Telegram Group & Telegram Channel
Рабочие будни не отступают, а значит быстрые завтраки все еще актуальны.

Понадобится 10 минут вашего времени и самые простые продукты:

⚪️Мука (любая) - 1 ст ложка
⚪️Какао-порошок (или клетчатка какао) - 15 г (1/3 ст ложки)
⚪️Яйцо – 1 шт
⚪️Молоко (любое) - 40 мл
⚪️Масло кокосовое - 30 г
⚪️Разрыхлитель для теста - 2 г
⚪️Щепотка соли, сахар, сиропы по вкусу.

Начинаем:

Муку просейте в миску вместе с разрыхлителем. Добавьте какао и соль. Перемешайте.

В смесь сухих ингредиентов добавьте яйцо, влейте молоко и кокосовое масло.

Венчиком вымешайте однородное тесто, похожее по консистенции и цвету на растопленный шоколад. Разложите шоколадное тесто в чашки, занимая не более половины объёма каждой из них. Кексы здорово поднимаются.

Поставьте чашки в микроволновку. Готовьте шоколадные кексы 3 минуты при мощности 800 Вт.

Подавать с хорошим настроением. Ягоды и орехи приветствуются.

Последний месяц лета. Дерзаем!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/1363
Create:
Last Update:

Рабочие будни не отступают, а значит быстрые завтраки все еще актуальны.

Понадобится 10 минут вашего времени и самые простые продукты:

⚪️Мука (любая) - 1 ст ложка
⚪️Какао-порошок (или клетчатка какао) - 15 г (1/3 ст ложки)
⚪️Яйцо – 1 шт
⚪️Молоко (любое) - 40 мл
⚪️Масло кокосовое - 30 г
⚪️Разрыхлитель для теста - 2 г
⚪️Щепотка соли, сахар, сиропы по вкусу.

Начинаем:

Муку просейте в миску вместе с разрыхлителем. Добавьте какао и соль. Перемешайте.

В смесь сухих ингредиентов добавьте яйцо, влейте молоко и кокосовое масло.

Венчиком вымешайте однородное тесто, похожее по консистенции и цвету на растопленный шоколад. Разложите шоколадное тесто в чашки, занимая не более половины объёма каждой из них. Кексы здорово поднимаются.

Поставьте чашки в микроволновку. Готовьте шоколадные кексы 3 минуты при мощности 800 Вт.

Подавать с хорошим настроением. Ягоды и орехи приветствуются.

Последний месяц лета. Дерзаем!

BY Твой ♥️ нутрициолог




Share with your friend now:
group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/1363

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Founder Pavel Durov says tech is meant to set you free Update March 8, 2022: EFF has clarified that Channels and Groups are not fully encrypted, end-to-end, updated our post to link to Telegram’s FAQ for Cloud and Secret chats, updated to clarify that auto-delete is available for group and channel admins, and added some additional links. Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively.
from us


Telegram Твой ♥️ нутрициолог
FROM American