Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/tishclub/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Тишь | Telegram Webview: tishclub/31 -
Практика «Снаружи-внутри» - из ряда разминок, для начинающих практиков.
Сама практика занимает примерно 7,5 минут. Перед началом уединитесь, займите удобное положение (сидя или лежа), выключите телефон на это время и сделайте небольшую громкость.
Можно делать в любом состоянии. Как всегда - фиксируйте свои ощущения до и после, чтобы понять, какая практика подходит.
Практика «Снаружи-внутри» - из ряда разминок, для начинающих практиков.
Сама практика занимает примерно 7,5 минут. Перед началом уединитесь, займите удобное положение (сидя или лежа), выключите телефон на это время и сделайте небольшую громкость.
Можно делать в любом состоянии. Как всегда - фиксируйте свои ощущения до и после, чтобы понять, какая практика подходит.
#тихотворение
BY Тишь
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
"The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. The regulator said it had received information that messages containing stock tips and other investment advice with respect to selected listed companies are being widely circulated through websites and social media platforms such as Telegram, Facebook, WhatsApp and Instagram. Under the Sebi Act, the regulator has the power to carry out search and seizure of books, registers, documents including electronics and digital devices from any person associated with the securities market. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. For example, WhatsApp restricted the number of times a user could forward something, and developed automated systems that detect and flag objectionable content.
from us
