🤔تا به حال احساس کرده‌اید در حالی که توانمندی‌ها و استعدادهای زیادی دارید، اضطراب، نشخوار فکری یا وسواس‌های فکری دست و پای شما را بسته است؟
💡《توانمند اما مضطرب》ترکیبی از شناخت پایه‌های عصب‌شناختی همراه با تمریناتی است که به شما کمک می‌کند نسبت به چرخه‌های مخرب اضطراب و وسواس آگاهی پیدا کنید.
🔰مشخصات دوره: ۲ جلسه آنلاین با حضور دکتر حامد اختیاری ۸ جلسه آنلاین همراه با تسهیلگران ارزیابی شناختی به همراه ۱۲ ساعت ویدئو آموزشی همراه با جزوه
در طی این دوره:
✅محتوای آموزشی به صورت ویدئوهای تقسیم‌شده در قالب ساعت‌های مشخص ارائه می‌شود تا یادگیری به صورت گام‌به‌گام و مؤثر انجام شود.
✅جلسات آنلاین گروهی همراه با تعامل و بحث‌های کاربردی، فضایی برای یادگیری عمیق‌تر و تبادل تجربیات فراهم می‌کند.
✅ هر جلسه با ارزیابی شناختی همراه است تا به درک عمیق‌تری از خود و شناخت نقاط قوت و چالش‌هایتان برسید.
❌شروع برنامه آموزشی شنبه ۱۷ آذر❌ ❌مهلت ثبت‌نام پایان روز جمعه ۱۶ آذر❌
🤔تا به حال احساس کرده‌اید در حالی که توانمندی‌ها و استعدادهای زیادی دارید، اضطراب، نشخوار فکری یا وسواس‌های فکری دست و پای شما را بسته است؟
💡《توانمند اما مضطرب》ترکیبی از شناخت پایه‌های عصب‌شناختی همراه با تمریناتی است که به شما کمک می‌کند نسبت به چرخه‌های مخرب اضطراب و وسواس آگاهی پیدا کنید.
🔰مشخصات دوره: ۲ جلسه آنلاین با حضور دکتر حامد اختیاری ۸ جلسه آنلاین همراه با تسهیلگران ارزیابی شناختی به همراه ۱۲ ساعت ویدئو آموزشی همراه با جزوه
در طی این دوره:
✅محتوای آموزشی به صورت ویدئوهای تقسیم‌شده در قالب ساعت‌های مشخص ارائه می‌شود تا یادگیری به صورت گام‌به‌گام و مؤثر انجام شود.
✅جلسات آنلاین گروهی همراه با تعامل و بحث‌های کاربردی، فضایی برای یادگیری عمیق‌تر و تبادل تجربیات فراهم می‌کند.
✅ هر جلسه با ارزیابی شناختی همراه است تا به درک عمیق‌تری از خود و شناخت نقاط قوت و چالش‌هایتان برسید.
❌شروع برنامه آموزشی شنبه ۱۷ آذر❌ ❌مهلت ثبت‌نام پایان روز جمعه ۱۶ آذر❌
READ MORE Russians and Ukrainians are both prolific users of Telegram. They rely on the app for channels that act as newsfeeds, group chats (both public and private), and one-to-one communication. Since the Russian invasion of Ukraine, Telegram has remained an important lifeline for both Russians and Ukrainians, as a way of staying aware of the latest news and keeping in touch with loved ones. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. In 2018, Russia banned Telegram although it reversed the prohibition two years later.
from vn
