Telegram Group & Telegram Channel
Топ-5 способов восстановиться, которые я встретила чаще всего среди ваших ответов к прошлому посту:

1. Спорт или прогулка на свежем воздухе — упоминали 6 раз. Бег, плавание или походить по горам — главное, быть out и двигаться.

2. Массаж и всякие релакс-процедуры — в 5 ответах. Ванна, баня, спа, и тд чтобы отключиться от всего через расслабление тела.

3. Время наедине с собой — 4 раза. Кто-то идет в лес, кто-то просто остаётся в тишине.

4. Время с друзьями, разговор по душам — 3 раза. Я бы в эту категорию еще отнесла психотерапию — то же принятие, только профессиональное.

5. Лежать и ничего не делать — тоже 3. Без плана и обязательств. Дать себе паузу. Выдохнуть.

Пока делала эту мини-аналитику, поняла, что давненько не отдыхала пассивно. Пишу этот пост, лежа на траве. Больше дел на сегодня нет)



group-telegram.com/dailyjulia/322
Create:
Last Update:

Топ-5 способов восстановиться, которые я встретила чаще всего среди ваших ответов к прошлому посту:

1. Спорт или прогулка на свежем воздухе — упоминали 6 раз. Бег, плавание или походить по горам — главное, быть out и двигаться.

2. Массаж и всякие релакс-процедуры — в 5 ответах. Ванна, баня, спа, и тд чтобы отключиться от всего через расслабление тела.

3. Время наедине с собой — 4 раза. Кто-то идет в лес, кто-то просто остаётся в тишине.

4. Время с друзьями, разговор по душам — 3 раза. Я бы в эту категорию еще отнесла психотерапию — то же принятие, только профессиональное.

5. Лежать и ничего не делать — тоже 3. Без плана и обязательств. Дать себе паузу. Выдохнуть.

Пока делала эту мини-аналитику, поняла, что давненько не отдыхала пассивно. Пишу этот пост, лежа на траве. Больше дел на сегодня нет)

BY Привет, это Юля




Share with your friend now:
group-telegram.com/dailyjulia/322

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin. Now safely in France with his spouse and three of his children, Kliuchnikov scrolls through Telegram to learn about the devastation happening in his home country. "He has kind of an old-school cyber-libertarian world view where technology is there to set you free," Maréchal said. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice.
from vn


Telegram Привет, это Юля
FROM American