Telegram Group & Telegram Channel
Россиянам посоветовали есть холодец

Полезные свойства холодца зависят от вида мяса, использованного при его приготовлении, рассказали диетологи.

Куриный холодец легче усваивается организмом, тогда как свиной более жирный, а говяжий — сбалансированный вариант.

Холодец содержит коллаген, полезный для сосудов и костей, а также содержит глицин, который помогает мозгу работать эффективнее.

Однако эксперты предупреждают: порция холодца не должна превышать 200 граммов, чтобы сохранить его полезные свойства.



group-telegram.com/ru2ch/131710
Create:
Last Update:

Россиянам посоветовали есть холодец

Полезные свойства холодца зависят от вида мяса, использованного при его приготовлении, рассказали диетологи.

Куриный холодец легче усваивается организмом, тогда как свиной более жирный, а говяжий — сбалансированный вариант.

Холодец содержит коллаген, полезный для сосудов и костей, а также содержит глицин, который помогает мозгу работать эффективнее.

Однако эксперты предупреждают: порция холодца не должна превышать 200 граммов, чтобы сохранить его полезные свойства.

BY Ньюсач/Двач






Share with your friend now:
group-telegram.com/ru2ch/131710

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." Some people used the platform to organize ahead of the storming of the U.S. Capitol in January 2021, and last month Senator Mark Warner sent a letter to Durov urging him to curb Russian information operations on Telegram. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. READ MORE
from us


Telegram Ньюсач/Двач
FROM American