Девочки, привет! У меня -2кг за неделю. Предположу, что уходит жидкость. Я сейчас не с ресурсе от слова совсем, поэтому нет сил на съемку видеоконтента какого-то. Соберусь и выложу, а пока делюсь подборкой фильмов после которых хочется похудеть, но это не точно. 😊 #30днейкрасоты 💗Сахар. 2014г 💗Толстый, больной и почти мертвый. 2010г 💗Корпорация Еда. 2008г 💗Выбор Еды. 2016г 💗Вилки вместо ножей. 2011г 💗Пышка. 2018г 💗Диетлэнд. 2018г 💗До костей. 2017г 💗Я худею. 2018г
Вчера/Сегодня:⤵️ 🔘вода тёплая натощак и по 1,5-1,9л за день 🔘зарядка 15-20 мин 🔘гимнастика для лица по 5 мин 🔘завтрак/обед/ужин из меню 🔘упражнения на стопы 🔘3,6 км пешком на дорожке сегодня и вчера 3,1 км 🔘спать до 22.30 обязательно.
Девочки, привет! У меня -2кг за неделю. Предположу, что уходит жидкость. Я сейчас не с ресурсе от слова совсем, поэтому нет сил на съемку видеоконтента какого-то. Соберусь и выложу, а пока делюсь подборкой фильмов после которых хочется похудеть, но это не точно. 😊 #30днейкрасоты 💗Сахар. 2014г 💗Толстый, больной и почти мертвый. 2010г 💗Корпорация Еда. 2008г 💗Выбор Еды. 2016г 💗Вилки вместо ножей. 2011г 💗Пышка. 2018г 💗Диетлэнд. 2018г 💗До костей. 2017г 💗Я худею. 2018г
Вчера/Сегодня:⤵️ 🔘вода тёплая натощак и по 1,5-1,9л за день 🔘зарядка 15-20 мин 🔘гимнастика для лица по 5 мин 🔘завтрак/обед/ужин из меню 🔘упражнения на стопы 🔘3,6 км пешком на дорожке сегодня и вчера 3,1 км 🔘спать до 22.30 обязательно.
It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." WhatsApp, a rival messaging platform, introduced some measures to counter disinformation when Covid-19 was first sweeping the world. Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. A Russian Telegram channel with over 700,000 followers is spreading disinformation about Russia's invasion of Ukraine under the guise of providing "objective information" and fact-checking fake news. Its influence extends beyond the platform, with major Russian publications, government officials, and journalists citing the page's posts.
from vn
