Из-за дефицита сна может нарушиться сердечный ритм, произойдет нарушение пищеварения, появится раздражительность и склонность к депрессиям, а также повысится уровень гормона стресса. Для качественного восстановления требуется хотя бы 6-7 часов сна. В идеале - 8 часов. 😴
Из-за дефицита сна может нарушиться сердечный ритм, произойдет нарушение пищеварения, появится раздражительность и склонность к депрессиям, а также повысится уровень гормона стресса. Для качественного восстановления требуется хотя бы 6-7 часов сна. В идеале - 8 часов. 😴
Lastly, the web previews of t.me links have been given a new look, adding chat backgrounds and design elements from the fully-features Telegram Web client. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. So, uh, whenever I hear about Telegram, it’s always in relation to something bad. What gives? Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted.
from us
