Мне очень нравится мысль, которую я подцепила у своего психотерапевта: свои достижения важно отмечать. Причем отмечать хорошо бы буквально какими-то физическими, осязаемыми штучками. Придумать себе трофеи и пополнять их коллекцию всякий раз, когда удалось чего-то достичь. (Тут я подумала, что всякие статуэтки и медали существуют во многом как раз для этого — чтобы у получивших их была возможность потрогать набор своих достижений и полюбоваться на них).
Для меня такими трофеями стали татуировки. Я смотрю на свое тело и думаю: эту я подарила себе на публикацию последнего расследования. Эту я набила, когда последний раз уезжала из-под обстрелов (похвалила себя за стойкость, выходит). А неделю назад я впервые набила татуировку просто потому, что мне этого захотелось. Не потому, что чего-то достигла (напротив, у меня как-то затянулся период творческого бессилия). А просто потому, что я этого достойна.
Я достойна носить на себе чье-то искусство, это ощущение делает мою жизнь осмысленнее и богаче. Я хочу делать себе приятное, не откладывая такие вещи на то время, когда я наконец чего-то добьюсь. И когда я разрешила себе радовать себя просто так, мне стало так легко и приятно.
В этом, знаете, есть какая-то свобода: да, я не могу быть идеальной, да, я не оправдываю иногда даже своих ожиданий, я часто бываю не права, но я все еще живая — и своей любви и своего внимания я точно заслуживаю. Поэтому буду дарить себе подарки просто так, без поводов, без дат, без достижений. А просто, чтобы порадовать.
Мне очень нравится мысль, которую я подцепила у своего психотерапевта: свои достижения важно отмечать. Причем отмечать хорошо бы буквально какими-то физическими, осязаемыми штучками. Придумать себе трофеи и пополнять их коллекцию всякий раз, когда удалось чего-то достичь. (Тут я подумала, что всякие статуэтки и медали существуют во многом как раз для этого — чтобы у получивших их была возможность потрогать набор своих достижений и полюбоваться на них).
Для меня такими трофеями стали татуировки. Я смотрю на свое тело и думаю: эту я подарила себе на публикацию последнего расследования. Эту я набила, когда последний раз уезжала из-под обстрелов (похвалила себя за стойкость, выходит). А неделю назад я впервые набила татуировку просто потому, что мне этого захотелось. Не потому, что чего-то достигла (напротив, у меня как-то затянулся период творческого бессилия). А просто потому, что я этого достойна.
Я достойна носить на себе чье-то искусство, это ощущение делает мою жизнь осмысленнее и богаче. Я хочу делать себе приятное, не откладывая такие вещи на то время, когда я наконец чего-то добьюсь. И когда я разрешила себе радовать себя просто так, мне стало так легко и приятно.
В этом, знаете, есть какая-то свобода: да, я не могу быть идеальной, да, я не оправдываю иногда даже своих ожиданий, я часто бываю не права, но я все еще живая — и своей любви и своего внимания я точно заслуживаю. Поэтому буду дарить себе подарки просто так, без поводов, без дат, без достижений. А просто, чтобы порадовать.
BY Вашу мать!
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
During the operations, Sebi officials seized various records and documents, including 34 mobile phones, six laptops, four desktops, four tablets, two hard drive disks and one pen drive from the custody of these persons. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice.
from us
