Telegram Group & Telegram Channel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍔 Делимся тезисами и записью нашего прямого эфира с детским эндокринологом Юлией Сидоровой на тему питания. Берите на заметку!

🟡Родители — это всегда пример и лучшая реклама для ребёнка. Если мы хотим что-то изменить в питании ребёнка, необходимо начать работать над своим рационом.

🟡Работа над питанием — это большой путь, который займёт не менее трёх месяцев и на котором важен каждый маленький шаг.

🟡Вкусовые рецепторы меняются в течение 30 дней.

🟡Ничего плохого в любых продуктах нет (даже в фаст-фуде и сладостях), главный вопрос — в их количестве и обстоятельствах, при которых мы это едим.

🟡Стоит уделять внимание тому, в каких условиях и как подаются продукты: важно пробовать разные формы приготовления и подачи. Например, из овощей можно делать салаты, десерты, соусы, смузи.

🟡Семейные ужины и обеды очень важны. Согласно исследованиям, дети, которые принимают пищу с родителями, съедают больше овощей и меньше страдают психологическими проблемами.

🟡Если родители замечают проблемы в питании и чувствуют, что не справляются, важно не заниматься самолечением и не усугблять состояние, а обратиться к специалисту.

💛Полезные лайфхаки, эфиры на разные темы, гайды и книги можно найти в канале Юлии Сидоровой.

📌 Подписывайтесь на бота «просвет.дети», чтобы быть в курсе новых эфиров с интересными экспертами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/svetdeti/1169
Create:
Last Update:

🍔 Делимся тезисами и записью нашего прямого эфира с детским эндокринологом Юлией Сидоровой на тему питания. Берите на заметку!

🟡Родители — это всегда пример и лучшая реклама для ребёнка. Если мы хотим что-то изменить в питании ребёнка, необходимо начать работать над своим рационом.

🟡Работа над питанием — это большой путь, который займёт не менее трёх месяцев и на котором важен каждый маленький шаг.

🟡Вкусовые рецепторы меняются в течение 30 дней.

🟡Ничего плохого в любых продуктах нет (даже в фаст-фуде и сладостях), главный вопрос — в их количестве и обстоятельствах, при которых мы это едим.

🟡Стоит уделять внимание тому, в каких условиях и как подаются продукты: важно пробовать разные формы приготовления и подачи. Например, из овощей можно делать салаты, десерты, соусы, смузи.

🟡Семейные ужины и обеды очень важны. Согласно исследованиям, дети, которые принимают пищу с родителями, съедают больше овощей и меньше страдают психологическими проблемами.

🟡Если родители замечают проблемы в питании и чувствуют, что не справляются, важно не заниматься самолечением и не усугблять состояние, а обратиться к специалисту.

💛Полезные лайфхаки, эфиры на разные темы, гайды и книги можно найти в канале Юлии Сидоровой.

📌 Подписывайтесь на бота «просвет.дети», чтобы быть в курсе новых эфиров с интересными экспертами.

BY свет.дети


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/svetdeti/1169

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks. "The inflation fire was already hot and now with war-driven inflation added to the mix, it will grow even hotter, setting off a scramble by the world’s central banks to pull back their stimulus earlier than expected," Chris Rupkey, chief economist at FWDBONDS, wrote in an email. "A spike in inflation rates has preceded economic recessions historically and this time prices have soared to levels that once again pose a threat to growth." Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers.
from us


Telegram свет.дети
FROM American