Сегодня на канале будет весь рацион Миши за день 🔥
Итак, 🍜🍝
🔴суп с фрикадельками и чечевицей
📝📝📖 Суп с фрикадельками и чечевицей
У меня было: 🟢400 г фарша из куриного филе 🟢3 картофелины 🟢1 морковка 🟢1 луковица 🟢1 помидор 🟢полстакана красной чечевицы
Сформировать фрикадельки. Поставить воду в кастрюле закипать(у меня примерно 3л). Овощи помыть и очистить. Картошку нарезать кубиком, морковку и лук. Как только закипела вода опустить в воду фрикадельки. Затем минут через 5 добавить картофель. Также можно добавить в воду лавровый лист. Чечевицу хорошенько промыть. В это время пассеровать на сковороде лук, морковь и помидор. Далее добавляем пассеровку и чечевицу в бульон. Соль/специи по вкусу. Варить до готовности картофеля и фрикаделек(примерно 15-20 минут). Ещё в конце я добавила зелень - петрушку. Готово! ✅
🖊перед подачей фрикадельки поделила на 4 части. Не забываем про безопасную подачу
Сегодня на канале будет весь рацион Миши за день 🔥
Итак, 🍜🍝
🔴суп с фрикадельками и чечевицей
📝📝📖 Суп с фрикадельками и чечевицей
У меня было: 🟢400 г фарша из куриного филе 🟢3 картофелины 🟢1 морковка 🟢1 луковица 🟢1 помидор 🟢полстакана красной чечевицы
Сформировать фрикадельки. Поставить воду в кастрюле закипать(у меня примерно 3л). Овощи помыть и очистить. Картошку нарезать кубиком, морковку и лук. Как только закипела вода опустить в воду фрикадельки. Затем минут через 5 добавить картофель. Также можно добавить в воду лавровый лист. Чечевицу хорошенько промыть. В это время пассеровать на сковороде лук, морковь и помидор. Далее добавляем пассеровку и чечевицу в бульон. Соль/специи по вкусу. Варить до готовности картофеля и фрикаделек(примерно 15-20 минут). Ещё в конце я добавила зелень - петрушку. Готово! ✅
🖊перед подачей фрикадельки поделила на 4 части. Не забываем про безопасную подачу
For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. NEWS Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said.
from us
