Смоленская область присоединилась к Неделе сохранения иммунной системы.
Каждую секунду мы сталкиваемся с невидимым миром микроорганизмов, и наша иммунная система неустанно борется за наше здоровье.
Иммунитет – не единый орган, а сложная сеть клеток, тканей и органов, работающих в гармонии, это сложный комплекс защитных механизмов, оберегающий нас от всего чужеродного: бактерий, паразитов, вирусов, чужих тканей и даже от собственных, вышедших из-под контроля клеток (опухолевых).
Когда иммунная система ослаблена, мы становимся более восприимчивы к инфекциям, чаще болеем и медленнее выздоравливаем.
- Негативно влияют на иммунитет: хронический стресс, нарушения сна, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики), факторы окружающей среды, - объясняет доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ, главный внештатный аллерголог-иммунолог Министерства здравоохранения Смоленской области, заведующая кафедрой клинической иммунологии и аллергологии Смоленского ГМУ, руководитель центра UCARE Раиса Мешкова.
Поддержите свой иммунитет – он защищает вас каждую секунду!
Помните о факторах, негативно влияющих на иммунитет, и стремитесь к здоровому образу жизни.
Полезные ссылки:
В рамках тематической недели Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики активно освещает актуальные вопросы, публикуя информативные материалы и ценные рекомендации на своих страницах в социальных сетях:
• https://vk.com/publichealth67
• https://ok.ru/group/61565226451045
• https://www.group-telegram.com/publichealth67
https://www.group-telegram.com/davaibrosat - телеграм-канал «Давай бросать»;
https://chelovekiduschii.ru/ - общероссийская программа повышения физической активности Человек идущий;
https://aasmolensk.ru/ - сайт сообщества анонимных алкоголиков для тех, кто хочет расстаться с алкоголем и другими зависимостями и их близких;
https://здоровое-питание.рф/ - проект Роспотребнадзора «Здоровое питание»;
https://nrcii.ru/ - Институт иммунологии ФМБА России;
https://www.niikim.ru/ru/ - НИИ Фундаментальной и клинической иммунологии;
https://o-spide.ru/ - интернет-портал "Профилактика ВИЧ/СПИДа в России";
https://spidsm.net/patient/ - ОГБУЗ "Смоленский центр профилактики и борьбы со СПИД".
Каждую секунду мы сталкиваемся с невидимым миром микроорганизмов, и наша иммунная система неустанно борется за наше здоровье.
Иммунитет – не единый орган, а сложная сеть клеток, тканей и органов, работающих в гармонии, это сложный комплекс защитных механизмов, оберегающий нас от всего чужеродного: бактерий, паразитов, вирусов, чужих тканей и даже от собственных, вышедших из-под контроля клеток (опухолевых).
Когда иммунная система ослаблена, мы становимся более восприимчивы к инфекциям, чаще болеем и медленнее выздоравливаем.
- Негативно влияют на иммунитет: хронический стресс, нарушения сна, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики), факторы окружающей среды, - объясняет доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ, главный внештатный аллерголог-иммунолог Министерства здравоохранения Смоленской области, заведующая кафедрой клинической иммунологии и аллергологии Смоленского ГМУ, руководитель центра UCARE Раиса Мешкова.
Поддержите свой иммунитет – он защищает вас каждую секунду!
Помните о факторах, негативно влияющих на иммунитет, и стремитесь к здоровому образу жизни.
Полезные ссылки:
В рамках тематической недели Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики активно освещает актуальные вопросы, публикуя информативные материалы и ценные рекомендации на своих страницах в социальных сетях:
• https://vk.com/publichealth67
• https://ok.ru/group/61565226451045
• https://www.group-telegram.com/publichealth67
https://www.group-telegram.com/davaibrosat - телеграм-канал «Давай бросать»;
https://chelovekiduschii.ru/ - общероссийская программа повышения физической активности Человек идущий;
https://aasmolensk.ru/ - сайт сообщества анонимных алкоголиков для тех, кто хочет расстаться с алкоголем и другими зависимостями и их близких;
https://здоровое-питание.рф/ - проект Роспотребнадзора «Здоровое питание»;
https://nrcii.ru/ - Институт иммунологии ФМБА России;
https://www.niikim.ru/ru/ - НИИ Фундаментальной и клинической иммунологии;
https://o-spide.ru/ - интернет-портал "Профилактика ВИЧ/СПИДа в России";
https://spidsm.net/patient/ - ОГБУЗ "Смоленский центр профилактики и борьбы со СПИД".
group-telegram.com/zdravsmol/4026
Create:
Last Update:
Last Update:
Смоленская область присоединилась к Неделе сохранения иммунной системы.
Каждую секунду мы сталкиваемся с невидимым миром микроорганизмов, и наша иммунная система неустанно борется за наше здоровье.
Иммунитет – не единый орган, а сложная сеть клеток, тканей и органов, работающих в гармонии, это сложный комплекс защитных механизмов, оберегающий нас от всего чужеродного: бактерий, паразитов, вирусов, чужих тканей и даже от собственных, вышедших из-под контроля клеток (опухолевых).
Когда иммунная система ослаблена, мы становимся более восприимчивы к инфекциям, чаще болеем и медленнее выздоравливаем.
- Негативно влияют на иммунитет: хронический стресс, нарушения сна, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики), факторы окружающей среды, - объясняет доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ, главный внештатный аллерголог-иммунолог Министерства здравоохранения Смоленской области, заведующая кафедрой клинической иммунологии и аллергологии Смоленского ГМУ, руководитель центра UCARE Раиса Мешкова.
Поддержите свой иммунитет – он защищает вас каждую секунду!
Помните о факторах, негативно влияющих на иммунитет, и стремитесь к здоровому образу жизни.
Полезные ссылки:
В рамках тематической недели Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики активно освещает актуальные вопросы, публикуя информативные материалы и ценные рекомендации на своих страницах в социальных сетях:
• https://vk.com/publichealth67
• https://ok.ru/group/61565226451045
• https://www.group-telegram.com/publichealth67
https://www.group-telegram.com/davaibrosat - телеграм-канал «Давай бросать»;
https://chelovekiduschii.ru/ - общероссийская программа повышения физической активности Человек идущий;
https://aasmolensk.ru/ - сайт сообщества анонимных алкоголиков для тех, кто хочет расстаться с алкоголем и другими зависимостями и их близких;
https://здоровое-питание.рф/ - проект Роспотребнадзора «Здоровое питание»;
https://nrcii.ru/ - Институт иммунологии ФМБА России;
https://www.niikim.ru/ru/ - НИИ Фундаментальной и клинической иммунологии;
https://o-spide.ru/ - интернет-портал "Профилактика ВИЧ/СПИДа в России";
https://spidsm.net/patient/ - ОГБУЗ "Смоленский центр профилактики и борьбы со СПИД".
Каждую секунду мы сталкиваемся с невидимым миром микроорганизмов, и наша иммунная система неустанно борется за наше здоровье.
Иммунитет – не единый орган, а сложная сеть клеток, тканей и органов, работающих в гармонии, это сложный комплекс защитных механизмов, оберегающий нас от всего чужеродного: бактерий, паразитов, вирусов, чужих тканей и даже от собственных, вышедших из-под контроля клеток (опухолевых).
Когда иммунная система ослаблена, мы становимся более восприимчивы к инфекциям, чаще болеем и медленнее выздоравливаем.
- Негативно влияют на иммунитет: хронический стресс, нарушения сна, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики), факторы окружающей среды, - объясняет доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ, главный внештатный аллерголог-иммунолог Министерства здравоохранения Смоленской области, заведующая кафедрой клинической иммунологии и аллергологии Смоленского ГМУ, руководитель центра UCARE Раиса Мешкова.
Поддержите свой иммунитет – он защищает вас каждую секунду!
Помните о факторах, негативно влияющих на иммунитет, и стремитесь к здоровому образу жизни.
Полезные ссылки:
В рамках тематической недели Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики активно освещает актуальные вопросы, публикуя информативные материалы и ценные рекомендации на своих страницах в социальных сетях:
• https://vk.com/publichealth67
• https://ok.ru/group/61565226451045
• https://www.group-telegram.com/publichealth67
https://www.group-telegram.com/davaibrosat - телеграм-канал «Давай бросать»;
https://chelovekiduschii.ru/ - общероссийская программа повышения физической активности Человек идущий;
https://aasmolensk.ru/ - сайт сообщества анонимных алкоголиков для тех, кто хочет расстаться с алкоголем и другими зависимостями и их близких;
https://здоровое-питание.рф/ - проект Роспотребнадзора «Здоровое питание»;
https://nrcii.ru/ - Институт иммунологии ФМБА России;
https://www.niikim.ru/ru/ - НИИ Фундаментальной и клинической иммунологии;
https://o-spide.ru/ - интернет-портал "Профилактика ВИЧ/СПИДа в России";
https://spidsm.net/patient/ - ОГБУЗ "Смоленский центр профилактики и борьбы со СПИД".
BY Минздрав Смоленской области
Share with your friend now:
group-telegram.com/zdravsmol/4026