group-telegram.com/NEO_point/256
Last Update:
Что такое убеждения, откуда они берутся и как их осознать?
🧩Убеждения — это устойчивые представления о себе, других людях и мире, которые мы принимаем за истину. Они влияют на наши решения, поведение и образ жизни. Убеждения могут либо помогать нам двигаться вперёд, либо ограничивать наш потенциал.
Как формируются убеждения?🧐
1. Семья и воспитание: с детства мы перенимаем убеждения от родителей и близких. Например, их мнение о том, что «успех приходит через тяжёлый труд», может стать нашим жизненным принципом. Далее школа, университет, учителя — всё это формирует наше восприятие мира и оценку себя. 🧑🧑🧒
2. Личный опыт: Каждая ситуация, успех или неудача оставляют след, формируя представления о том, что «возможно», а что нет. Что для нас хорошо, а что — нет.
3. Социальное окружение: Мнение друзей, коллег, культурных ценностей и общества в целом задаёт тон нашим мыслям и моделям поведения. 👥
Как понять, какие убеждения управляют вами?
1. Задавайте себе вопросы: почему я так думаю? Почему именно это решение кажется мне правильным?
2. Мы часто советуем вам ведение дневника, именно потому, что это один из лучших способов самоанализа. Записывайте свои мысли, анализируйте ситуации, где вы чувствовали ограничения или страх.
3. Спросите близких, какие ваши убеждения кажутся им наиболее заметными. Это интересная практика чтобы понять, каким вас видят люди вокруг.
Почему важно осознавать свои убеждения?
💡Ваши убеждения определяют, каким вы видите себя, мир вокруг и ваше будущее. Если вы считаете, что «я недостаточно хорош», вы будете избегать новых возможностей. И наоборот, если верите, что «успех требует риска», — будете готовы действовать.
Осознание своих убеждений — это первый шаг к их трансформации.
Задайте себе вопрос: как ваши убеждения влияют на вашу жизнь сейчас? А как может измениться ваша жизнь, если вы пересмотрите их?
❤️🔥А сделать это в Новом году можно будет уже 4-5 января в формате интенсива — два насыщенных дня, которые помогут полностью пройти программу и создать вам мощный фундамент для будущих перемен и перестройки старых убеждений.
📩Успевайте записаться сделайте и первый шаг к более осознанной жизни: @helper_neo
