Telegram Group & Telegram Channel
За последние три дня я услышала/прочитала примерно 15 раз про одно и тоже:

«Все вокруг как с цепи сорвались»
«Все на взводе»
«Вокруг все бесятся»
«На работе дурдом»
15 раз за три дня🙈

Иду к вам с этим)

Во-первых, как у вас вокруг?
Если также - жалуйтесь в комментариях, прошу, не стесняйтесь))

Во-вторых, предлагаю Вам найти для себя защитный образ, защитную внутреннюю позицию на такие времена.

От чего в первую очередь важно защитить себя - от коллективного настроения.

Оно ооочень заразно.
Видели коллективную панику? Жуткое дело!
Бессилие, безнадега, любая агрессия помноженная на группу людей - действуют также!

От этого трудно защищаться, да, и всё же - это возможно!

Я подобрала и видео и картины как пример таких образов, но у каждого такой образ свой.
Какой у вас?

🫷🏻Будьте берегом, будьте маяком - ведь на него обрушивается бесконечно и постоянно волнующаяся стихия воды. Но берег стоит.
Маяк стоит - в нем всегда горит свет!
Фокусируйтесь на внутреннем мире, может, даже максимально дистанцироваться будет правильным решением.
Не пытайтесь никого спасти и успокоить!!!!
Если вы сможете сохранить свое спокойствие, это уже будет немало.

🫷🏻Будьте могучим деревом среди колышущейся на ветру травы и молоденькой поросли - упритесь корнями в землю.

Корнями могут стать ваши традиции, ваша забота о себе, рукоделие и физические нагрузки до пота, замедленность та же, опять же.

Все вокруг что-то там, а вы в себя и вопросы:

• а что я сейчас чувствую?
• как у меня внутри?
• а что я могу сделать, чтобы мне сейчас стало спокойнее и чтобы не вовлекаться во всеобщее настроение?
⤵️
✔️ Выйти куда-то и пройтись 5-10 минут?

✔️ Закрыть уши музыкой?

✔️ Побить коллегуподушку кулаками?

✔️ Встряхнуть начальника себя и протрястись всем телом хорошенько?

✔️Зайти в канал Тишь и сделать трехминутную практику тихотворение?)

Ну, или всегда можно сказать - «я в домике» и спрятаться от всех, как в детстве 🙆🏻‍♀️

Берегите себя!
Не поддавайтесь🙏🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/tishclub/215
Create:
Last Update:

За последние три дня я услышала/прочитала примерно 15 раз про одно и тоже:

«Все вокруг как с цепи сорвались»
«Все на взводе»
«Вокруг все бесятся»
«На работе дурдом»
15 раз за три дня🙈

Иду к вам с этим)

Во-первых, как у вас вокруг?
Если также - жалуйтесь в комментариях, прошу, не стесняйтесь))

Во-вторых, предлагаю Вам найти для себя защитный образ, защитную внутреннюю позицию на такие времена.

От чего в первую очередь важно защитить себя - от коллективного настроения.

Оно ооочень заразно.
Видели коллективную панику? Жуткое дело!
Бессилие, безнадега, любая агрессия помноженная на группу людей - действуют также!

От этого трудно защищаться, да, и всё же - это возможно!

Я подобрала и видео и картины как пример таких образов, но у каждого такой образ свой.
Какой у вас?

🫷🏻Будьте берегом, будьте маяком - ведь на него обрушивается бесконечно и постоянно волнующаяся стихия воды. Но берег стоит.
Маяк стоит - в нем всегда горит свет!
Фокусируйтесь на внутреннем мире, может, даже максимально дистанцироваться будет правильным решением.
Не пытайтесь никого спасти и успокоить!!!!
Если вы сможете сохранить свое спокойствие, это уже будет немало.

🫷🏻Будьте могучим деревом среди колышущейся на ветру травы и молоденькой поросли - упритесь корнями в землю.

Корнями могут стать ваши традиции, ваша забота о себе, рукоделие и физические нагрузки до пота, замедленность та же, опять же.

Все вокруг что-то там, а вы в себя и вопросы:

• а что я сейчас чувствую?
• как у меня внутри?
• а что я могу сделать, чтобы мне сейчас стало спокойнее и чтобы не вовлекаться во всеобщее настроение?
⤵️
✔️ Выйти куда-то и пройтись 5-10 минут?

✔️ Закрыть уши музыкой?

✔️ Побить коллегуподушку кулаками?

✔️ Встряхнуть начальника себя и протрястись всем телом хорошенько?

✔️Зайти в канал Тишь и сделать трехминутную практику тихотворение?)

Ну, или всегда можно сказать - «я в домике» и спрятаться от всех, как в детстве 🙆🏻‍♀️

Берегите себя!
Не поддавайтесь🙏🏻

BY Тишь





Share with your friend now:
group-telegram.com/tishclub/215

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

READ MORE Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights. Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips.
from us


Telegram Тишь
FROM American