This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4
#Шедина
Праздник, который всегда с тобой
И я не про Париж.
Вчера в сообществе выпусников наших программ обсуждали, что у нас таки получилось тру-сообщество, куда хочется направлять внимание и где хочется проявляться.
У меня за последний год точно произошла эволюция понимания ценности сообщества. Сначала я думала, что это приятный бонус — классные люди после программы, можно поболтать. А сейчас понимаю: это база.
Программы проходят, а комьюнити, как Париж по мнению Хемингуэя — это праздник, который всегда с тобой — есть с кем подумать и с кем поржать; возникает энергия что-то делать, когда чувствуешь поддержку людей, которые проходят похожие квесты по жизни.
Поэтому мы так сфокусированы на развитии сообщества сейчас: запускаем форум-группы, делаем лектории, совместные практики, мастермайнды, бадди-встречи и тд.
Судя по движу, который происходит, у нас получается «третье место», где можно быть собой вне рабочего или семейного контекста.
И это правда праздник.
Праздник, который всегда с тобой
И я не про Париж.
Вчера в сообществе выпусников наших программ обсуждали, что у нас таки получилось тру-сообщество, куда хочется направлять внимание и где хочется проявляться.
У меня за последний год точно произошла эволюция понимания ценности сообщества. Сначала я думала, что это приятный бонус — классные люди после программы, можно поболтать. А сейчас понимаю: это база.
Программы проходят, а комьюнити, как Париж по мнению Хемингуэя — это праздник, который всегда с тобой — есть с кем подумать и с кем поржать; возникает энергия что-то делать, когда чувствуешь поддержку людей, которые проходят похожие квесты по жизни.
Поэтому мы так сфокусированы на развитии сообщества сейчас: запускаем форум-группы, делаем лектории, совместные практики, мастермайнды, бадди-встречи и тд.
Судя по движу, который происходит, у нас получается «третье место», где можно быть собой вне рабочего или семейного контекста.
И это правда праздник.
🔥8🎉4❤3
#Шедина
👀 Делаем или не делаем?
Мы с Лёшей подумываем провести открытую встречу с выпускниками интенсива «Аутентичное лидерство» — честно поговорить о том, как работает IFS на практике и что реально меняется внутри и снаружи после. И меняется ли?
Это будет скорее не лекция, а живая панель — истории от ребят из разных областей о том, как они применяют инструмент в жизни.
Как влияет на самоощущение? На принятие решений? Что вообще все вокруг в этой работе с частями нашли? Что зашло, а что — нет?
Оч хотим понять, нужно ли это вам?
👇 Голосуем
👀 Делаем или не делаем?
Мы с Лёшей подумываем провести открытую встречу с выпускниками интенсива «Аутентичное лидерство» — честно поговорить о том, как работает IFS на практике и что реально меняется внутри и снаружи после. И меняется ли?
Это будет скорее не лекция, а живая панель — истории от ребят из разных областей о том, как они применяют инструмент в жизни.
Как влияет на самоощущение? На принятие решений? Что вообще все вокруг в этой работе с частями нашли? Что зашло, а что — нет?
Оч хотим понять, нужно ли это вам?
👇 Голосуем
А вы зашли бы на огонёк?
Anonymous Poll
66%
Да, мне любопытно!
15%
Интересно, но пока не уверен(а)
3%
Не моё, спасибо
16%
Стрим про аутентичное лидерство: как IFS помогает управлять собой изнутри
~ 80% «за» во вчерашнем опросе — звучит как «надо делать».
Делаем! Открытая встреча с выпускниками интенсива «Аутентичное лидерство», которые попробовали IFS (Internal Family Systems) не как теорию, а как рабочий инструмент самоуправления.
Будет живой разговор: шесть очень разных людей — из HR, IT, креатива, коучинга и бизнеса — расскажут, как им зашёл (или не зашёл) этот подход.
🌀 Что поменялось внутри?
🌀 Как IFS помогает принимать решения и быть собой в работе и жизни?
🌀 С какими «частями» оказалось сложнее всего договариваться?
🌀 И почему «внутренняя экосистема» — это не метафора, а мышление будущего?
С кем поговорим:
- Марина Моросанова, Head of HR, психолог,
- Рома Бунин, DataViz & BI,
- Ира Шашкина, директор дивизиона Kokoc Talents,
- Саша Свердловская, ко-фаундер Tetraform.art,
- Таня Мажутис, карьерный коуч,
- Ваня Федотов, Dev, TeamLead.
Когда: вт, 20 мая в 20:00 Msk / 19:00 CET
📅 Добавить напоминалку в календарь.
Встреча пройдёт в телеграм-группе,
👉 присоединяйтесь: https://www.group-telegram.com/+0SzX6qEeUm4yMmMy
~ 80% «за» во вчерашнем опросе — звучит как «надо делать».
Делаем! Открытая встреча с выпускниками интенсива «Аутентичное лидерство», которые попробовали IFS (Internal Family Systems) не как теорию, а как рабочий инструмент самоуправления.
Будет живой разговор: шесть очень разных людей — из HR, IT, креатива, коучинга и бизнеса — расскажут, как им зашёл (или не зашёл) этот подход.
🌀 Что поменялось внутри?
🌀 Как IFS помогает принимать решения и быть собой в работе и жизни?
🌀 С какими «частями» оказалось сложнее всего договариваться?
🌀 И почему «внутренняя экосистема» — это не метафора, а мышление будущего?
С кем поговорим:
- Марина Моросанова, Head of HR, психолог,
- Рома Бунин, DataViz & BI,
- Ира Шашкина, директор дивизиона Kokoc Talents,
- Саша Свердловская, ко-фаундер Tetraform.art,
- Таня Мажутис, карьерный коуч,
- Ваня Федотов, Dev, TeamLead.
Когда: вт, 20 мая в 20:00 Msk / 19:00 CET
Встреча пройдёт в телеграм-группе,
👉 присоединяйтесь: https://www.group-telegram.com/+0SzX6qEeUm4yMmMy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥1🫡1
#Шедина
Группа — это другое
Когда я провожу 1-1 ретро для сбора фидбека с участниками после интенсивов, то часто слышу что-то вроде: «офигеть, как за такое короткое время я столько наосознавал(а)».
Лёша недавно писал про магию форум-групп и групповой работы (а я с большим трепетом жду скорого старта своей форум-группы в нашем комьюнити!). Эта магия — не случайность. А эффект групповой динамики, и в этом залегает вся нефть наших программ.
Так в чём прикол групповой работы? Мой топ-4:
1. Множественность отражения. В группе видишь себя со стороны, через слова и реакции других. Кто-то проживает твой опыт — и ты, наконец, его видишь и признаёшь. Эдакая «галерея зеркал» ускоряет понимание в разы.
2. Система работает за нас. В индивидуальной работе идёшь шаг за шагом. А в группе — попадаешь в поле, где всё связано. Система будто начинает работать сама — подтягивает темы, ускоряет процессы, раскрывает скрытое.
3. Коллективный инсайт. Бывает, что одна фраза в обсуждении «щёлкает» сразу у нескольких участников. Тут привет Карлу нашему Юнгу — это и есть синхрония: та самая, когда события без логической связи вдруг образуют смысл. В группе такие моменты случаются чаще.
4. Движ заряжает. Наблюдаю этот момент снова и снова — люди приходят на нуле, но через качественное взаимодействие с другими вдруг появляется снова драйв.
При этом, на мой вкус, и 1-1 и групповая работа в саморазвитии — это не выбор или/или, а два взаимодополняющих компонента, которые решают разные задачи.
Группа — это другое
Когда я провожу 1-1 ретро для сбора фидбека с участниками после интенсивов, то часто слышу что-то вроде: «офигеть, как за такое короткое время я столько наосознавал(а)».
Лёша недавно писал про магию форум-групп и групповой работы (а я с большим трепетом жду скорого старта своей форум-группы в нашем комьюнити!). Эта магия — не случайность. А эффект групповой динамики, и в этом залегает вся нефть наших программ.
Так в чём прикол групповой работы? Мой топ-4:
1. Множественность отражения. В группе видишь себя со стороны, через слова и реакции других. Кто-то проживает твой опыт — и ты, наконец, его видишь и признаёшь. Эдакая «галерея зеркал» ускоряет понимание в разы.
2. Система работает за нас. В индивидуальной работе идёшь шаг за шагом. А в группе — попадаешь в поле, где всё связано. Система будто начинает работать сама — подтягивает темы, ускоряет процессы, раскрывает скрытое.
3. Коллективный инсайт. Бывает, что одна фраза в обсуждении «щёлкает» сразу у нескольких участников. Тут привет Карлу нашему Юнгу — это и есть синхрония: та самая, когда события без логической связи вдруг образуют смысл. В группе такие моменты случаются чаще.
4. Движ заряжает. Наблюдаю этот момент снова и снова — люди приходят на нуле, но через качественное взаимодействие с другими вдруг появляется снова драйв.
При этом, на мой вкус, и 1-1 и групповая работа в саморазвитии — это не выбор или/или, а два взаимодополняющих компонента, которые решают разные задачи.
❤8🔥3🤓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Sveta Shedina
Стрим про аутентичное лидерство: как IFS помогает управлять собой изнутри ~ 80% «за» во вчерашнем опросе — звучит как «надо делать». Делаем! Открытая встреча с выпускниками интенсива «Аутентичное лидерство», которые попробовали IFS (Internal Family Systems)…
#Шедина
Я, мы и слоны в комнате
В IFS и parts work есть персонажи, которые выскакивают сразу.
А есть серые кардиналы, которых хрен увидишь. Некоторые из них становятся видны через несколько месяцев или даже лет.
При этом их влияние на всю систему может быть огромно. Такой слон в комнате, которого никто не замечает, но при этом все жмутся к стенкам, ведь вообще-то он занимает всё пространство.
Один мой слон поначалу появился на карте как БОЛЬШАЯ ЧАСТЬ, КОТОРАЯ ДАВИТ. И какое-то время оставался таким неясным облачком.
А сейчас я вместо большого и непонятного вижу вполне конкретное созвездие частей и наблюдаю динамику между ними.
И это, конечно, мега-освобождение операционки. В любой непонятной ситуации — разруливай тут.
Получается: я — это не я одна. Я — это «мы». Так, IFS (Internal Family Systems) стал не метафорой, а рабочим интерфейсом моей внутренней жизни.
А завтра можно будет услышать, как это работает у других.
На открытой встрече — шесть человек из совершенно разных миров: IT, HR, коучинг, бизнес, креатив. Они прошли интенсив по аутентичному лидерству и попробовали IFS на практике.
Вот что обсудим:
- Как IFS помогает принимать решения, когда ты «вся такая противоречивая» ©,
- С какими «частями» труднее всего договориться,
- Почему внутренняя экосистема — это важный навык мышления,
- Что делать, если внутри что-то просто не даёт двигаться.
Если вы когда-то чувствовали, что не можете выбрать между «собой настоящим» и «собой успешным», между заботой о себе и амбициями, между контролем и свободой — присоединяйтесь, обсудим эти штуки.
📅 Вторник, 20 мая, 20:00 МСК
🔗 В телеграм-группе: присоединиться
А ещё можно сразу добавить в календарь: тык
Если вы задумывались про IFS, но не знали, с чего начать — приходите.
Я, мы и слоны в комнате
В IFS и parts work есть персонажи, которые выскакивают сразу.
А есть серые кардиналы, которых хрен увидишь. Некоторые из них становятся видны через несколько месяцев или даже лет.
При этом их влияние на всю систему может быть огромно. Такой слон в комнате, которого никто не замечает, но при этом все жмутся к стенкам, ведь вообще-то он занимает всё пространство.
Один мой слон поначалу появился на карте как БОЛЬШАЯ ЧАСТЬ, КОТОРАЯ ДАВИТ. И какое-то время оставался таким неясным облачком.
А сейчас я вместо большого и непонятного вижу вполне конкретное созвездие частей и наблюдаю динамику между ними.
И это, конечно, мега-освобождение операционки. В любой непонятной ситуации — разруливай тут.
Получается: я — это не я одна. Я — это «мы». Так, IFS (Internal Family Systems) стал не метафорой, а рабочим интерфейсом моей внутренней жизни.
А завтра можно будет услышать, как это работает у других.
На открытой встрече — шесть человек из совершенно разных миров: IT, HR, коучинг, бизнес, креатив. Они прошли интенсив по аутентичному лидерству и попробовали IFS на практике.
Вот что обсудим:
- Как IFS помогает принимать решения, когда ты «вся такая противоречивая» ©,
- С какими «частями» труднее всего договориться,
- Почему внутренняя экосистема — это важный навык мышления,
- Что делать, если внутри что-то просто не даёт двигаться.
Если вы когда-то чувствовали, что не можете выбрать между «собой настоящим» и «собой успешным», между заботой о себе и амбициями, между контролем и свободой — присоединяйтесь, обсудим эти штуки.
А ещё можно сразу добавить в календарь: тык
Если вы задумывались про IFS, но не знали, с чего начать — приходите.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Аутентичное лидерство: стрим
Группа для открытого стрима про IFS и работу с частями от Алексея Иванова и Светы Шединой
❤7🔥4👍2
Леша #Иванов
С нетерпением ждем вечеромна вечеринке в телеграм-стриме с 6 нашими выпускниками. Говорим о том, как работа с субличностями и IFS помогают обрести аутентичность и прокачать такие лидерские качества как адаптивность, ресурсность и антихрупкость.
Тут вход в группу через небольшую анкету: https://www.group-telegram.com/turboponchikbot?start=682b7f0affcbf98c250cf6bb
(а у меня в канале @ponchiknews – короткий пост-рефлексия про эту панельную дискуссию)
С нетерпением ждем вечером
Тут вход в группу через небольшую анкету: https://www.group-telegram.com/turboponchikbot?start=682b7f0affcbf98c250cf6bb
(а у меня в канале @ponchiknews – короткий пост-рефлексия про эту панельную дискуссию)
❤3
#Шедина
С мурашками и энергией на 9-10 из 10
Так метко выразилась Ира Шашкина о сегодняшней встрече. Это была панель выпускников интенсива по аутентичному лидерству, где шесть участников делились, как одна модальность — IFS (Internal Family Systems) — поменяла их взгляды внутреннюю географию и повлияла на выстраивание долгосрочных отношений с самими собой.
Поговорили про тревогу, прокрастинацию, амбивалентность, матерщинных гномов, кракенов, внутреннего юмориста и даже карты субличностей как карты метро — понимаешь, с какой станции едешь и куда пересаживаться, чтобы попасть в точку покоя :)
Очень зацепила мысль:
Кажется, это и есть лидерство. Только не вовне, а внутри.
С мурашками и энергией на 9-10 из 10
Так метко выразилась Ира Шашкина о сегодняшней встрече. Это была панель выпускников интенсива по аутентичному лидерству, где шесть участников делились, как одна модальность — IFS (Internal Family Systems) — поменяла их взгляды внутреннюю географию и повлияла на выстраивание долгосрочных отношений с самими собой.
Поговорили про тревогу, прокрастинацию, амбивалентность, матерщинных гномов, кракенов, внутреннего юмориста и даже карты субличностей как карты метро — понимаешь, с какой станции едешь и куда пересаживаться, чтобы попасть в точку покоя :)
Очень зацепила мысль:
«Я хотел избавиться от части себя. А в итоге — научился с ней дружить».
Кажется, это и есть лидерство. Только не вовне, а внутри.
❤9🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Всё, что вы хотели знать об аутентичном лидерстве, IFS и интенсиве, но боялись спросить» — за 5 минут) Собрали нарезку основных моментов вчерашней встречи, для тех, кто ценит в турбо-режим.
🔗 Запись всей панели и материалы для удобства сложили в бота.
А если вы чувствуете, что тоже выросли из «старой версии себя» — приходите на интенсив. 10 июня стартует новый поток практикума Аутентичное лидерство — и сегодня последний день Early Bird цен.
Вот что внутри:
– IFS-подход: четко и бережно работаем с внутренними частями (субличностями)
– Работа с тенью: аккуратно освобождаем силу, которую в себе сдерживаем и подавляем
– Коммуникационные и телесные практики: опора не только на ум, и на мудрость тела и эмоций
– Принятие даже трудных решений из внутренней ясности и легкости
– Много мощных практик и немного теории (80/20), AI-тренажер, медитации и прочие ресурсы
– Поддержка группы, бадди и ведущих, онлайн-встречи, живое сообщество
🙋♀️ На любые вопросы ответит ассистент @RealPonchikTeam
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1
Очень люблю эту практику – предлагаю попробовать!
Forwarded from Ponchik News | Алексей Иванов
Простой способ дать попробовать работу с частями и аутентичное лидерство кому-угодно, даже скептикам — это дать им такую практику с простой инструкцией в 3 шага.
Можете сперва проделать сами. Кажется, офигенно работает, и появляется реальный интерес, азарт, желание всю эту внутреннюю работу делать. Чтобы быть энергичней, ресурсней, спокойней, целостней. Все как мы любим.
Шестая группа интенсива «Аутентичное лидерство» стартует 10 июня. Сегодня по-моему еще early-bird цены действуют и можно запрыгнуть с этим перком.
А даже если и нет — просто форвардните эту практику кому-то, кому это будет в тему. Ну и в наш бот @selfleadershipbot тоже закину, на всякий ^_^
@ponchiknews
Можете сперва проделать сами. Кажется, офигенно работает, и появляется реальный интерес, азарт, желание всю эту внутреннюю работу делать. Чтобы быть энергичней, ресурсней, спокойней, целостней. Все как мы любим.
Шестая группа интенсива «Аутентичное лидерство» стартует 10 июня. Сегодня по-моему еще early-bird цены действуют и можно запрыгнуть с этим перком.
А даже если и нет — просто форвардните эту практику кому-то, кому это будет в тему. Ну и в наш бот @selfleadershipbot тоже закину, на всякий ^_^
@ponchiknews
❤2
Стало проще открываться, проще выражать себя. Кейс Виталия Романенко
Любите ли вы кейсы, как люблю их я?
Очень их люблю и ценю за то, как круто они приземляют на практическую пользу те интересные, но порой непонятные штуки, которые мы тут рассказываем.
Почитайте и послушайте Виталика в карточках выше. ↑
Если хочется поисследовать своё самовыражение и тени, заходите к нам на интенсив. Стартуем летнюю группу через пару недель.
- Все детали в боте: @SelfLeadershipBot
- Записаться: talkauthentic.io/lead
p.s. нас часто спрашивают, когда следующий поток, думаем, что не раньше ноября т.к. на начало осени планируем оффлайн программу для выпускников.
Если есть импульс пойти — следуйте ему сейчас 🫶
Любите ли вы кейсы, как люблю их я?
Очень их люблю и ценю за то, как круто они приземляют на практическую пользу те интересные, но порой непонятные штуки, которые мы тут рассказываем.
Главное — стало больше свободы самовыражения. У меня не получилось найти тень, но вместо этого я нашел золотую тень, и меня это обрадовало. Главный инсайт — все решения принимаются из эмоций, а не из рациональности.
Почитайте и послушайте Виталика в карточках выше. ↑
Если хочется поисследовать своё самовыражение и тени, заходите к нам на интенсив. Стартуем летнюю группу через пару недель.
- Все детали в боте: @SelfLeadershipBot
- Записаться: talkauthentic.io/lead
p.s. нас часто спрашивают, когда следующий поток, думаем, что не раньше ноября т.к. на начало осени планируем оффлайн программу для выпускников.
Если есть импульс пойти — следуйте ему сейчас 🫶
🔥5🤗3❤2
Алексей #Иванов
🪑 Есть двастула мифа, на которых пробуют усидеть многие искатели и адепты личностного роста. Так утверждает юнгианский психолог Джеймс Холлис (см. его интервью с Хуберманом), автор более 30 книг-бестселлеров.
Миф №1: Есть кто-то, кто знает, как. Если найти этого доброго волшебника из голубого вертолета / Дамблдора / Человека-из-Кемерово / <выберите свой вариант> — как жизнь тут же изменится. И наконец начнется.
Миф №2: Смерть — это что-то далекое, чего можно избежать. Что-то, что бывает с другими, а с нами не случится. Особенно если обходить это дело стороной, даже в мыслях.
Чемпионы по этой части — «взрослые дети». Это инфантильные ребята за 30 и порой за 40. Часто отгородившись от трудностей жизни, избегая столкновения с «реальным миром» — за деньгами и комфортном, или уютно расположившись за каменной спиной партнера / родителя. Синдром «Питера Пэна» и «Спящей красавицы» — это как раз про миф #2.
Плохие новости: на пути к целостности, в вашем персональном пути героя, с этими мифами нужно расстаться.
Хорошие новости: с этими мифами нужно расстаться, и тогда возможная целостность зрелой личности. Индивидуация (по Юнгу). Осознанность. Интегральность. Взрослость. Аутентичность.
Кстати, да, это мягкое напоминание, что наш 6й онлайн-интенсив «Аутентичное лидерство» начнется уже через две недели. 4-хнедельное погружение в персональный путь героя, доступное каждому, глубокое и высоко оцененное 150+ выпускниками на 4.9/5⭐️.
Enjoy the ride! Подробней: @selfleadershipbot
🪑 Есть два
Миф №1: Есть кто-то, кто знает, как. Если найти этого доброго волшебника из голубого вертолета / Дамблдора / Человека-из-Кемерово / <выберите свой вариант> — как жизнь тут же изменится. И наконец начнется.
Миф №2: Смерть — это что-то далекое, чего можно избежать. Что-то, что бывает с другими, а с нами не случится. Особенно если обходить это дело стороной, даже в мыслях.
Чемпионы по этой части — «взрослые дети». Это инфантильные ребята за 30 и порой за 40. Часто отгородившись от трудностей жизни, избегая столкновения с «реальным миром» — за деньгами и комфортном, или уютно расположившись за каменной спиной партнера / родителя. Синдром «Питера Пэна» и «Спящей красавицы» — это как раз про миф #2.
Плохие новости: на пути к целостности, в вашем персональном пути героя, с этими мифами нужно расстаться.
Хорошие новости: с этими мифами нужно расстаться, и тогда возможная целостность зрелой личности. Индивидуация (по Юнгу). Осознанность. Интегральность. Взрослость. Аутентичность.
Кстати, да, это мягкое напоминание, что наш 6й онлайн-интенсив «Аутентичное лидерство» начнется уже через две недели. 4-хнедельное погружение в персональный путь героя, доступное каждому, глубокое и высоко оцененное 150+ выпускниками на 4.9/5⭐️.
🪧 This is the sign you’ve been waiting for.
Enjoy the ride! Подробней: @selfleadershipbot
❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Света #Шедина
А если попробовать по-другому?
Мы недавно собрали выпускников нашего интенсива Аутентичное лидерство — поговорить, что действительно меняется после него и практики IFS. И вышел разговор, который хочется показать всем, кто:
– устал от внутреннего раздрая и вечного «лебедь-рак-щука» в голове
– ищет, где взять опору в себе (и что вообще такое эта аутентичность, о котором все говорят)
– хочет не просто понять, почему сложно, но научиться это менять
Внутри — живые истории тех, кто попробовал подход в деле:
– Моя тревожность исчезла. Я просто начал говорить с собой по-другому
– Я думала, внутри конфликт лебедя, рака и щуки. А оказалось — третья субличность рулит парадом
– Я 12 лет в терапии, и всё ещё не могла прорваться сквозь старые блоки. А тут — будто новая тропа открылась
– Сначала было страшно — кто все эти субличности? Но потом я влюбилась в своего внутреннего гнома-матершинника
Таймкоды:
0:00 Что будет
01:40 Интро: ведущие Света Шедина, Алексей Иванов и участники панели Таня Мажутис, Рома Бунин, Саша Свердловская, Ира Шашкина, Марина Моросанова, Ваня Федотов
04:29 Про интенсив Аутентичное лидерство
05:45 С чем мы пришли, с каким запросом к IFS и аутентичному лидерству?
22:55 В чём основной кайф подхода
25:40 Кейсы практического применения в жизни
42:52 Что самое трудное в самом процессе работы с частями
49:29 Аутентичное лидерство vs Self-лидерство
52:24 В чем разница Level 1 и Level 2 интенсива
56:00 Послания тем, кто сейчас думает инвестировать ли время и внимания в практику работы с частями на интенсиве
🎞 Смотреть на ютубе
Посмотрите запись, и если почувствуете «вот оно» — мы стартуем уже 10 июня. Базовый и продвинутый уровни. Можно идти на оба подряд, можно разделить.
Возможно, пора попробовать посмотреть на себя по-другому.
✍️ Почитать подробнее + записаться:
– В боте: @SelfLeadershipBot
– На лендинге: talkauthentic.io/lead
p.s. лучше один раз услышать, как Ваня рассказывает про карту метро своих субличностей на 25:40, чем сто раз читать описание курса)
Enjoy!
А если попробовать по-другому?
Мы недавно собрали выпускников нашего интенсива Аутентичное лидерство — поговорить, что действительно меняется после него и практики IFS. И вышел разговор, который хочется показать всем, кто:
– устал от внутреннего раздрая и вечного «лебедь-рак-щука» в голове
– ищет, где взять опору в себе (и что вообще такое эта аутентичность, о котором все говорят)
– хочет не просто понять, почему сложно, но научиться это менять
Внутри — живые истории тех, кто попробовал подход в деле:
– Моя тревожность исчезла. Я просто начал говорить с собой по-другому
– Я думала, внутри конфликт лебедя, рака и щуки. А оказалось — третья субличность рулит парадом
– Я 12 лет в терапии, и всё ещё не могла прорваться сквозь старые блоки. А тут — будто новая тропа открылась
– Сначала было страшно — кто все эти субличности? Но потом я влюбилась в своего внутреннего гнома-матершинника
Таймкоды:
0:00 Что будет
01:40 Интро: ведущие Света Шедина, Алексей Иванов и участники панели Таня Мажутис, Рома Бунин, Саша Свердловская, Ира Шашкина, Марина Моросанова, Ваня Федотов
04:29 Про интенсив Аутентичное лидерство
05:45 С чем мы пришли, с каким запросом к IFS и аутентичному лидерству?
22:55 В чём основной кайф подхода
25:40 Кейсы практического применения в жизни
42:52 Что самое трудное в самом процессе работы с частями
49:29 Аутентичное лидерство vs Self-лидерство
52:24 В чем разница Level 1 и Level 2 интенсива
56:00 Послания тем, кто сейчас думает инвестировать ли время и внимания в практику работы с частями на интенсиве
🎞 Смотреть на ютубе
Посмотрите запись, и если почувствуете «вот оно» — мы стартуем уже 10 июня. Базовый и продвинутый уровни. Можно идти на оба подряд, можно разделить.
Возможно, пора попробовать посмотреть на себя по-другому.
✍️ Почитать подробнее + записаться:
– В боте: @SelfLeadershipBot
– На лендинге: talkauthentic.io/lead
p.s. лучше один раз услышать, как Ваня рассказывает про карту метро своих субличностей на 25:40, чем сто раз читать описание курса)
Enjoy!
❤5🔥3👍2