28 мая - день менструальной гигиены.
А знаете почему этот день отмечают именно 28 мая?

Средний цикл женщины 28 дней, а средняя продолжительность цикла 5 дней.
День, полный силы и самопринятия!

День менструальной гигиены - это очень важный день, чтобы лишний раз
напомнить о том, как важна личная гигиена в эти дни и о том, что каждая женщина может гордиться своим телом, способным принимать и питать новую жизнь.
Вместо стыда - благодарность за этот естественный процесс, который напоминает о женской силе и цикличности.
Пусть эта фаза цикла будет наполнена любовью и заботой к себе.

🌸 Менструация: что считается нормой?
Дорогие девушки! Сегодня мы поговорим о том, как выглядит здоровая менструация и какие признаки должны вас насторожить.
Что такое “нормальный” цикл?
📅 Регулярность Нормальный менструальный цикл длится от 21 до 35 дней (от начала одной менструации до начала следующей). Допустимы колебания в 7 дней.
💧 Объем выделений В норме женщина теряет 30-80 мл крови за весь период менструации. Это примерно 4-6 прокладок или тампонов среднего размера в день. Для комфортного использования рекомендуем:
MASMI Soft дневные – при умеренных выделениях
MASMI Classic дневные – при обильных выделениях
📊 Длительность Средняя продолжительность менструации – 3-7 дней. Если она длится менее 2 или более 8 дней – это повод обратиться к врачу.
🌡️ Самочувствие Легкий дискомфорт и тянущие ощущения внизу живота – это нормально. Однако сильная боль, сопровождающаяся обмороками или тошнотой, требует консультации гинеколога.
🎨 Цвет выделений Нормальный цвет менструальной крови – от ярко-красного до темно-красного или бордового оттенка. Слишком темный, водянистый или оранжевый цвет может сигнализировать о проблемах со здоровьем.
💡 Важно помнить: Каждая женщина уникальна, и небольшие отклонения от нормы – это не всегда повод для беспокойства. Главное – внимательно прислушиваться к своему организму и при необходимости обращаться к специалисту.
Берегите себя и будьте здоровы! ❤️
#менструация #здоровье #гигиена #женскоездоровье

🌸 Почему важно выбирать безопасные средства женской гигиены?
Женская гигиена – это не просто вопрос комфорта, а важная составляющая здоровья! 🩸
Почему это важно:
• Защита от раздражений и аллергических реакций
• Поддержание естественного баланса микрофлоры
• Предотвращение инфекций
• Комфорт в течение всего дня
• Забота о здоровье репродуктивной системы
На что обращать внимание при выборе средств:
• Натуральные материалы в составе
• Отсутствие ароматизаторов и красителей
• Дышащие материалы
• Гипоаллергенность
• Сертификация качества
Помните: кожа в интимной зоне особенно чувствительна и требует особого ухода! Выбирайте прокладки, которые:
• Не вызывают дискомфорта
• Имеют оптимальный уровень впитываемости
• Обеспечивают воздухообмен
• Не содержат вредных химических веществ


А чтобы чувствовать себя комфортно в эти дни, выбирай Masmi.
Masmi - ваш вклад в женское здоровье

Что связывает красный лак для ногтей и туфли Louboutin?
Кристиан Лубутен – настоящий мастер своего дела, чья страсть к созданию обуви началась еще в школьные годы. Вместо уроков он предпочитал рисовать эскизы будущих моделей.
Путь к успеху начался в 1976 году, когда 16-летний Кристиан создал свою первую пару обуви, вдохновившись танцорами парижского кабаре Folies Bergères. Позже он работал с такими брендами как Chanel и Yves Saint Laurent.
Знаковым моментом в истории бренда стал 1991 год – именно тогда Кристиан основал собственный бренд Christian Louboutin. Первой клиенткой стала принцесса Монако Каролина, что принесло бренду мгновенную известность.
Красная подошва появилась совершенно случайно в 1993 году. Вдохновение пришло, когда Кристиан увидел, как его ассистентка красит ногти красным лаком. Он взял у нее лак и закрасил им темную подошву туфель. Так родилась знаменитая алая отделка, ставшая визитной карточкой бренда.
Успех идеи превзошел все ожидания – уже в первый год бренд продал 200 пар туфель с яркой подошвой. В 2008 году красная подошва была официально зарегистрирована как товарный знак.
Сегодня бренд Christian Louboutin продает более 600 тысяч пар в год, а его творения выбирают такие знаменитости как Дженнифер Лопес, Кристина Агилера, Мадонна и Гвинет Пэлтроу.
✨ Интересный факт: красная подошва стала не просто дизайнерским решением, а настоящим символом роскоши и статуса в мире моды.