العامل الزمني لابد وان يوضع في الأعتبار ، وهو أمر غاية في الأهمية ، لتغيير العادات الذميمة ، ويرجح العلماء ان يعطي الشخص نفسه فترة تتراوح مابين الشهر الى الشهرين للاقلاع عن اشد العادات تعلقا به. ملحظة مهمة : استمرارك اكثر من شهرين يعني انك لا تأخذ الأمور بجدية.
العامل الزمني لابد وان يوضع في الأعتبار ، وهو أمر غاية في الأهمية ، لتغيير العادات الذميمة ، ويرجح العلماء ان يعطي الشخص نفسه فترة تتراوح مابين الشهر الى الشهرين للاقلاع عن اشد العادات تعلقا به. ملحظة مهمة : استمرارك اكثر من شهرين يعني انك لا تأخذ الأمور بجدية.
Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. Ukrainian forces successfully attacked Russian vehicles in the capital city of Kyiv thanks to a public tip made through the encrypted messaging app Telegram, Ukraine's top law-enforcement agency said on Tuesday. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. "This time we received the coordinates of enemy vehicles marked 'V' in Kyiv region," it added.
from vn
