ОСВОБОДИ СВОЕ ТЕЛО ОТ НАПРЯЖЕНИЯ Вы замечали, как стресс, тревога и усталость буквально застревают в теле?
💲 Плечи напряжены, как будто ты несешь на них весь мир
💲 В груди будто ком, который не дает глубоко вдохнуть
💲 Вечером ты выжат, но даже сон не приносит облегчения
💡 Приглашаю тебя в онлайн группу по телесно-ориентированной терапии!Это мягкая, но глубокая и ресурсная работа с телом, которая поможет тебе:
✅Освободиться от зажимов и скованности
✅Обрести ресурс и энергию в теле
✅ Перестать жить на автомате и почувствовать себя живым
✅ Научиться слышать сигналы тела и работать с эмоциями
✅ Почувствовать поддержку и энергию группы
📍Как проходит работа?
▪️Встречаемся раз в неделю, по субботам, онлайн
▪️Группа до 7 человек
▪️Каждое занятие — это комбинация телесных практик, осознавания и мягкой работы с эмоциями
🙌 Кому подойдет?❄️Тем, кто хочет снять напряжение и освободить блоки
❄️Тем кому не хватает энергии и не понятно откуда ее брать
❄️Тем, кто устал жить в голове и хочет вернуться в тело
❄️Тем, кому важно быть в кругу людей, которые понимают
❄️Тем, кто не хочет ходить в индивидуальную терапию
📍 Старт группы – Февраль
💰 Стоимость – 5.000р за месяц
📝 Пиши слово
«группа» 👉 @anna_shi1 и я пришлю тебе подробности
