Вжух, и январские каникулы пролетели 🥲

Радует, что сегодня пятница и впереди нас ждут 2 дня чилла после отдыха.

Запасайтесь любимыми вкусами «Реки», чтобы и лимонадами насладиться, и чувство каникул продлить 🥰

#лайфстайл_реки

🧍‍♂️ + 🥤 = 💔

42-летний британец Том Боуи настолько увлекся газировкой, что перестал пить обычную воду.

Dr.Pepper стал неотъемлемой частью рациона Тома — он покупал газировку пачками и следил за тем, чтобы у него всегда был запас сладких напитков.

В общей сложности любовь к Dr.Pepper обошлась в 30 тысяч фунтов за 10 лет. Но эта любовь оказалась жестокой: начались проблемы со здоровьем, и гипноз стал последней надеждой на спасение. Кстати, он сработал! Том теперь и близко не подходит к газировкам.

Конечно,мы все иногда увлекаемся вкусненьким. Но история Тома — напоминание, что не стоит превращать желание порадовать себя во вред здоровью (и кошельку).
Во всем важен баланс. А если хочется чего-то освежающего, выбирайте натуральные напитки.

Например, лимонады «Река» — без сахара, красителей и консервантов, но с насыщенным вкусом и пользой. Баланс вкуса и пользы — залог вашего счастья и здоровья.

#funmondayfact

Речное комьюнити is the power! ❤️‍🔥🤌🏼

Обожаем, когда вы разделяете классные моменты с лимонадом «Река» и отмечаете нас.

За фото спасибо Диме.

#река_комьюнити

«Река» + кофе = perfect match. Хотя поначалу может казаться совсем наоборот. И вот почему: речные лимонады открывают новые грани кофейных напитков, создавая необычные и освежающие сочетания.

Почему это работает?

🍊 Кислинка и цитрус в балансе: лимонад добавляет кофейным напиткам лёгкость и фруктовые ноты.

🍒 Освежающий эффект: сочетание яркости лимонада с насыщенностью кофе — это идеальный способ зарядиться энергией.

Поэтому сегодня готовим вкуснейший кофейный напиток на основе вишневого лимонада с Катей Клэп.

#лайфстайл_реки

Речные Вишня, Абрикос и Виноград сидят в ожидании ваших заказов на маркетплейсах 🍒

#лайфстайл_реки

Наше речное комьюнити — самое активное и креативное ❤️‍🔥

Как насчет того, чтобы погенерить фото и видео для «Реки» через нейросети? И заодно в конкурсе поучаствовать.

С 23 января по 30 января присылайте в комментарии под этот пост креативы, которые вы сделаете вместе с ИИ.

31 января объявим 3 победителей: о ваших работах мы расскажем в наших соцсетях и вышлем классные подарки от «Реки» (ассорти лимонадов и стикерпак).

Ждем весь контент в комментариях и желаем удачи!

Ходьба как способ снизить риск депрессии 🚶‍➡️

Исследования показывают, что регулярная ходьба может быть эффективным способом поддержания ментального здоровья:

• Люди, проходящие 7000 шагов в день и больше, имеют на 31% ниже риск депрессии по сравнению с менее активными.

• Каждая дополнительная тысяча шагов снижает риск депрессии ещё на 9%.

• Даже при ежедневной активности в 5000–7499 шагов отмечается снижение симптомов депрессии, а при 7500 шагов и больше эффект усиливается.

Вывод на этот понедельник: шаги в буквальном смысле приближают нас к психическому благополучию. А еще совмещайте полезное с приятным: берите с собой на прогулку любимый вкус «Реки».

#fun_monday_fact