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Rezepte aus Natur und selbst gemacht

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REZEPT
👩‍🍳🍜👨‍🍳🥦👩‍🍳

Pasta mit Brokkoli Pesto und Kichererbsen
von Doris

500 g Brokkoli 🥦
30 g Rucola 🌿
1 Handvoll frische Kräuter 🌿
60 g Mandeln oder Cashews
2 EL Olivenöl
2 EL Hefeflocken oder Parmesan
½ TL Salz
½ TL Pfeffer
400 g Pasta
260 g Kichererbsen
1 Limette
2 EL Hanfsamen

Brokkoli in Röschen schneiden, Strunk schälen und in Stücke schneiden. In einer Pfanne mit Wasser bedeckt für etwa 8-10 Minuten weich köcheln, übriges Wasser abgiessen.

Brokkoli, Rucola, Kräuter, Mandeln, Olivenöl, Hefeflocken, Salz und Pfeffer in den Mixer geben und zerkleinern.

Pasta al dente kochen, dabei etwas Kochwasser aufbewahren.

Gekochte Pasta, Kichererbsen und das Brokkoli Pesto vermischen. Je nach Konsistenz nach Bedarf noch etwas Kochwasser unterrühren.

Auf Tellern anrichten, mit Limettensaft beträufeln und Hanfsamen garnieren.

Seht Euch das 🎥 Video an, es ist ganz einfach.

Guten Appetit 😋

👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿
@Rezepteausnaturundselbstgemacht

#Hauptspeise
#Nudeln
#Brokkoli

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4.2K viewsedited Jun 17, 2024 at 10:07

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Create: 2024-06-17
Last Update: 2025-02-25 22:12:13

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👩‍🍳🍜👨‍🍳🥦👩‍🍳

Pasta mit Brokkoli Pesto und Kichererbsen
von Doris

500 g Brokkoli 🥦
30 g Rucola 🌿
1 Handvoll frische Kräuter 🌿
60 g Mandeln oder Cashews
2 EL Olivenöl
2 EL Hefeflocken oder Parmesan
½ TL Salz
½ TL Pfeffer
400 g Pasta
260 g Kichererbsen
1 Limette
2 EL Hanfsamen

Brokkoli in Röschen schneiden, Strunk schälen und in Stücke schneiden. In einer Pfanne mit Wasser bedeckt für etwa 8-10 Minuten weich köcheln, übriges Wasser abgiessen.

Brokkoli, Rucola, Kräuter, Mandeln, Olivenöl, Hefeflocken, Salz und Pfeffer in den Mixer geben und zerkleinern.

Pasta al dente kochen, dabei etwas Kochwasser aufbewahren.

Gekochte Pasta, Kichererbsen und das Brokkoli Pesto vermischen. Je nach Konsistenz nach Bedarf noch etwas Kochwasser unterrühren.

Auf Tellern anrichten, mit Limettensaft beträufeln und Hanfsamen garnieren.

Seht Euch das 🎥 Video an, es ist ganz einfach.

Guten Appetit 😋

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Date: 2025-02-25|

But because group chats and the channel features are not end-to-end encrypted, Galperin said user privacy is potentially under threat. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat. In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels."
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