человек наук

Сперва подумалось, что ИИ придумал информацию, слишком уж это хорошо звучало. Но прочитав затем обзор (кстати, после подкаста это делать значительно проще), оказалось, что кофе действительно чаще связывают с положительными эффектами на здоровье. Авторы проанализировали 201 мета-анализ наблюдательных исследований (когда у людей просто собирали статистику по выпитому кофе и здоровью) и 17 мета-анализов с рандомизированными исследованиями (когда участников разделённых случайным образом просили пить определённое количество кофе и смотрели как это изменяет их здоровье). Суммарно это данные по более чем миллиону людей изо всех частей света. Потребление кофе оказалось связано с:
☕️ Меньшим риском смерти от всех причин
☕️ Сниженным риском сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от них
☕️ Меньшим риском различных раков
☕️ Сниженным риском диабета II типа
☕️ Пониженным риском заболеваний печени
☕️ Сниженным риском болезней Паркинсона и Альцгеймера, а также депрессии

Большая доза кофе как правило усиливала эти эффекты, но не далее 3-4 чашек в день

Негативные эффекты в основном касаются беременных: у них есть риск рождения ребёнка с меньшим весом и повышенный риск прерывания беременности. Также у потребляющих кофе женщин в целом наблюдалось больше переломов. В остальном авторы осторожно говорят, что кофе выглядит полезным, но призывают к дальнейшим исследованиям с лучшей рандомизацией

Так что получается, моё guilty pleasure всё это время было здоровым образом жизни?

#медицина #статистика

PubMed Central (PMC)

Coffee consumption and health: umbrella review of meta-analyses of multiple health outcomes

Objectives To evaluate the existing evidence for associations between coffee consumption and multiple health outcomes. Design Umbrella review of the evidence across meta-analyses of observational and interventional studies of coffee consumption ...

www.group-telegram.com/vn/chelovek_nauk.com/653

3.9K viewsedited  Oct 21, 2024 at 17:14

Сперва подумалось, что ИИ придумал информацию, слишком уж это хорошо звучало. Но прочитав затем обзор (кстати, после подкаста это делать значительно проще), оказалось, что кофе действительно чаще связывают с положительными эффектами на здоровье. Авторы проанализировали 201 мета-анализ наблюдательных исследований (когда у людей просто собирали статистику по выпитому кофе и здоровью) и 17 мета-анализов с рандомизированными исследованиями (когда участников разделённых случайным образом просили пить определённое количество кофе и смотрели как это изменяет их здоровье). Суммарно это данные по более чем миллиону людей изо всех частей света. Потребление кофе оказалось связано с:
☕️ Меньшим риском смерти от всех причин
☕️ Сниженным риском сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от них
☕️ Меньшим риском различных раков
☕️ Сниженным риском диабета II типа
☕️ Пониженным риском заболеваний печени
☕️ Сниженным риском болезней Паркинсона и Альцгеймера, а также депрессии

Большая доза кофе как правило усиливала эти эффекты, но не далее 3-4 чашек в день

Негативные эффекты в основном касаются беременных: у них есть риск рождения ребёнка с меньшим весом и повышенный риск прерывания беременности. Также у потребляющих кофе женщин в целом наблюдалось больше переломов. В остальном авторы осторожно говорят, что кофе выглядит полезным, но призывают к дальнейшим исследованиям с лучшей рандомизацией

Так что получается, моё guilty pleasure всё это время было здоровым образом жизни?

#медицина #статистика

BY человек наук