Утро 1ого февраля.
Птицы стали звонче и совы переухиваются всю ночь и до рассвета
Иногда "болтают" столько громко и рядом с домом, что я просыпаюсь😁

День 16 из 66
Суббота, после работы - отличный способ убрать напряжение от пусть и благотворительной работы

Доброе спортивное💃

В пятницу у меня сломалась машина, полетел глушитель. Символично)
На работу ходила пешком, очень непривычно, за 8 месяцев первый раз.
После смены решила не спешить домой, а пройтись до пекарни за кофе с круассаном. Погода была предвещающая весну, солнечная и тёплая. Пока шла, заметила, что я все время спешу, внутренняя спешка какая-то. Хотя объективных причин нет, а ясе равно в беготне, тишины момента нет.

Чтобы себя замедлить и быть в моменте, сделала видео - прогулку моего маршрута и приглашаю вас со мной 😍

Мое кофейное уютное место сменило декорации на весенние
Мне красиво❤️

Я живу свою жизнь

#теоапия
#трансформация
#трансформациятела

Я в замешательстве
Гугл с*ка подслушивает и выдает для меня контент на совершенно ином уровне. В ИГ среди рандомных рилс появляются на те самые темы, о которых я беседовала по телефону с мужем, мамой, свекровью. То есть в ленте рилс теперь у меня аккаунты совершенно незнакомых людей со схожими с моими мыслями и размышлениями🫣
"It's kreepy" (жутко), как говорит мой сын.

Достичь тишины внутри

Сейчас у меня ощущение, что я в зеркальной комнате. Захожу внутрь и вижу отражения себя, и эти отражения меня в окружающих меня людях и связанных с ними ситуация. Что внутри меня, то я наблюдаю снаружи.
В последнее несколько дней ощущение отражения увеличилось в разы, я словно просыпаюсь уже в зеркальной комнате и живу в ней постоянно. Она выматывает, я борюсь с зеркалами в попытке не смотреть, прикрыть их чехлами, что снизить шум
Вот только единственный способ достичь тишины, это принимать все отражения с миром. Сесть посередине и наблюдать, выдыхать....

Я люблю кофе, очень. Нравится вкус, запах, цвет. Первую чашку кофе я распроюовала лет в 9, без кофеина, конечно. И вот я кофеман уже 30 лет🙈Вредно, особенно для надпочечников, усиливается головная боль, перевозбудимость и т.д.

Сейчас исследую натуральные компоненты, которые поддерживают мою энергию на хорошем уровне и снижают стресс одновременно, восстанавливают гормональный баланс, и как результат я хочу кофе меньше. Я не смогу отказаться, но могу снизить количество чашек в день)

У меня есть зависимость
Серьезная, если честно. Наверное, мой Нептун в первом доме влияет на мою личность🙈😁 и вызывает зависимость от сериалов. Особенно в жанре триллерный детектив, но обязательно с красивой картинкой, или стильный, брутальный.

Из последнего, что понравилось:
"За красивм фасадом' с Лизой Кудроу ( лимитированный сезон, 8 серий)
"Убийства в одном здании" с Селеной Гомес (4 сезона)
"Отыграть назад" с Николь Кидман и Хью Грантом ( лимитированный сезон, 8 серий)

Из брутальных сериалов:
"Настоящие детективы", особенно первый сезон с Мэтьб Макконахи и Вуди Харрильсоном

"Грейс" - всего 4 сезона по 4 серии в каждом. Картинка и сюжет замечательные. Особенно понравилось, что показывают те места, где я бывала, работала, видела. Современный Уэльс, Англия. Архитектура, ландшафты, люди. Все то, что вижу повседневно здесь) и вы можете вместе со мной через сериал)