Почему вы постоянно устаете, но как только пора ложиться спать, появляется тонна энергии? Автор YouTube-канала Answer in Progress Сабрина Круз предположила, что проблема в залипании в телефон перед сном. Но все оказалось не так-то просто.
В своем расследовании девушка протестировала альтернативные варианты будильников, развенчала мифы о сне и выяснила, что нужно делать, чтобы не чувствовать себя ужасно в течение дня. Посмотрите видео в нашем переводе.
Почему вы постоянно устаете, но как только пора ложиться спать, появляется тонна энергии? Автор YouTube-канала Answer in Progress Сабрина Круз предположила, что проблема в залипании в телефон перед сном. Но все оказалось не так-то просто.
В своем расследовании девушка протестировала альтернативные варианты будильников, развенчала мифы о сне и выяснила, что нужно делать, чтобы не чувствовать себя ужасно в течение дня. Посмотрите видео в нашем переводе.
'Wild West' "Russians are really disconnected from the reality of what happening to their country," Andrey said. "So Telegram has become essential for understanding what's going on to the Russian-speaking world." Unlike Silicon Valley giants such as Facebook and Twitter, which run very public anti-disinformation programs, Brooking said: "Telegram is famously lax or absent in its content moderation policy." He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said.
from us
