Овощи-фрукты

📌Салат с фасолью и грибами

Ингредиенты
💫фасоль — 200 гр
💫кукуруза консервированная — 1 баночка
💫шампиньоны —370 гр
💫лук красный — 1 шт
💫яйца — 4 шт (можно без них)
💫масло для жарки
💫соль, перец — по вкусу
💫петрушка — 15 гр

Для заправки
💫сок лимона — 3 ст л
💫горчица французская и обычная — по 1 ст л
💫мед — 2 ст л
💫оливковое масло — 20-25 мл
💫чеснок — 3 зубчика

Приготовление

1️⃣Если хотите побыстрее, то возьмите консервированную красную фасоль в собственном соку. Слейте сок и переложите в салатник.

2️⃣Помойте грибы и нарежьте пластиками. На сковороде обжарьте шампиньоны в небольшом количестве масла. Переложите их в салатник.

3️⃣Порежьте яйца (можно без них, если не едите), красный лук — полукольцами, покрошите зелень. Посолите и поперчите.

4️⃣Сделайте заправку: смешайте масло, мед, горчицу, сок лимона, чеснок. Хорошо перемешайте и заправьте.

❤️‍🔥Приятного аппетита!

Это канал Овощи-фрукты

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/us/veganskoe.com/115

612 viewsOct 17, 2024 at 19:08

📌Салат с фасолью и грибами

Ингредиенты
💫фасоль — 200 гр
💫кукуруза консервированная — 1 баночка
💫шампиньоны —370 гр
💫лук красный — 1 шт
💫яйца — 4 шт (можно без них)
💫масло для жарки
💫соль, перец — по вкусу
💫петрушка — 15 гр

Для заправки
💫сок лимона — 3 ст л
💫горчица французская и обычная — по 1 ст л
💫мед — 2 ст л
💫оливковое масло — 20-25 мл
💫чеснок — 3 зубчика

Приготовление

1️⃣Если хотите побыстрее, то возьмите консервированную красную фасоль в собственном соку. Слейте сок и переложите в салатник.

2️⃣Помойте грибы и нарежьте пластиками. На сковороде обжарьте шампиньоны в небольшом количестве масла. Переложите их в салатник.

3️⃣Порежьте яйца (можно без них, если не едите), красный лук — полукольцами, покрошите зелень. Посолите и поперчите.

4️⃣Сделайте заправку: смешайте масло, мед, горчицу, сок лимона, чеснок. Хорошо перемешайте и заправьте.

❤️‍🔥Приятного аппетита!

Это канал Овощи-фрукты