Мы с вами много говорили про ретинол (кстати, тут подборка и вся необходимая информация про правила ввода и тд). А сеголня слушала подкаст в дороге, где врач дерматолог рассказывала про новый для меня способ использования ретинола, а точнее ввода его в Бьютт рутину.
Итак, в чем суть: наносить ретинол вечер перед сном на 30 минут - 1 час, после чего смывать и наносить увлажняющее средство. Такой способ дает мягкий ввод ретинола, особенно для кожи, которая резко реагирует на ретинол, помогает ей привыкнуть, отследить реакцию и не довести до апокалипсиса) Постепенно увеличивая время экспозиции на лице доводим до стандартного использования. На мой взгляд очень интересный способ для новичков, кто боится и не знает а как кожа отреагирует.
Что думаете? Кстати, каким ретинолом пользовались в этот осенне-зимний период?
Мы с вами много говорили про ретинол (кстати, тут подборка и вся необходимая информация про правила ввода и тд). А сеголня слушала подкаст в дороге, где врач дерматолог рассказывала про новый для меня способ использования ретинола, а точнее ввода его в Бьютт рутину.
Итак, в чем суть: наносить ретинол вечер перед сном на 30 минут - 1 час, после чего смывать и наносить увлажняющее средство. Такой способ дает мягкий ввод ретинола, особенно для кожи, которая резко реагирует на ретинол, помогает ей привыкнуть, отследить реакцию и не довести до апокалипсиса) Постепенно увеличивая время экспозиции на лице доводим до стандартного использования. На мой взгляд очень интересный способ для новичков, кто боится и не знает а как кожа отреагирует.
Что думаете? Кстати, каким ретинолом пользовались в этот осенне-зимний период?
Official government accounts have also spread fake fact checks. An official Twitter account for the Russia diplomatic mission in Geneva shared a fake debunking video claiming without evidence that "Western and Ukrainian media are creating thousands of fake news on Russia every day." The video, which has amassed almost 30,000 views, offered a "how-to" spot misinformation. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. "The argument from Telegram is, 'You should trust us because we tell you that we're trustworthy,'" Maréchal said. "It's really in the eye of the beholder whether that's something you want to buy into."
from vn
