group-telegram.com/docnetonline/805
Last Update:
Монстру под кроватью нужны родители
Один из самых частых запросов с которым обращаются родители с детьми - это детские страхи. Психолог Ксения Васильевна рассказывает о своей практике
Страхи бывают разные: в раннем детстве это в основном боязнь темноты, "чудовищ", которых детки либо узнают из интернета, либо выдумывают сами и т.д.
Взрослеет ребенок — взрослеют и меняются и его страхи. Они становятся более социальными: страх, что другие будут смеяться или не примут в компанию, страх не оправдать ожидания родителей и т.п.
Но в детстве за страхом темноты, монстров, строгой учительницы, собаки etc. всегда скрывается что-то еще☝️
⠀
Как ни печально, часто это нехватка родительского внимания и самый простой способ его получить - испугаться чего-то
Иногда это некий пережитый травмирующий опыт. Иногда способ получить положительные эмоции по схеме: испугался👉ничего страшного не случилось👉успокоился👉все хорошо
Самое главное, что нужно сделать — объяснить ребенку, что его страх, как и любая другая эмоция, это нормально. Что это не нужно прятать в себе, что мы, взрослые, тоже чего-то боимся и боялись, когда были детьми
✍️Есть методики, которые родители могут использовать с детками самостоятельно, которые помогут ребенку и научат его справляться со страхами
Первый и самый простой способ - это поговорить с ребёнком о его страхе. Спросите,
✔️Чего именно боится ребёнок? Почему?
✔️Когда этот страх проявляется особенно сильно?
✔️Что ребёнок чувствует в этот момент и что он хотел бы чувствовать вместо этого?
✔️Определите, что помогает ребенку отвлечься.
✔️Расскажите о своих страхах и о том, как вы с ними справлялись.
Если тема актуальна и вам интересны методики детского психолога, оставьте реакции 🕊 и мы опубликуем эти руководства для родителей
BY Doc.Net🌐Врачи на связи
Share with your friend now:
group-telegram.com/docnetonline/805