года не может выговорить длинные слова, переставляет слоги или сокращает слова до слога.
➡️Нанан (банан), ма (машина), наналог (носорог).
❓Всё ли так страшно?
✔️Давайте разбираться!

📎Нарушения слоговой структуры — это особенности произношения, при которых ребёнок неправильно формирует слоги в словах.
Чаще всего это проявляется в виде пропусков, искажений или неправильного сочетания слогов.

Виды нарушений:
⏺Пропуск слогов (например, "машина" — "мана")
⏺Искажение слогов (например, "кот" — "тот")
⏺Нарушение ритмики и слоговой структуры (например, неправильное чередование гласных и согласных)

Когда это считается нормой?
🟢До 3 лет — небольшие отклонения в слоговой структуре считаются нормой, так как речь активно развивается.
🟢В этот период у детей происходит формирование фонематического восприятия, освоение слоговой структуры и звукового аппарата. Мозг и речевые органы еще не полностью созрели, поэтому временные нарушения слоговой структуры — это часть естественного процесса развития речи.
❌После этого возраста, особенно после 4-5 лет, такие нарушения требуют внимания логопеда, чтобы избежать закрепления неправильных произношений и развития речевых затруднений.

🌟Если у вас есть вопросы по логопедии, подготовке к школе, обучению в начальных классах или по смежным темам - с удовольствием отвечу и рассмотрю темы на неделе!

📝Задавайте в комментариях.

Развитие речи

Подборка помощников в развитии речи

⏺️ Говорящая книга «Первые слова»
⏺️ Говорящая книга «Я и мир вокруг»
⏺️ Говорящая книга «Животные»

⏺️ Говорящий планшет тренажер с карточками
⏺️ Детский планшет с карточками
⏺️ Говорящий планшет с карточками

🌸Развивашки

❗️Сегодня обсудим ошибки родителей при развитии речи у детей: что важно знать?

Иногда в процессе возникают распространённые ошибки, которые могут замедлить или усложнить путь развития речи.

❌Недостаточное общение с ребёнком.
Многие родители считают, что ребёнок сам всё поймёт. На самом деле, активное общение, рассказы, чтение книг — ключ к развитию речи.

❌«Сюсюкание» с ребёнком и искажение звуков при общении.
Как бы мило это не звучало. Ребёнок слышит и усваивает искажённый вариант. В последствии это может привести к смешению близких по звучанию звуков.

❌Желание поставить рано звуки позднего онтогенеза.
Каждый месяц получаю запрос поставить Л или Р в 3 года, шипящие в 2.
➡️Время появления звуков можно посмотреть здесь.
В 3 года артикуляционный аппарат не готов к постановке Р, не стоит вмешиваться в естественные процессы, можно сделать хуже.

❌Отсутствие у ребёнка потребности в речевом общении.
Никогда не досказывайте за ребёнком. Дайте ему сказать, даже можно аккуратно игнорировать не речевые просьбы. Например, если ребёнок тянет руки, чтобы вы дали ему попить, не говорите «ой, ты хочешь пить, да? Вот возьми». Спросите «что ты хочешь?», «не понимаю, скажи, пожалуйста».
❗️Важно! Если ребёнок долго не говорит раз из раза и начинает нервничать - обратитесь к специалисту! Часто это не каприз, а нарушения, которые незаметны.

❌Игнорирование мелкой моторики.
Речевые центры в головном мозге находятся рядом с центрами, отвечающими за мелкую моторику.

❌Игнорирование ошибок.
Обратите внимание на ошибки — они могут свидетельствовать о речевых нарушения. Не откладывайте консультацию специалиста при их появлении.

✅Если есть вопросы — пишите в комментариях или обращайтесь за консультацией!

⚪️У нас сегодня интересный пост, от специалиста, которого ещё не было в рубрике.
Ирина занимается игровой математикой!

«😍 С какого возраста можно начинать играть в математику? Играть с математическим умыслом можно уже лет с 3х. Манипуляции с формой, объёмом, количеством помогут детям научиться сопоставлять, сравнивать, находить сходства и различия.

💛Во что играть с дошкольниками для развития математического мышления?
- деревянные кубики,
- геометрические фигуры,
- счетные палочки/цветные камушки/шишки/и т.д.,
- коробки разных форм и размеров (как матрешки),
- оригами.

😍 Для развития математического мышления с детьми 4-6 полезно👇

💙Игры на развитие логики и аналитических способностей:
- обобщение от частного к общему,
- обсуждения "что общего" и "чем отличается",
- сравнения что больше, что меньше и насколько,
- продолжи последовательность,
- найди закономерность,
- ваши варианты - в комменты

✏️Работа руками и творчество:
- рисовать,
- вырезать,
- лепить,
- клеить.

🙃Конструирование:
- гороховый конструктор,
- колумбовы яйца,
- клеить развертки,
- собирать танграм,
- мозаика,
- оригами.

🔥 Самый эффективный формат занятий — игровой. Заниматься математикой не значит чахнуть за столом над тетрадками. Есть повод и попрыгать, и побегать, и полежать на полу, и посидеть в кресле.

🐈Идите от интереса ребёнка, отвечайте на детские вопросы, варьируйте в заданиях условия и приплетайте любимых детских персонажей, чтобы интерес сохранялся.

✖️✖️✖️Чего не надо делать:
- навязывать, если ребёнку сейчас не интересно,
- писать прописи,
- специально зубрить счёт до 100,
- заранее заучивать примеры на +/- или таблицу умножения,
- заставлять заниматься или играть, если ребёнок не хочет.

Счёт, прописи и примеры хороши, если запрос исходит от ребёнка, но специально упирать на это незачем. Оставьте ему шанс узнать что-нибудь новенькое на школьной математике🤪

💙Если дома заниматься нет желания или возможности, но больше математики в жизни ребёнка хочется, ищите онлайн или оффлайн кружок с классным преподом, разделяющим все эти концепции 🌟»

⚪️На канале Ирины об игровой математике много интересного и полезного!

⚪️Все понимают, что очень важно уделять время ребёнку, но иногда слышу, что родители не знают во что играть с детьми, кроме настольных игр.
❄️Собрала идеи, которые не только позволят весело провести время, но ещё и полезны для расширения словарного запаса, памяти, логики и так далее.

📎Словарный запас
⏺️Поделите страницу на 5 колонок: Имя, Животное, Растение, Страна, Город.
⏺️Загадайте любую букву. Теперь в каждую колонку впишите как можно больше слов, начинающихся на эту букву. ⏺️Выигрывает тот, кто написал больше слов.
➡️Расширяет словарный запас и очень нравится детям!

📎Запоминаем находки
➡️Игра хорошо развивает память и подходит не только подросткам, но и взрослым.
⏺️Первый участник начинает с фразы «Я пошел в кладовку и нашел там».
⏺️Следующий игрок придумывает предмет, который он нашел, и добавляет его к первому предложению.
Например, «Я пошел в кладовку и нашел там маленький зеленый стул».
⏺️Третий участник произносит это предложение, добавив к нему свой предмет.
Например: «Я пошел в кладовку и нашел там маленький зеленый стул и старый засохший апельсин».
⏺️И так до тех пор, пока кто-нибудь не ошибется.
Для начала можно использовать по одному слову, вместо фраз.

📎Кто кем был
➡️Развивает представление об окружающем мире, мышление, логику. Детям легче запомнить названия детёнышей животных и многие полезные вещи. ⏺️Назовите ребёнку животное или предмет и попросите догадаться, чем или кем названное являлось раньше:
Курица - цыплёнком
Кошка - котёнком
Книга - деревом
Дуб - жёлудем
Одежда - тканью;
И т. д.

📎Трогай и определяй
⏺️В коробку или любой непрозрачный контейнер положите какой-либо предмет. В зависимости от возраста это может быть что-то более сложное или лёгкое для идентификации (апельсин, расческа, зеркальце, игрушка, телефон).
⏺️Попросите ребёнка закрыть глаза, опустить руку в контейнер и на ощупь определить, что за предмет внутри.
➡️Отлично развивает мелкую моторику и мышление!

🦋Разгар лета!
☹️У нас - ледяное

Собрала дайджест за июнь:

Подарок! Развивающее занятие «Полевые и садовые цветы»

Виды игр по возрасту

Четверг со специалистом. Врач-биохимик

Времена года

Четверг со специалистом. Психолог

Игры для развития речи. 3-4 года

Нарушения слоговой структуры слова

Ошибки родителей при развитии речи

Четверг со специалистом. Игровая математика

🐦Стих про июль:

Этот месяц самый яркий,
Самый пестрый, самый жаркий.
Липа сладкая цветет,
Первый боровик растет,
Зацветает в поле рожь,
Грозы нагоняют дрожь,
Пчелы мед таскают в ульи.
Это все пришло в июле