group-telegram.com/alpinadeti/2789
Last Update:
Проживите день в роли персонажа, который вас вдохновляет!
Шаг 1: Выбор героя
🍁Кто из великих людей или вымышленных героев будоражит тебя? Это может быть тот же герой, которого ты выбрал в
1 задании.
Шаг 2: Вглядывайся в героя
🍁Узнай больше о выбранном персонаже! Изучи его жизнь, привычки, ежедневные ритуалы и практики, которые помогают ему достигать успеха.
Например, какие утренние ритуалы он использует? Как он занимается спортом? Каким творческим практикам он отдает предпочтение?
Шаг 3: Спланируй свой день
Создай план дня, подражая своему герою! Включите в него важные привычки и дела, которые помогают ему оставаться мотивированным и достигать целей.
Шаг 4: Стань героем!
🍁Проживи завтрашний день в роли своего героя! Следуй своему плану и старайся повторять действия своего кумира.
🍁Например, если ты выбрал спортсмена, в твоем плане могут быть утренние упражнения, здоровый завтрак и тренировки. Если это писатель, то время, посвященное написанию или чтению.
Шаг 5: Зафиксируй свой опы
🍁Запиши свои впечатления от прожитого дня! Это может быть дневник, влог (видео-дневник), рисунки или фотографии.
Шаг 6: Поделись своим опытом
🍁В конце дня запиши видеообращение, где ты расскажешь о своем опыте. Поделишься, что у тебя получилось, а что нет. Что понравилось, а что бы ты исправил.
Важно: Ваш канал должен быть открыт, чтобы мы могли увидеть выполненное задание.
Если у вас нет ТГ– канала, то вы можете прикрепить видео в комментарии под этим постом.
Ждем ваши видео!
#мотивябрь