Telegram Group & Telegram Channel
Блины без угрызения совести: варианты начинок, которые помогут сохранить баланс между «хочу» и «можно»

Сладкие варианты:
⚫️Греческий йогурт/творог 0% + ягоды
⚫️Творог 0% + немного греческого йогурта + корица
⚫️Низкокалорийные топинги и джемы (шоколадный сироп и сгущёнка от Mr. Djemius, джемы без сахара Zuegg спасают мою фигуру и настроение)
⚫️Пюре из запечённого яблока + орехи

Несладкие варианты:

⚫️Куриное филе + микс-салат
⚫️Домашняя пастрома + фитнес-сыр (мне нравится от Natura)
⚫️Творог 0% + зелень + чеснок
⚫️Тофу + шпинат (веган-вариант)

Выбирайте, экспериментируйте и помните: главное – это баланс… и побольше начинки!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31👏9😍6



group-telegram.com/zozhnomozhno/2701
Create:
Last Update:

Блины без угрызения совести: варианты начинок, которые помогут сохранить баланс между «хочу» и «можно»

Сладкие варианты:
⚫️Греческий йогурт/творог 0% + ягоды
⚫️Творог 0% + немного греческого йогурта + корица
⚫️Низкокалорийные топинги и джемы (шоколадный сироп и сгущёнка от Mr. Djemius, джемы без сахара Zuegg спасают мою фигуру и настроение)
⚫️Пюре из запечённого яблока + орехи

Несладкие варианты:

⚫️Куриное филе + микс-салат
⚫️Домашняя пастрома + фитнес-сыр (мне нравится от Natura)
⚫️Творог 0% + зелень + чеснок
⚫️Тофу + шпинат (веган-вариант)

Выбирайте, экспериментируйте и помните: главное – это баланс… и побольше начинки!

BY К чёрту диету!


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/zozhnomozhno/2701

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram was co-founded by Pavel and Nikolai Durov, the brothers who had previously created VKontakte. VK is Russia’s equivalent of Facebook, a social network used for public and private messaging, audio and video sharing as well as online gaming. In January, SimpleWeb reported that VK was Russia’s fourth most-visited website, after Yandex, YouTube and Google’s Russian-language homepage. In 2016, Forbes’ Michael Solomon described Pavel Durov (pictured, below) as the “Mark Zuckerberg of Russia.” The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively.
from us


Telegram К чёрту диету!
FROM American