Полезная альтернатива привычным чаю или кофе - "куркума латте".
Прекрасный напиток для уютного вечера: 👉 уменьшает суставную боль (противовоспалительный эффект); 👉улучшает настроение, память 🧠; 👉поддерживает здоровье в целом; 👉регулирует обмен веществ; 👉противовирусное/грибковое/АБ средство потому, что... в его основе — куркума! С давних пор она всегда есть у меня среди приправ.
Итак, готовим «золотое молоко», чтобы куркума усвоилась самым лучшим образом⏩. 🟡Куркума—1 ч.л. 🧈Масло МСТ/ГХИ—1ч.л. 🫚Имбирь—¼ ч.л. ❤🔥Черный перец—¼ ч.л . 🥛Ореховое/кокосовое молоко (взбиваем в блендере замоченные на ночь орехи/кокосовую стружку) — 1 стакан на литр воды, но можно концентрированнее. Можно взять домашнее 🐮 для тех, кому оно подходит.
🧴Подогреваем молоко до комфортной температуры. ✅Добавляем масло и все специи, хорошо размешиваем. 💫Если есть капучинатор - взбиваем до воздушной пены и наслаждаемся потрясающим вкусом и волшебным действием напитка! Можно разнообразить его вкус и свойства добавляя цикорий, какао, корицу, маку перуанскую и др.
Вот так просто и вкусно можно получить огромную пользу для всего организма, особенно в прохладное время года.
Поделитесь как вы используете куркуму на своей кухне?
Полезная альтернатива привычным чаю или кофе - "куркума латте".
Прекрасный напиток для уютного вечера: 👉 уменьшает суставную боль (противовоспалительный эффект); 👉улучшает настроение, память 🧠; 👉поддерживает здоровье в целом; 👉регулирует обмен веществ; 👉противовирусное/грибковое/АБ средство потому, что... в его основе — куркума! С давних пор она всегда есть у меня среди приправ.
Итак, готовим «золотое молоко», чтобы куркума усвоилась самым лучшим образом⏩. 🟡Куркума—1 ч.л. 🧈Масло МСТ/ГХИ—1ч.л. 🫚Имбирь—¼ ч.л. ❤🔥Черный перец—¼ ч.л . 🥛Ореховое/кокосовое молоко (взбиваем в блендере замоченные на ночь орехи/кокосовую стружку) — 1 стакан на литр воды, но можно концентрированнее. Можно взять домашнее 🐮 для тех, кому оно подходит.
🧴Подогреваем молоко до комфортной температуры. ✅Добавляем масло и все специи, хорошо размешиваем. 💫Если есть капучинатор - взбиваем до воздушной пены и наслаждаемся потрясающим вкусом и волшебным действием напитка! Можно разнообразить его вкус и свойства добавляя цикорий, какао, корицу, маку перуанскую и др.
Вот так просто и вкусно можно получить огромную пользу для всего организма, особенно в прохладное время года.
Поделитесь как вы используете куркуму на своей кухне?
On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. "Someone posing as a Ukrainian citizen just joins the chat and starts spreading misinformation, or gathers data, like the location of shelters," Tsekhanovska said, noting how false messages have urged Ukrainians to turn off their phones at a specific time of night, citing cybersafety. The Security Service of Ukraine said in a tweet that it was able to effectively target Russian convoys near Kyiv because of messages sent to an official Telegram bot account called "STOP Russian War." In view of this, the regulator has cautioned investors not to rely on such investment tips / advice received through social media platforms. It has also said investors should exercise utmost caution while taking investment decisions while dealing in the securities market. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read."
from us
