Полезная альтернатива привычным чаю или кофе - "куркума латте".
Прекрасный напиток для уютного вечера: 👉 уменьшает суставную боль (противовоспалительный эффект); 👉улучшает настроение, память 🧠; 👉поддерживает здоровье в целом; 👉регулирует обмен веществ; 👉противовирусное/грибковое/АБ средство потому, что... в его основе — куркума! С давних пор она всегда есть у меня среди приправ.
Итак, готовим «золотое молоко», чтобы куркума усвоилась самым лучшим образом⏩. 🟡Куркума—1 ч.л. 🧈Масло МСТ/ГХИ—1ч.л. 🫚Имбирь—¼ ч.л. ❤🔥Черный перец—¼ ч.л . 🥛Ореховое/кокосовое молоко (взбиваем в блендере замоченные на ночь орехи/кокосовую стружку) — 1 стакан на литр воды, но можно концентрированнее. Можно взять домашнее 🐮 для тех, кому оно подходит.
🧴Подогреваем молоко до комфортной температуры. ✅Добавляем масло и все специи, хорошо размешиваем. 💫Если есть капучинатор - взбиваем до воздушной пены и наслаждаемся потрясающим вкусом и волшебным действием напитка! Можно разнообразить его вкус и свойства добавляя цикорий, какао, корицу, маку перуанскую и др.
Вот так просто и вкусно можно получить огромную пользу для всего организма, особенно в прохладное время года.
Поделитесь как вы используете куркуму на своей кухне?
Полезная альтернатива привычным чаю или кофе - "куркума латте".
Прекрасный напиток для уютного вечера: 👉 уменьшает суставную боль (противовоспалительный эффект); 👉улучшает настроение, память 🧠; 👉поддерживает здоровье в целом; 👉регулирует обмен веществ; 👉противовирусное/грибковое/АБ средство потому, что... в его основе — куркума! С давних пор она всегда есть у меня среди приправ.
Итак, готовим «золотое молоко», чтобы куркума усвоилась самым лучшим образом⏩. 🟡Куркума—1 ч.л. 🧈Масло МСТ/ГХИ—1ч.л. 🫚Имбирь—¼ ч.л. ❤🔥Черный перец—¼ ч.л . 🥛Ореховое/кокосовое молоко (взбиваем в блендере замоченные на ночь орехи/кокосовую стружку) — 1 стакан на литр воды, но можно концентрированнее. Можно взять домашнее 🐮 для тех, кому оно подходит.
🧴Подогреваем молоко до комфортной температуры. ✅Добавляем масло и все специи, хорошо размешиваем. 💫Если есть капучинатор - взбиваем до воздушной пены и наслаждаемся потрясающим вкусом и волшебным действием напитка! Можно разнообразить его вкус и свойства добавляя цикорий, какао, корицу, маку перуанскую и др.
Вот так просто и вкусно можно получить огромную пользу для всего организма, особенно в прохладное время года.
Поделитесь как вы используете куркуму на своей кухне?
'Wild West' "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. At the start of 2018, the company attempted to launch an Initial Coin Offering (ICO) which would enable it to enable payments (and earn the cash that comes from doing so). The initial signals were promising, especially given Telegram’s user base is already fairly crypto-savvy. It raised an initial tranche of cash – worth more than a billion dollars – to help develop the coin before opening sales to the public. Unfortunately, third-party sales of coins bought in those initial fundraising rounds raised the ire of the SEC, which brought the hammer down on the whole operation. In 2020, officials ordered Telegram to pay a fine of $18.5 million and hand back much of the cash that it had raised.
from us
