group-telegram.com/v_radosty/1396
Last Update:
Главные враги нашего здоровья - обезвоживание, интоксикация, истощение. Восстанавливаемся системно.
Вечером после темнопольника меня целиком захватил семинар "Позвоночник - струна жизни" и кружочек вам не записала
Было много теории и практики
Речь шла о восстановлении здоровья в целом и позвоночника в частности.
Итак, для нормализации состояния нужны 3 простых шага знакомых каждому интегративном у специалисту - гидратация, очищение и восполнение ресурсов организма.
Так что, дорогие, налаживаем водный режим - пьем качественную воду правильно и начинаем восстановление.
Очищение тоже уже не за горами. Александр подчеркивает, что пост естественное время для этого и я с ним полностью согласна.
Восполнение серьезных дефицитов рекомендую проводить до поста, иначе необходимо будет фоново поддерживать себя во время него нутрицевтиками.
Основательно проходить программу восполнения рекомендуется только после первых двух этапов системы, чтобы ресурсы не сливались в трубу. Чтобы максимально усвоить все питательные вещества ЖКТ должен работать как ⏰.
А вы уже готовитесь к посту?
