Telegram Group & Telegram Channel
Sharif Today
«جدی بگیریم، حداقل خودمان» ✴️ آن‌طور که اخبار غیررسمی اما موثق می‌گوید، در چند ماه اخیر، چند مورد اقدام به خودکشی منجر به فوت در دانشگاه رخ داده است. 🔹 رویه دانشگاه در برخورد با چنین اتفاقاتی مشخص است: هیچ اطلاع‌رسانی رسمی در کار نیست. از طرف دیگر، برخلاف…
«اولین قدم آگاهی است»

✴️ از ابتدای این هفته پویشی داوطلبانه و دانشجویی برای پیشگیری از خودکشی با عنوان «زندگی کن» و با نماد نقطه‌ویرگول (؛) شکل گرفته که فعلا علاوه بر دعوت از دیگران برای پیوستن به این پویش، قرار است یک هفته در میان روزهای دوشنبه یا سه‌شنبه، ساعت ۱۲ در کلاس الف‌یک جمع شوند و حدود یک ساعت، آموزش‌هایی را مرتبط با پیشگیری از خودکشی ببینند؛ آموزش‌هایی که هم خود فرد را در برابر افکار خودکشی مجهز می‌کنه و هم به افراد یاد می‌دهد نشانه‌های افکار و احساسات مرتبط با خودکشی را در دوستان و نزدیکان‌شان تشخیص دهند و آنها را برای دریافت کمک‌های تخصصی همراهی کنند.

🔹 مقابله با خودکشی و پیشگیری از آن، در یک محیط دانشگاهی مثل شریف، هم نیازمند افزایش آگاهی عمومی‌ست و هم برنامه‌ای جامع و فکرشده از طرف دانشگاه برای آن. در جست‌وجوهایی که برای محتواهای منتشرشده در دانشگاه‌های خارج از ایران در زمینه مقابله با خودکشی داشتیم، به سند راهنمایی از طرف سازمان Universities UK برخوردیم که برای اولین بار در سال ۲۰۱۸ منتشر شده و هدفش کمک به دانشگاه‌های بریتانیا برای مقابله با خودکشی و پیشگیری از آن است.

🔹 در این سند که Suicide-Safer Universities نامیده شده،‌در کنار ارائه برخی آمار و روایت‌ها درباره خودکشی در بین دانشجوها و تصحیح باورهای اشتباه درباره خودکشی و نیز تجربه برخی دانشگاه‌ها در زمینه مقابله با خودکشی، در سه سطح پیشنهادهایی به دانشگاه‌ها ارائه می‌دهد؛ هم برای پیشگیری، هم برای مداخله درمورد افرادی که در معرض خطر جدی خودکشی هستند و هم برای پس از واقعه و چگونگی برخورد دانشگاه با چنین فاجعه‌ای.

🔹 برخی پیشنهادهای این سند به دانشگاه‌ها برای پیشگیری از خودکشی عبارت است از: بهبود وضعیت سلامت روان، افزایش آگاهی درباره خودکشی، فراهم کردن پشتیبانی‌ها و حمایت‌های در دسترس، تشویق دانشجوها به اطلاع دادن درباره مشکلات‌شان به دوستان و خانواده و مشاوران مورد اعتماد، ایجاد و حمایت از گروه‌هایی دل‌سوز و حمایتگر بین دانشجوها و دیگر اعضای دانشگاه، اطمینان حاصل کردن از شناسایی دانشجوهایی که دچار مشکل می‌شوند و پیگیری وضعیت آنها و کمک به آنها، ارائه آموزش‌های لازم در زمینه آگاهی و پیشگیری از خودکشی، جلوگیری از انواع تبعیض‌ها و آزارها و قلدری‌ها (Bullying)

📝 برخی محتواهای این سند را همراه با قسمت‌هایی از صفحه پیشگیری از خودکشی وب‌سایت helpguide.org را ترجمه کرده‌ایم که در تلگراف یا ویرگول می‌توانید بخوانید تا هم با برخی باورهای اشتباه و واقعیت‌ها درباره خودکشی بیشتر آشنا شوید و هم برخی نشانه‌های افکار و احساسات مرتبط با خودکشی را بشناسید و هم برخی بایدها و نبایدها در برخورد و گفت‌وگو با فردی را که افکار خودکشی دارد، بدانید.

🔹 از طرف دیگر این دو وب‌سایت را هم پیشنهاد می‌کنیم نگاهی بیندازید و برای روز مبادا نشانه‌گذاری کنید:

▫️سامانه طعم گیلاس: که نامش برگرفته از فیلم تحسین‌شده و معروف عباس کیارستمی‌ست و هم آموزش‌هایی درباره خودکشی و پیشگیری از آن ارائه می‌دهد و هم در شرایط بحرانی می‌تواند کمک‌حال افراد باشد، هرچند در کنارش شماره اورژانس اجتماعی (۱۲۳) را هم نباید فراموش کرد.

▫️وب‌سایت Mental Health Is Health: که با این نام‌گذاری بامسما، برای انواع احساسات و تجربه‌های منفی، آموزش‌ها و نکته‌ها و توصیه‌هایی کاربردی و جمع‌وجور در چنته دارد، چه برای خودتان و چه برای دوستان و نزدیکان و آشنایان و عزیزان‌تان.

🔵 @SharifToday
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/shariftoday/19067
Create:
Last Update:

«اولین قدم آگاهی است»

✴️ از ابتدای این هفته پویشی داوطلبانه و دانشجویی برای پیشگیری از خودکشی با عنوان «زندگی کن» و با نماد نقطه‌ویرگول (؛) شکل گرفته که فعلا علاوه بر دعوت از دیگران برای پیوستن به این پویش، قرار است یک هفته در میان روزهای دوشنبه یا سه‌شنبه، ساعت ۱۲ در کلاس الف‌یک جمع شوند و حدود یک ساعت، آموزش‌هایی را مرتبط با پیشگیری از خودکشی ببینند؛ آموزش‌هایی که هم خود فرد را در برابر افکار خودکشی مجهز می‌کنه و هم به افراد یاد می‌دهد نشانه‌های افکار و احساسات مرتبط با خودکشی را در دوستان و نزدیکان‌شان تشخیص دهند و آنها را برای دریافت کمک‌های تخصصی همراهی کنند.

🔹 مقابله با خودکشی و پیشگیری از آن، در یک محیط دانشگاهی مثل شریف، هم نیازمند افزایش آگاهی عمومی‌ست و هم برنامه‌ای جامع و فکرشده از طرف دانشگاه برای آن. در جست‌وجوهایی که برای محتواهای منتشرشده در دانشگاه‌های خارج از ایران در زمینه مقابله با خودکشی داشتیم، به سند راهنمایی از طرف سازمان Universities UK برخوردیم که برای اولین بار در سال ۲۰۱۸ منتشر شده و هدفش کمک به دانشگاه‌های بریتانیا برای مقابله با خودکشی و پیشگیری از آن است.

🔹 در این سند که Suicide-Safer Universities نامیده شده،‌در کنار ارائه برخی آمار و روایت‌ها درباره خودکشی در بین دانشجوها و تصحیح باورهای اشتباه درباره خودکشی و نیز تجربه برخی دانشگاه‌ها در زمینه مقابله با خودکشی، در سه سطح پیشنهادهایی به دانشگاه‌ها ارائه می‌دهد؛ هم برای پیشگیری، هم برای مداخله درمورد افرادی که در معرض خطر جدی خودکشی هستند و هم برای پس از واقعه و چگونگی برخورد دانشگاه با چنین فاجعه‌ای.

🔹 برخی پیشنهادهای این سند به دانشگاه‌ها برای پیشگیری از خودکشی عبارت است از: بهبود وضعیت سلامت روان، افزایش آگاهی درباره خودکشی، فراهم کردن پشتیبانی‌ها و حمایت‌های در دسترس، تشویق دانشجوها به اطلاع دادن درباره مشکلات‌شان به دوستان و خانواده و مشاوران مورد اعتماد، ایجاد و حمایت از گروه‌هایی دل‌سوز و حمایتگر بین دانشجوها و دیگر اعضای دانشگاه، اطمینان حاصل کردن از شناسایی دانشجوهایی که دچار مشکل می‌شوند و پیگیری وضعیت آنها و کمک به آنها، ارائه آموزش‌های لازم در زمینه آگاهی و پیشگیری از خودکشی، جلوگیری از انواع تبعیض‌ها و آزارها و قلدری‌ها (Bullying)

📝 برخی محتواهای این سند را همراه با قسمت‌هایی از صفحه پیشگیری از خودکشی وب‌سایت helpguide.org را ترجمه کرده‌ایم که در تلگراف یا ویرگول می‌توانید بخوانید تا هم با برخی باورهای اشتباه و واقعیت‌ها درباره خودکشی بیشتر آشنا شوید و هم برخی نشانه‌های افکار و احساسات مرتبط با خودکشی را بشناسید و هم برخی بایدها و نبایدها در برخورد و گفت‌وگو با فردی را که افکار خودکشی دارد، بدانید.

🔹 از طرف دیگر این دو وب‌سایت را هم پیشنهاد می‌کنیم نگاهی بیندازید و برای روز مبادا نشانه‌گذاری کنید:

▫️سامانه طعم گیلاس: که نامش برگرفته از فیلم تحسین‌شده و معروف عباس کیارستمی‌ست و هم آموزش‌هایی درباره خودکشی و پیشگیری از آن ارائه می‌دهد و هم در شرایط بحرانی می‌تواند کمک‌حال افراد باشد، هرچند در کنارش شماره اورژانس اجتماعی (۱۲۳) را هم نباید فراموش کرد.

▫️وب‌سایت Mental Health Is Health: که با این نام‌گذاری بامسما، برای انواع احساسات و تجربه‌های منفی، آموزش‌ها و نکته‌ها و توصیه‌هایی کاربردی و جمع‌وجور در چنته دارد، چه برای خودتان و چه برای دوستان و نزدیکان و آشنایان و عزیزان‌تان.

🔵 @SharifToday

BY Sharif Today




Share with your friend now:
group-telegram.com/shariftoday/19067

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm.
from us


Telegram Sharif Today
FROM American