Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/vdovina_fit/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Тело, я люблю тебя 🤎 | Telegram Webview: vdovina_fit/1778 -
Ну что, поймали уже Джингл Беллз? 🤭Написали список целей или все еще в поисках времени на подарки, меню для новогоднего стола и способы не уснуть до полуночи? А может, мысли о предстоящих хлопотах уже вызывают стресс? 😧
Понимаем, грядущие праздники могут вызывать много противоречивых чувств и вопросов. Поэтому мы решили собраться на предновогодний эфир. Состав потрясающий:
🌸Ульяна, нутрициолог и фитнес-тренер 🌸Элина, КПТ-психолог
Обсудим:
1️⃣Как не попасть под токсичные ожидания и не испортить праздник себе и близким.
2️⃣Как выдохнуть и перестать требовать от себя стать лучшей версией к 1 января.
3️⃣Как питаться, чтобы снизить стресс и поддержать организм витаминами и минералами.
4️⃣Как не набрать вес во время праздников.
🎁 Всех посетивших ждет сюрприз!
Присоединяйтесь, чтобы сделать Новый год по-настоящему радостным ✔️
Ну что, поймали уже Джингл Беллз? 🤭Написали список целей или все еще в поисках времени на подарки, меню для новогоднего стола и способы не уснуть до полуночи? А может, мысли о предстоящих хлопотах уже вызывают стресс? 😧
Понимаем, грядущие праздники могут вызывать много противоречивых чувств и вопросов. Поэтому мы решили собраться на предновогодний эфир. Состав потрясающий:
🌸Ульяна, нутрициолог и фитнес-тренер 🌸Элина, КПТ-психолог
Обсудим:
1️⃣Как не попасть под токсичные ожидания и не испортить праздник себе и близким.
2️⃣Как выдохнуть и перестать требовать от себя стать лучшей версией к 1 января.
3️⃣Как питаться, чтобы снизить стресс и поддержать организм витаминами и минералами.
4️⃣Как не набрать вес во время праздников.
🎁 Всех посетивших ждет сюрприз!
Присоединяйтесь, чтобы сделать Новый год по-настоящему радостным ✔️
These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform.
from us
