Чем этот гайд отличается от сотни рецептов в интернете?
Во-первых, всё просто и быстро, на каждом блюде указано время приготовления. Забудьте о сложных ингредиентах и бесконечной готовке. Каждый рецепт в гайде — это завтрак, который легко вписать даже в самое загруженное утро.
Во-вторых, баланс белков, жиров и углеводов. Все блюда составлены так, чтобы поддерживать энергию, помогать в достижении ваших целей и радовать вкусом.
И главное — это готовое решение. Не нужно искать идеи или переживать, подходит ли блюдо под ваш рацион. Просто откройте гайд и выберите завтрак, который захочется приготовить прямо сейчас.
Покупка гайда — это не просто завтрак. Это забота о себе, экономия времени и шаг к вашему лучшему утру.
Чем этот гайд отличается от сотни рецептов в интернете?
Во-первых, всё просто и быстро, на каждом блюде указано время приготовления. Забудьте о сложных ингредиентах и бесконечной готовке. Каждый рецепт в гайде — это завтрак, который легко вписать даже в самое загруженное утро.
Во-вторых, баланс белков, жиров и углеводов. Все блюда составлены так, чтобы поддерживать энергию, помогать в достижении ваших целей и радовать вкусом.
И главное — это готовое решение. Не нужно искать идеи или переживать, подходит ли блюдо под ваш рацион. Просто откройте гайд и выберите завтрак, который захочется приготовить прямо сейчас.
Покупка гайда — это не просто завтрак. Это забота о себе, экономия времени и шаг к вашему лучшему утру.
BY Булки в булки
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Meanwhile, a completely redesigned attachment menu appears when sending multiple photos or vides. Users can tap "X selected" (X being the number of items) at the top of the panel to preview how the album will look in the chat when it's sent, as well as rearrange or remove selected media. Groups are also not fully encrypted, end-to-end. This includes private groups. Private groups cannot be seen by other Telegram users, but Telegram itself can see the groups and all of the communications that you have in them. All of the same risks and warnings about channels can be applied to groups. Individual messages can be fully encrypted. But the user has to turn on that function. It's not automatic, as it is on Signal and WhatsApp. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion.
from vn
