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REZEPT
FRISCHER OPC SMOOTHIE AUS TRAUBEN

💜 Stärkt dein Herz
💜 gut für dein Blut und die Blutgefäße
💜 unterstützt dein Gedächtnis
💜 hilft deiner Verdauung und regt den Stoffwechsel an

Enthält viele gute Omega 3 Fettsäuren und Vitamin C für die Immunabwehr!

Nach der Ernte im Garten hatte ich blaue Weintrauben eingefroren. Diese enthalten noch viele Kerne, die auch recht bitter schmecken und somit in ihrer Außenschale das wertvolle OPC enthalten.

In einen Mixer gibst du dafür
💜 zwei Hände voll gefrorene blaue Weintrauben
💜 5 Blätter Palmkohl
💜 2 kleine Äpfel
💜 1 EL Braunhirse
💜 3 EL Leinsamen
💜 2 Zink Tabs
💜 1/2 Sternanis
💜 etwas gefiltertes Wasser

Alles schön cremig mixen, in Gläser füllen und genießen.

Zink ist ein lebensnotwendiges Spurenelement und unterstützt das Immunsystem und ist gerade im Winter wichtig. Da ich die Tabs nicht lutschen mag und manchmal nicht vertrage, verstecke ich sie im Smoothie und merke sie so nicht.

🍇🍎🥬🍇🍎🥬🍇🍎🥬

@AutarkGesund 🌱🍀

#Getränk
#Smoothie



group-telegram.com/Rezepteausnaturundselbstgemacht/901
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FRISCHER OPC SMOOTHIE AUS TRAUBEN

💜 Stärkt dein Herz
💜 gut für dein Blut und die Blutgefäße
💜 unterstützt dein Gedächtnis
💜 hilft deiner Verdauung und regt den Stoffwechsel an

Enthält viele gute Omega 3 Fettsäuren und Vitamin C für die Immunabwehr!

Nach der Ernte im Garten hatte ich blaue Weintrauben eingefroren. Diese enthalten noch viele Kerne, die auch recht bitter schmecken und somit in ihrer Außenschale das wertvolle OPC enthalten.

In einen Mixer gibst du dafür
💜 zwei Hände voll gefrorene blaue Weintrauben
💜 5 Blätter Palmkohl
💜 2 kleine Äpfel
💜 1 EL Braunhirse
💜 3 EL Leinsamen
💜 2 Zink Tabs
💜 1/2 Sternanis
💜 etwas gefiltertes Wasser

Alles schön cremig mixen, in Gläser füllen und genießen.

Zink ist ein lebensnotwendiges Spurenelement und unterstützt das Immunsystem und ist gerade im Winter wichtig. Da ich die Tabs nicht lutschen mag und manchmal nicht vertrage, verstecke ich sie im Smoothie und merke sie so nicht.

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BY Rezepte aus Natur und selbst gemacht




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The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted. On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands. Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. Telegram users are able to send files of any type up to 2GB each and access them from any device, with no limit on cloud storage, which has made downloading files more popular on the platform. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information.
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