Это не холодно.
Это капец как холодно.
Это как в прорубь нырнуть по сухому.

Но зато потом кайф.

Тебя ставят в вертикальную камеру, варежки, носки, тапочки и запускают морозильник.
До минус 130 на 2 минуты.

Что хорошего?

-обезболивание;

-противовоспалительный эффект;

-улучшение микроциркуляции;

-регенерация тканей;

-увеличение объёма движений в суставах и двигательных функций в целом;

-улучшение метаболизма (обмена веществ).

Санаторий Исток

Обряд для хорошего нового 2025 года проведен.

Живите в нем хорошо.
И будет нам всем здоровье и счастье.

И поверьте, все зависит только от нас.

Заглянула сегодня в самарскую ленту и офигела.
Бурные обсуждения шли про блогеров и губернатора несколько дней.
Почитала комментарии, поугорала, повздыхала, некоторые просто выбесили.
Поговорим об этом.

1. Блогеры, которые держат повестку губернии каждый день-это работа. Как и работа СМИ. Вы видели журналистов, которые работают бесплатно?
Работа-это ключевое. Почему блогеры должны работать бесплатно? Это ошибочное мнение и давайте его менять)

2. Практически все значимые блогеры отказались работать с новой командой губернатора. Отсюда видимо обида Молодого, что «вы все говно и ваши каналы тоже и работать я с вами не буду».

3. Видимо Молодому кто-то внушил, что все блогеры будут работать на него, потому что он классный и подарок в их жизни. А он не классный и не подарок, и команда информационщиков у него не просто слабая, она никакая. Дрожевкину в свое время Азаров отправил домой, в Москву за непрофессионализм, а пресс-секретарь Макеева- журналист «с улицы», которая понятие не имеет, что такое работа на первое лицо и учить ее некому.

4. Надутый мыльный пузырь всегда лопается. Как и дутые рейтинги, упоминания и прочие внешние атрибуты. Механизмы в телеге, как это сделать мне лично известны и они вызывают улыбку, когда ими публично трясут. Вон, СМИ Сова-инфо несколько лет работала, чтоб рейтинг был огого. А потом пришел Молодой и захотел их переименовать и спустить все достижения в «унитаз». И снова начнется огромная сотнимилионная трата бюджетных денег на смену букв на цифры во время СВО. У меня вопрос: Зачем и кому это выгодно? Время покажет.

5. Всё, что сейчас происходит в инфо поле губернии, это белый шум и хаос. Мне еще в августе месяце стало понятно, что будет.
Медные трубы сжирают быстро.

«Ты теперь пацан с улицы, а кругом враги.
Пацану нарезали задачи, как их выполнять не объяснили».

Воевать со всеми, это заведомо проигрыш.
А воевать по заказу, это вообще смешно и толсто.
И кто-бы и что-бы сейчас не писал про губернаторство, уже никто не сможет поднять рейтинг губернии, который находится «на дне» среди здравомыслящих людей.

Но мы пока продолжаем надеется на лучшее. Хотя мой оптимизм находится почти на нуле.

Кружочки из телеги губера из спортзала легко узнаваемого отеля о многом говорят).

Продолжаем наблюдение.

Эстетика в мелочах.
Обожать.

Когда надоел оливье.

КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С БЕКОНОМ

Ингредиенты:

1 кг желтого картофеля
200 г. бекона
1 луковица
150 г. сыра твердых и полутвердых сортов
2 ст. жирных сливок 22, 33%
1 жареная головка чеснока
2 ст. л. масла
Соль/перец по вкусу
Свежий тимьян
Зеленый лук

Рецепт:

⁃ Разогреть духовку до 180-200 градусов. Смажьте форму для запекания.

⁃ Натереть картофель тонкими ломтиками толщиной 2 мм

⁃ Обжарить бекон с луком.

⁃ Натереть сыр

⁃ Смешайте сыр и жирные сливки. Добавьте жареный бекон с луком, жареный чеснок, соль/перец и свежий тимьян.

⁃ Добавьте в нарезанный картофель и перемешайте.

⁃ Положите в форму для выпечки, накройте фольгой и поставьте в духовку на час.

⁃ Через час снимите фольгу и запекайте до золотистой корочки.

⁃ Посыпьте зеленым луком.

#Пауловарецепт

Вдруг Вам пригодится.

Время, когда не знаешь число и день недели.
Ну, чем не зомби?

Рубрика: Бесячья баба и дети.

Вот вы удивитесь💃

Диетическое

Лосось Веллингтон
(Salmon en Croute)

Запекание лосося в слоеном тесте создает супер-роскошное центральное блюдо, идеально подходящее для любого особого случая, будь то праздники, званые ужины или свидания дома.

En croute (произносится как «on KROOT») — классический французский кулинарный метод, состоящий в том, чтобы завернуть что-то в тесто и запечь до хрустящей золотисто-коричневой корочки. Вы можете приготовить все, от бри en croute до сосисок en croute, но, пожалуй, самым культовым блюдом является bouef en croute, также известный как говядина Wellington. Что же тогда такое лосось en croute? ⇢ Проще говоря, лосось en croute — это филе лосося, запеченное в слоеном тесте! Это блюдо также обычно называют лососем Wellington, учитывая его сходство с говядиной Wellington.

☑️ Насыщенное и ароматное. Масляное тесто, чесночный обжаренный шпинат, изысканный сливочный сыр и нежный, сочный лосось делают этот рецепт абсолютным победителем.
☑️ Потрясающая презентация. Слоеный лосось, завернутый в слоеное тесто, гарантированно впечатлит вашу семью и гостей! Наслаждайтесь им на ужинах в будни или на особых случаях.
☑️ Готовьте заранее. Вы можете приготовить лосося Веллингтон накануне вечером, а затем поставить его в духовку за 30 минут до ужина.

#Пауловарецепт

Ну что друзья, отдых и лечение в санатории настолько прекрасны, что мой дзэн сказал-забей.

На самом деле тут вообще нет выходных.
Погода стоит прекрасная.
Вода лечебная.
А еда вкусная.

А я только осознала, что последние полгода были очень напряженными.
Выдыхаю.

Не теряйте меня.

Завершение новогодних праздников.

Не благодарите.

Кто придумал этот градусник, тот будет гореть в аду.
Он ни хрена не встряхивается.

Вздумалось мне тут заболеть.
Сплю, ем и снова сплю.

Мой мооd.

Отпуск, он такой.
Беспощадный.

Итоги. Просто итоги.

1. Мусорная реформа в Самарской области качается на эмоциональных качелях. Милеева убрали, мусор теперь убирают с проблемами, мусорят квадратные метры. Тарифы изменятся летом, к гадалке не ходи.

2. Транспорт сам себя не выкупит и не закупит. Сегодня трамваи встали в Самаре из-за лужи. Я такого не припомню, хотя лужи зимой помню. Москвичи-то приехали, которые должны были логистику перестроить? Давка в час-пик не исчезла. Хотя я лично уверена, что она и не исчезнет. Так было и будет. На это час-пик и существует во всем мире.

3. Все праздники рвало не там, где хотелось бы варягам. Отличились Т Плюс и СКС.
Очные ставки были наедине. Зачем народу знать, что если даже к громким заявлениям губернатор начнет топать ножками, результат будет тот же, что и по всей стране. Сети изношены в хлам. И менять пока могут там, где рвется. На большее денег нет. Одно мне понятно из тех встреч: элегантность Азарова Молодому не передалась. Серый мышиный цвет сделал образ не солидным, а пацанским. Но очень обсуждаемым.

4. Скандал вокруг Крыльев Советов слился. Но осадочек остался у всех.Может конечно что-то еще и будет впереди, но это уже не интересно. Разочарование от публичного слива команды есть.

5. Один канал силовиков сделал предположение, что критика губернатора ТГканалами куплена Аветисяном. Хочу вас расстроить, ибо правда еще более грустная для вас и Молодого. Блогеры начали писать это по зову души. Как я писала ранее, рейтинг губернатора рухнул у жителей региона. И мы все это чувствуем. Обещания надоели. Громкие заявления тем паче. Обесценивание работы блогеров только поднял рейтинг блогеров. За это спасибо. Ибо наши блоги за время существования сделали больше хорошего, чем новая команда.

Стройки запрещают, билеты на Щелкунчик обещают, но возможности театра не спрашивают, обещания и заявления продолжаются. И они не бьются с реальностью.

Так пока и живем.
Одна надежда: И это тоже пройдет.

Мое королевское утро!
Вышла в свет из номера.
Привыкаю к людям.

Приятно, что санаторий в эти три дня болезни сделали максимально комфортным мой грипп. Вот что значит профессионализм.

Я лично хочу задать пару вопросов губернатору!

Вот это сообщение какую информационную нагрузку несет, кроме поддержания паники у населения?
Может уже пора создать картинки с действиями в данной ситуации для народа?

А то получается: Я предупредил, а дальше вы нервничайте сами, сами.

Будьте бдительны! Звучит как издевательство.

Вячеслав Андреевич!
Пора уже начать работать по взрослому, а не кричать: Волки, волки!

Полнейшая информационная безответственность!

АПД: когда идет атака БПЛА, то РЭБ глушит связь. Позвонить в это время, бесценный совет. ИМХО

Погода на Кавказе зимой великолепна.
+12, солнце, сухо, тепло.
И так спокойно в малых городах.

Знаете, если наш бизнес начнет и дальше вкладывать деньги в развитие туризма в стране, то никакая заграница нам не будет нужна.

Спасибо санкциям. А то бы мы так и ездили в Чехию лечится.
А ведь в Ессентуках тоже лечились императоры.
Но об этом позже.
Пора на обед

Дорогие самарчане!

В городе полно льда.
Даже если завтра Молодой бровки домиком сведет, ножками затопает, кулачком ударит по столу и матюкнется для убедительности, лед никуда не денется. Нет у нашего города такой возможности справится с этой бедой.

Так что целостность вашего тела в ваших руках.
И заприте пожилых родных дома.

Берегите себя.
Этот лёд с нами до весны.

АПД: Глава города Иван Носков недалеко ушел от актуальности завтрашнего дня. Пишет о шишигах. Больше проблем в городе нет.

Команда мечты, ёпть.