Помочь другим и себе: сдаём кровь в ОАЭ
Один из самых простых и эффективных форматов волонтёрства — донорство крови. Ещё в 2012 году в Дубае стартовала кампания «My blood for my country», лицом и активным участником которой
стал шейх Хамдан Аль Мактум.
Кто может стать донором крови в ОАЭ? 🤍 Вы должны быть резидентом страны (по туристической визе сдать не получится).
🤍 Ваш возраст должен быть от 18 до 65 лет.
🤍 Вес — не меньше 50 кг (а для тех, кому нет 21 года, не меньше 55 кг).
🤍 У вас должно быть нормальное давление, пульс и температура (до 37,5°C).
🤍 Перед сдачей крови вас осмотрит и опросит терапевт — если вы недавно переболели или вернулись из путешествия в страну со сложной эпидемиологической обстановкой, скорее всего, вас не допустят. Беременным и кормящим сдавать кровь тоже не разрешают.
В чём польза донорства для вашего организма? Регулярная сдача крови:
❤️ снижает риск болезней сердца;
❤️ помогает избавиться от избытка железа в крови;
❤️ стимулирует костный мозг к выработке новых кровяных клеток, а значит — обновлению организма.
Где можно сдать кровь в Дубае?
🎯 Kuwait Hospital Blood Bank, Дейра
🎯 Blood Donation Centre Dubai, Al Jaddaf
Адреса центров в других эмиратах можно посмотреть
на сайте Emirates Health Services. 
