Telegram Group Search
Доброе утро, последний герой

Для тех, кто хочет провести похмелье самый тихий день в году в окружении приятных людей, директор университета – Кирилл Сафронов придумал сдвоенный сеанс отличных фильмов!

Лампопо, вход свободный
18:00-23:00
«Идеальные дни» Вим Вендерс
«Страна ОЗ» Василий Сигарев
________________________

А для тех, кто не готов выходить на улицу, мы вспомнили пару фильмов для домашнего просмотра, потому что знаем, как трудно иногда решать, что же посмотреть вот прямо сейчас.

Ненавистный фильм главного кинокритика нашей страны
«Реальная любовь»

Хорошо сохранившаяся романтическая комедия
«Дневник Бриджит Джонс»

Что-то новенькое в пуле праздничных фильмов
«Канун рождества в Миллерс-Пойнт»

Санты на роликах, а машина французских копов тонет в бассейне
«Такси 3»

Скандал, английский юмор и настроение Рождества
«Житие Брайана по Монти Пайотону»

Будем рады вашим фаворитам каникулярного кинопросмотра в комментариях
💫
Не время тормозить

Для тех, кто устал бездумно залипать;
Для тех, кто убирает последствия новогодних вечеринок
;
Для тех, кто хочет послушать что-то умное и приятное
!

Рюмочные – далеко не только про пиво!
Три года в них проходили публичные лекции и интервью – от Льва Рубинштейна и Глеба Павловского до ведущего подкаста «Kuji» Андрея Коняева и главреда издания «Такие дела» Евгении Волунковой.

Также у нас были в гостях:
Святослав Каверин
Алексей Уминский
Константин Сперанский
Саша Кармаева
Лиза Техменева
Ная Гусева
Евгения Юдженич
Юрий Сапрыкин
Яна Сидоркина

И не только!

Смотреть записи без регистраций и смс
👀
Древний Рим, яркие здёзды и собачьи дни

Уже почти неделю длятся выходные. Многие по привычке со школьных времен продолжают говорить «каникулы». Решили узнать – откуда слово такое. 

#словарь_unzin

«Canicula» – латинское слово, которое внезапно переводится как «собачка». Самые жаркие дни в году, то есть конец августа – когда невозможно работать ни физически, ни умственно, – римляне стали называть «dies caniculares» – «собачьи дни». 

Виной этому – ещё более внезапно – самая яркая звезда созвездия «Canis Majoris» или «Созвездия большого пса» – Сириус. Римляне верили, что когда Солнце находится недалеко от звезды, именно Сириус посылает жар на Землю. Саму звезду еще называли «Пёсьей звездой», считая охотничьим псом небесного ловчего Ориона. Ох уж эта мифология!

Конечно, никаких «каникул» у простого народа не было. Отдыхали только сенаторы. Но позже манеру переняли и просто богатые граждане. 

Современный вид каникулы приобрели в XVII веке в Чехии. Там вообще появилось большинство атрибутов обычной школы – классы, уроки, оценки. Но об этом расскажем в другой раз!
Детокс от каникул

В первый день рабочей недели делимся способами, как не провалиться окончательно в серотониновую яму, вызванную концом бескрайних выходных

Придумать рутину
Многие, встречая Новый год до 5 утра, долго не могут восстановить привычный режим и даже вспомнить, что он когда-то существовал.
Представьте, как хотите просыпаться, что есть на завтрак или читать в дороге на работу. Обычно мы делаем это автоматически или мучаемся выбором в моменте. Также можно завести трекер привычек – хоть на листочке, в заметках или в продвинутом приложении. Не забывайте вносить туда не только «бег 10 км», «книга в день», «залезть на Эверест», но и «чашка кофе» или «послушать новый трек».

Не переусердствовать
Тут пригодятся и правило 20/10 (20 – работаем, 10 – отвлекаемся), ранжирование задач по срочности и важности, ведение календаря.
Это помогает не провалиться в работу или – наоборот – прокрастинацию. И остановить панику от объема дел, с которыми вы столкнетесь после долгого перерыва.

Планировать отдых
Да вроде только что отдыхали! Однако стоит напомнить мозгу, что это был не последний отпуск в вашей жизни. Можно пофантазировать, как и о следующих каникулах, так и просто придумать ритуалы, которые помогут завершать день и готовиться к будущему – посидеть в кресле в тишине, послушать музыку альбомом, выйти на небольшую прогулку в ближайший парк.

Завести дневник
Они бывают разными! От «дорогой дневник, мне не подобрать слов, чтобы описать боль» до фиксации эмоций в разное время суток или «дневника благодарностей»: за что и кому сегодня сказать спасибо.

Всё это помогает делать самое главное – не терять контакт с собой.
Здесь и сейчас. Фотография как дневник

Так мы назвали первую лабораторию нашего университета.

Собрали подробную информацию в карточках!

Зарегистрироваться на программу и оплатить можно по ссылке

Кстати, по промокоду unzin10 до 23 января – скидка 10%
Почему «лаборатории»?

Мы долго думали над тем, какой формат образования нам кажется наиболее эффективным.
Остановились на «лабораториях».
Для нас важна горизонтальная структура в образовательном процессе – когда нет единственно правильных ответов, а преподаватель направляет и не указывает.
Преподаватель при этом – действующий автор, создающий собственные работы и развивающийся в профессии.
Также по нашему опыту – новые знания лучше всего закреплять сразу практикой! Поэтому в наших лабораториях теория отталкивается от заданий и работ участников.

Тем более «лаборатория» с латинского переводится как – работать, стараться и страдать (!)

интеграция рубрики
#словарь_unzin получается)

Кажется – это очень точно описывает этапы любого творческого процесса
🥲

А записаться на нашу первую лабораторию по фото можно по ссылке
По промокоду unzin10 до 23.01 – скидка 10%
🤍
2025/01/18 08:39:27
Back to Top
HTML Embed Code: