⚫️В канун Рождества Христова вице-премьер правительства Забайкалья Николай Захаров поздравил с праздником детей участников СВО в Борзинском гарнизоне

🗣«Считаю, что поддержка и внимание к семьям, отцы которых участвуют специальной операции, является одной из важнейших задач», – сказал Николай Захаров.

Отметим, по инициативе губернатора Забайкалья Александра Осипова члены правительства региона и краевых ведомств поздравляют бойцов и членов их семей с главными российскими праздниками.

❤️ Подписывайтесь: @zabkrai75

🎄Доброе утро, забайкальцы! Сегодня – среда, 8 января. В районах Забайкалья преимущественно без осадков. Ветер северо-восточный 3-8 м/с, в отдельных районах 8-13 м/с. Температура днём -15…-20°, местами -9…-14°, по северным районам до -25°. В Чите ветер северо-восточный 4-9 м/с. Температура ночью -29…-31°, днём -18…-20° мороза.

⚫️Предлагаем вам анонс праздничных мероприятий в Чите.

🪅На площади Ленина:

11.00-23.00 - пройдет торговое обслуживание;
15.00-16.00 - новогоднее музыкальное шоу «Народный сказ»;
18.00-18.15 - акция «Новогодняя почта добра»;
18.15-18.30 - церемония награждения участников акции «Это на Новый год»;
18.30-19.15 - концертно-развлекательная программа «Мир дому твоему»;
19.15-20.00 - музыкальная программа «Зимняя импровизация».

🌟10.00-11.30 – на улице Строителей, 87 в спортивном зале «Антэй» состоятся рождественские соревнования по тяжелой атлетике «Железная воля»;

🎄12.00-12.30 – на прилегающей территории КДЦ «Мир» поселка Восточный пройдет игровая программа «Новогодние потешки»;

🪅12:00-18:00 - в физкультурно-оздоровительном комплексе ЗабГУ на улице Баргузинская,43а стартует открытый Кубок городского округа «Город Чита» по баскетболу среди мужских и женских команд памяти С.П. Макаровой;

❄️14.00 и 17.00 - световое шоу мастера-кукольника, актера и режиссера Николая Зыкова впервые покажут на сцене Забайкальской краевой филармонии;

🔔15:00 – в Военно-исторический центре «Дом офицеров Забайкальского края» пройдет концерт «Чудеса Рождества»;

🪅16.00 –16.40 – в парке «Коллективный труд» состоится сюжетно-игровая программа «Рождественские узоры»;

🎄16.00 – в Забайкальской краевой филармонии артисты фольклорного ансамбля «Читинская слобода» представят забайкальским ценителям фольклорной музыки праздничный рождественский концерт;

❄️17.00 – в Забайкальском краевом драматическом театре состоится спектакль «Афинские вечера».

Фото - Виктории Михайлюк.

❤️ Подписывайтесь: @zabkrai75

ТОСы Могойтуйского района поддержали бойцов СВО в рамках акции «С теплом из Забайкалья»

📍Жители сельского поселения Ага-Хангил присоединились к благотворительной акции по сбору мясной продукции «С теплом из Забайкалья» в поддержку земляков-военнослужащих, находящихся в зоне проведения СВО.

⏺Так, ТОСы: «Илалта», «Дружба», «Колос», «Туяа», «Северный», «Булакта» и «Тоонто», собрали более трёх тысяч бууз, порядка 60 килограммов мяса, а также множества других продуктов, в том числе и традиционные блюда: Хошхоног, Эреэлжэн, Урмэн.

❗️Напомним, что в январские дни в Агинском Бурятском округе продолжается акция «С теплом из Забайкалья», которая продлится до 10 января. Для забайкальских военнослужащих, находящихся на передовой, собирают мясо с личных подворий, выпечку, домашние заготовки, а также маскировочные сети.

🇷🇺 Ранее во время «Прямого разговора» 1 декабря губернатор Забайкалья Александр Осипов ответил на вопрос о поддержке ТОСов в 2025 году, отметив, что одна из задач ТОСов — рассказать всем забайкальцам, о том, как с помощью инициативных граждан сделать жизнь вокруг лучше.

🗣«В 2025 год мы, также как и в предыдущие годы, закладываем финансирование, причем со значительным ростом, предполагая, что к нам придет гораздо больше людей. Поэтому на следующий год мы закладываем 150 миллионов рублей», — отметил Александр Осипов.

❤️ Подписывайтесь: @zabkrai75

Ресурсоснабжающая организация «СПК Борзя» произведет перерасчёт всем потребителям за услуги теплоснабжения в беззаявительном порядке. Об этом сообщает администрация городского поселения «Борзинское».

❤️ Подписывайтесь: @zabkrai75

⚡️ Как правильно восстановиться после праздников

✔️ После праздников нужно разгружать организм, отдавая предпочтение легко усваиваемым белкам: яйцам, рыбе белых сортов, белому мясу, зелени и овощам, ферментированным продуктам (квашеной капусте, свёкле), а также домашним соленьям.

✔️ Если вы чувствуете дискомфорт в ЖКТ, головные боли, разбитость, вялость, тошноту, полезно провести более эффективные очищающие процедуры. Желательно перейти на дробное питание. Полезна разгрузочная диета на основе протертых нежирных супов, отваров, жидких каш, отварного нежирного мяса, а лучше птицы и рыбы.

✔️ Нужно исключить тяжелую пищу: жареное, солёное, маринованное, фастфуд, снеки. Если разгрузочная диета не помогает, появились боли или тошнота, стойкое нарушение стула, рвота, то необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить отравление, гастрит, развитие панкреатита и других патологий.

✔️ Наряду с перееданием ещё одной распространенной проблемой в праздники может стать злоупотребление алкоголем.

✔️Признаки нарушения работы печени – повышенная усталость, нарушение сна, ухудшение состояния кожных покровов. Первое, что нужно сделать – полностью прекратить приём алкоголя.

✔️ Голодание или монодиеты противопоказаны. Если состояние не улучшается и возникают подозрения о нарушении работы печени, следует обратиться к врачу.

✔️ Не забывайте про физическую активность. Кислород является ключевым фактором для производства энергии. Старайтесь гулять на свежем воздухе, при возможности займитесь спортом или отдайте предпочтение активному отдыху и больше проводите время с родными и близкими в приятной обстановке, получая удовольствие от каждого дня нового года.

#роспотребнадзорзабайкалье
#санпросвет