Telegram Group & Telegram Channel
Завтрак, приготовленный не мной — идеально. Но если у вас, как у меня сегодня чуда не произошло, то радуем себя любимых сами.

Делюсь сразу рецептом:

🤎творог 300 г
🤎яйца 2 шт
🤎мука или псиллиум 50 г
🤎сыр 50 г
🤎зелень
🤎кунжут
🤎соль, специи по вкусу

⚪️Смешиваем все ингредиенты и разминаем вилкой или измельчаем блендером;

⚪️Формируем пончики, посыпаем кунжут, выкладываем в форму и выпекаем 20 минут при 180 градусах.

Вуаля😻
Вы прекрасны в это утро.
Всем замечательного дня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/1458
Create:
Last Update:

Завтрак, приготовленный не мной — идеально. Но если у вас, как у меня сегодня чуда не произошло, то радуем себя любимых сами.

Делюсь сразу рецептом:

🤎творог 300 г
🤎яйца 2 шт
🤎мука или псиллиум 50 г
🤎сыр 50 г
🤎зелень
🤎кунжут
🤎соль, специи по вкусу

⚪️Смешиваем все ингредиенты и разминаем вилкой или измельчаем блендером;

⚪️Формируем пончики, посыпаем кунжут, выкладываем в форму и выпекаем 20 минут при 180 градусах.

Вуаля😻
Вы прекрасны в это утро.
Всем замечательного дня!

BY Твой ♥️ нутрициолог





Share with your friend now:
group-telegram.com/tvoi_nutriciolog_krd/1458

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. And while money initially moved into stocks in the morning, capital moved out of safe-haven assets. The price of the 10-year Treasury note fell Friday, sending its yield up to 2% from a March closing low of 1.73%. This provided opportunity to their linked entities to offload their shares at higher prices and make significant profits at the cost of unsuspecting retail investors. The Russian invasion of Ukraine has been a driving force in markets for the past few weeks.
from us


Telegram Твой ♥️ нутрициолог
FROM American