Масленица, пекли с детьми блины, когда приехала муж спросил почему блинов нет☺️. Пришлось снова приготовить порцию
ПОЛЕЗНЫЕ не углеводистые, а белково-жировые блинчики
В зависимости от вашего питания можно брать любую мягкую белковую крупу (вымоченную/отваренную гречу, пшено, чечевицу, нут и др.) и измельчать ее блендером. У меня на основе муки ореховой, нутовой и зелёной гречки.
СЕГОДНЯ был жмых от молока из кешью, вместо ореховой муки взяла его.
Итак завтрак НА масленицу для ДВОИХ👍:
2 ЯЙЦА 1/2 ч.л. СОЛИ 1,5 ст.л. МАСЛО топленое +0.5 ст. ВОДЫ взбиваем все блендером, затем добавляем по 2 ст.л. МУКИ - гречневая (вымоченная зелёная греча)+ нутовая+ореховая (жмых), перемешиваем постепенно добавляя воду до нужной консистенции (у меня ещё 0.5 стакана). Обжариваем до легкой румяности. Приятного аппетита!🤗
НАЧИНКИ:
☀️греческий йогурт ☀️печень трески/паштет+ зелень ☀️🐟 + мягкий сыр + зелень ☀️груша/ягоды взбить с кокосовой пастой ☀️банан + творог или горький шоколад ☀️ масло топленое+ мед ☀️ авокадо+какао+банан ☀️яблоко/айву потушить с корицей+мёд😋 вкусно
Масленица, пекли с детьми блины, когда приехала муж спросил почему блинов нет☺️. Пришлось снова приготовить порцию
ПОЛЕЗНЫЕ не углеводистые, а белково-жировые блинчики
В зависимости от вашего питания можно брать любую мягкую белковую крупу (вымоченную/отваренную гречу, пшено, чечевицу, нут и др.) и измельчать ее блендером. У меня на основе муки ореховой, нутовой и зелёной гречки.
СЕГОДНЯ был жмых от молока из кешью, вместо ореховой муки взяла его.
Итак завтрак НА масленицу для ДВОИХ👍:
2 ЯЙЦА 1/2 ч.л. СОЛИ 1,5 ст.л. МАСЛО топленое +0.5 ст. ВОДЫ взбиваем все блендером, затем добавляем по 2 ст.л. МУКИ - гречневая (вымоченная зелёная греча)+ нутовая+ореховая (жмых), перемешиваем постепенно добавляя воду до нужной консистенции (у меня ещё 0.5 стакана). Обжариваем до легкой румяности. Приятного аппетита!🤗
НАЧИНКИ:
☀️греческий йогурт ☀️печень трески/паштет+ зелень ☀️🐟 + мягкий сыр + зелень ☀️груша/ягоды взбить с кокосовой пастой ☀️банан + творог или горький шоколад ☀️ масло топленое+ мед ☀️ авокадо+какао+банан ☀️яблоко/айву потушить с корицей+мёд😋 вкусно
Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. Although some channels have been removed, the curation process is considered opaque and insufficient by analysts. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively.
from us
