Терпения и труда временно нет в наличии. Возвращайтесь завтра в 10:00 — всё перетрете
Сон — телепорт в следующий день
Я сплю по 6 часов уже больше полугода. Кто-то скажет, что это нормально, и даже покичится, что он спит и вовсе по 4 часа, но я не хочу развалиться к 30. В декабре я решила начать челлендж: спать не менее 8 часов и засыпать до полуночи. Угадайте, сколько чек-инов у меня за все это время?Два. Не смотреть рилсы гораздо легче.
После работы я идуна вторую работу на учебу, которая заканчивается в 21:00. И получается так, что ✨ время для себя ✨ появляется примерно к 22:30. Жадность к вечерне-ночному времени и желание продлить день, крадя у себя же часы сна — это то, что объединяет всех 5/2 работяг.
А я не хочу телепортироваться в следующий день! Я хочу посмотреть «Аркейн», послушать тру-крайм подкаст, провести время с друзьями и просто побыть с собой. В итоге я засыпаю к двум-трем часам ночи. И каждый раз просыпаюсь с одной и той же мыслью: «Сегодня точно лягу пораньше». Но я все еще верю в челлендж сна и не оставляю попытки.
Как думаете, к декабрю 2025 года получится наладить режим сна?
Я сплю по 6 часов уже больше полугода. Кто-то скажет, что это нормально, и даже покичится, что он спит и вовсе по 4 часа, но я не хочу развалиться к 30. В декабре я решила начать челлендж: спать не менее 8 часов и засыпать до полуночи. Угадайте, сколько чек-инов у меня за все это время?
После работы я иду
А я не хочу телепортироваться в следующий день! Я хочу посмотреть «Аркейн», послушать тру-крайм подкаст, провести время с друзьями и просто побыть с собой. В итоге я засыпаю к двум-трем часам ночи. И каждый раз просыпаюсь с одной и той же мыслью: «Сегодня точно лягу пораньше». Но я все еще верю в челлендж сна и не оставляю попытки.
Как думаете, к декабрю 2025 года получится наладить режим сна?
19:01
Сон — телепорт в следующий день Я сплю по 6 часов уже больше полугода. Кто-то скажет, что это нормально, и даже покичится, что он спит и вовсе по 4 часа, но я не хочу развалиться к 30. В декабре я решила начать челлендж: спать не менее 8 часов и засыпать…
У меня после праздников сильно сбился режим сна. Вчера наконец-то случился тот самый день, когда я легла пораньше — в 23:30. Угадайте, что было дальше:
А) Я быстро уснула и проснулась в два часа ночи с ощущением, что выспалась.
Б) Я не могла уснуть еще 2,5 часа.
В) Я проспала 12 часов и опоздала на работу.
Правильный ответ:я ворочалась до двух часов ночи и не могла уснуть!! В один момент матрас стал слишком мягким, подушка неудобной, одеяло жарким. Поэтому «просто лечь пораньше», к сожалению, не работает.
Я успела подумать о том, кем вижу себя через пять лет, послушать 432 герц и придумать по 5 слов на каждую букву слова «энергообеспечение». В итоге самым усыпляющим оказалось интервью с Николаем Василенко. Всем советую
А) Я быстро уснула и проснулась в два часа ночи с ощущением, что выспалась.
Б) Я не могла уснуть еще 2,5 часа.
В) Я проспала 12 часов и опоздала на работу.
Правильный ответ:
Я успела подумать о том, кем вижу себя через пять лет, послушать 432 герц и придумать по 5 слов на каждую букву слова «энергообеспечение». В итоге самым усыпляющим оказалось интервью с Николаем Василенко. Всем советую
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всю прошлую неделю в твиттере обсуждали видео девушки, которая плачет и жалуется, что все слишком дорого. И в чем она не права?
Хотелось бы расширить видео следующими вопросами:
— почему часть зп не могут выдавать сразу продуктами?
— как накопить на сумку Balenciaga, если не можешь накопить на стиральную машину?
— сколько детей нужно родить, чтобы материнского капитала хватило на кладовку в Ховрино?
Хотелось бы расширить видео следующими вопросами:
— почему часть зп не могут выдавать сразу продуктами?
— как накопить на сумку Balenciaga, если не можешь накопить на стиральную машину?
— сколько детей нужно родить, чтобы материнского капитала хватило на кладовку в Ховрино?
Я считаю, что время от времени без переработок просто невозможно. И вот иногда работать приходится в неожиданных для себя местах. Я составила свой рейтинг локаций:
Выключенное массажное кресло в ТЦ — 4/10
Наверное, с включенным было бы приятнее. Но я очень торопилась, а в ближайшем кафе были заняты все места с розетками. Так что была рада присесть хоть где-то. Ставлю низкую оценку, потому что в какой-то момент пришла пара, которая захотела массаж. В итоге я работала стоя — рядом с людьми, которые сидят и кайфуют.
Женская раздевалка баскетбольного клуба — 8/10
Довольно комфортно. Много лавочек, которые можно сделать своим рабочим местом. А сокомандницы внимательно следят за ворк-лайф балансом: «Алин, ты че, пойдем на тренировку».
На дне рождения подруги — 1/10
Без комментариев.
Диван на даче подруги при просмотре «Игры в кальмара» — 5/10
Некоторые устраивают ретрит на Шри-Ланке, а я бы с радостью уехала на воркейшн в какую-нибудь русскую деревню. В общем, диван — неплохое место. Но из-за того, что ушла в ноутбук, я перестала различать персонажей сериала (say no to racism, я тоже кореянка).
Кальянная — 7/10
Классно! Концентрация зашкаливает в этом месте. Но есть подозрения, что при стоимости кальяна в 1700 рублей я за эти рабочие часы трачу больше, чем зарабатываю.
А где вам приходилось работать, и как вы оценили бы это место?
Выключенное массажное кресло в ТЦ — 4/10
Наверное, с включенным было бы приятнее. Но я очень торопилась, а в ближайшем кафе были заняты все места с розетками. Так что была рада присесть хоть где-то. Ставлю низкую оценку, потому что в какой-то момент пришла пара, которая захотела массаж. В итоге я работала стоя — рядом с людьми, которые сидят и кайфуют.
Женская раздевалка баскетбольного клуба — 8/10
Довольно комфортно. Много лавочек, которые можно сделать своим рабочим местом. А сокомандницы внимательно следят за ворк-лайф балансом: «Алин, ты че, пойдем на тренировку».
На дне рождения подруги — 1/10
Без комментариев.
Диван на даче подруги при просмотре «Игры в кальмара» — 5/10
Некоторые устраивают ретрит на Шри-Ланке, а я бы с радостью уехала на воркейшн в какую-нибудь русскую деревню. В общем, диван — неплохое место. Но из-за того, что ушла в ноутбук, я перестала различать персонажей сериала (say no to racism, я тоже кореянка).
Кальянная — 7/10
Классно! Концентрация зашкаливает в этом месте. Но есть подозрения, что при стоимости кальяна в 1700 рублей я за эти рабочие часы трачу больше, чем зарабатываю.
А где вам приходилось работать, и как вы оценили бы это место?
Forwarded from Настя
Я обожаю ваш канал 🙏
Спасибо, чувствую себя замеченной
Спасибо, чувствую себя замеченной
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Зумеры хотят конкурентную зп, стабильность и соблюдение ворк-лайф баланса 😤 Ну совсем обнаглели
Может им еще и отпуск начать давать?
Может им еще и отпуск начать давать?
Telegram
лидер мнений среди удобрений
Российские студенты изменили приоритеты при выборе работы и теперь в первую очередь хотят обычных денег. По данным опроса, повышение стоимости жизни не прошло даром и конкурентной зарплаты требует 77% молодых сотрудников — на 25% больше, чем в прошлом году.…
Две тысячи рублей за поездку на метро
Несколько раз мне попадались рилс, в которых фотографы показывали, из чего складывается их прайс. И оба раза в стоимость работы за час входило такси туда-обратно до студии. Извинитесь?
Никогда в жизни я не задумывалась о том, чтобы время, которое я трачу на дорогу до офиса и домой, тоже оплачивалось. Хотя капля логики в этом есть: дополнительных целых два часа в день я краду у себя же. Да, не работаю, но и поиграть в баскетбол или сходить с семьей на завтрак в это время не могу. Так или иначе, несколько часов все же посвящены работе.
Ну и собственно вопрос: это фрилансеры обнаглели, мне требуется проработка самоценности или все так, как должно быть? Что думаете?
Несколько раз мне попадались рилс, в которых фотографы показывали, из чего складывается их прайс. И оба раза в стоимость работы за час входило такси туда-обратно до студии. Извините
Никогда в жизни я не задумывалась о том, чтобы время, которое я трачу на дорогу до офиса и домой, тоже оплачивалось. Хотя капля логики в этом есть: дополнительных целых два часа в день я краду у себя же. Да, не работаю, но и поиграть в баскетбол или сходить с семьей на завтрак в это время не могу. Так или иначе, несколько часов все же посвящены работе.
Ну и собственно вопрос: это фрилансеры обнаглели, мне требуется проработка самоценности или все так, как должно быть? Что думаете?
Обратный отсчет до следующего рабочего дня: 1️⃣ 5️⃣ часов 5️⃣ 9️⃣ минут 4️⃣ 8️⃣ секунд. Не благодарите
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM