Telegram Group & Telegram Channel
📌Овсянка «Тирамису»

#десерт
#завтрак

Этот завтрак ближе к десертам, мне кажется, но хочу поделиться. Подойдет идеально для любителей кофе.

Ингредиенты (на 2 небольших стакана или контейнера)
💫овсянка — 30 г
💫молоко растительное — 80-100 г
💫сироп или сахар — 20 г
💫кофе крепкий эспрессо — 30 г
💫шоколад — 10 г
💫банан - 1 шт

Приготовление

1️⃣Как и ленивую овсянку готовьте с вечера. Закиньте в морозилку банан. Можно и не один, а парочку. Овсянку перемолите в блендере. Можно оставить целые хлопья, но будет менее нежно.
Переложите смесь в миску.

2️⃣Сварите кофе. Молоко нагрейте с сиропом (сахаром), залейте им овсянку и добавьте кофе.

3️⃣Накройте крышкой или пленкой и оставьте эту смесь на ночь, чтобы овсянка разбухла и стала мягкой.

4️⃣Достаньте банан из морозилки и измельчите до состояния воздушного крема-мороженого.

5️⃣Выложите крем лопаткой сверху овсянки и посыпьте какао. Можно украсить ягодами😋

❤️‍🔥Приятного аппетита!

Это канал Овощи-фрукты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/veganskoe/121
Create:
Last Update:

📌Овсянка «Тирамису»

#десерт
#завтрак

Этот завтрак ближе к десертам, мне кажется, но хочу поделиться. Подойдет идеально для любителей кофе.

Ингредиенты (на 2 небольших стакана или контейнера)
💫овсянка — 30 г
💫молоко растительное — 80-100 г
💫сироп или сахар — 20 г
💫кофе крепкий эспрессо — 30 г
💫шоколад — 10 г
💫банан - 1 шт

Приготовление

1️⃣Как и ленивую овсянку готовьте с вечера. Закиньте в морозилку банан. Можно и не один, а парочку. Овсянку перемолите в блендере. Можно оставить целые хлопья, но будет менее нежно.
Переложите смесь в миску.

2️⃣Сварите кофе. Молоко нагрейте с сиропом (сахаром), залейте им овсянку и добавьте кофе.

3️⃣Накройте крышкой или пленкой и оставьте эту смесь на ночь, чтобы овсянка разбухла и стала мягкой.

4️⃣Достаньте банан из морозилки и измельчите до состояния воздушного крема-мороженого.

5️⃣Выложите крем лопаткой сверху овсянки и посыпьте какао. Можно украсить ягодами😋

❤️‍🔥Приятного аппетита!

Это канал Овощи-фрукты

BY Овощи-фрукты




Share with your friend now:
group-telegram.com/veganskoe/121

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels. "And that set off kind of a battle royale for control of the platform that Durov eventually lost," said Nathalie Maréchal of the Washington advocacy group Ranking Digital Rights.
from us


Telegram Овощи-фрукты
FROM American