Notice: file_put_contents(): Write of 731 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50

Warning: file_put_contents(): Only 12288 of 13019 bytes written, possibly out of free disk space in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
С акцентом - за умом | Telegram Webview: etudes_avec_accent/2104 -
Telegram Group & Telegram Channel
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎅 Вы будете, конечно, смеяться,

но я неспроста вам сегодня с утра рассказал о своем маленьком кулинарном хобби.

Ведь с неделю назад я завязал с похудением.

Ну как завязал… слегка сменил вектор 😂 А если по порядку, то я уже не так свеж, как на третьем курсе университета. Ту самую неделю назад я всю ночь проспал в какой-то настолько нелепой позе, что к утру мне напрочь заклинило спину 😂

Но я чувствую моральный долг рассказывать вам, как покушал, как поспал и как пытаюсь держать себя в форме. Психологи говорят, что так надо для мотивации.

Так что упорно продолжаю рассказывать вам о своих спортивных достижениях: теперь в системе FitStars я (временно) делаю только зарядки 😉 Я там пользуюсь программой «Зарядки 3.0» от Ольги Дерендеевой. Она оказалась не только удивительно мягкой и щадящей к таким калекам, как я. Я еще и детей периодически заставляю со мной заниматься: помню, меня про детей в комментариях спрашивали.

Жена в восторге от вечерних растяжек перед сном, но для меня это пока недостижимый уровень, моя гибкость сравнима с поленом, а спина шепчет: «погоди, дай хоть разогнусь сначала, делай потом, что хочешь, но сейчас мое время: ной, ешь эклер и делай зарядку».

Так что даже если вы не пытаетесь худеть, то шевелиться все равно надо. И я опять вам советую FitStars. На сегодня это мои самые долгие отношения (после брака и пристрастия к эклерам). Считаю это успехом, поэтому берите промокод ACCENT и присоединяйтесь!

Напомню вам, зачем присоединяться:

🔸 тренировки - до 30 минут/день;
🔸 очень много тренировок: силовые, йога, растяжки, танцы, дети (на видео показал);
🔸 постепенно двигаюсь в сторону раздела с питанием, уж очень он привлекателен.

❗️ Чем он лучше других:

🔸 есть приложение на телевизор с андроидом (больше никаких кастов с телефона);
🔸 подписка оформляется один раз и НАВСЕГДА!
🔸 беспроцентная рассрочка 6 месяцев на подписку.

Присоединяйтесь, там уютно и пахнет спортзалом (в хорошем смысле)!



group-telegram.com/etudes_avec_accent/2104
Create:
Last Update:

🎅 Вы будете, конечно, смеяться,

но я неспроста вам сегодня с утра рассказал о своем маленьком кулинарном хобби.

Ведь с неделю назад я завязал с похудением.

Ну как завязал… слегка сменил вектор 😂 А если по порядку, то я уже не так свеж, как на третьем курсе университета. Ту самую неделю назад я всю ночь проспал в какой-то настолько нелепой позе, что к утру мне напрочь заклинило спину 😂

Но я чувствую моральный долг рассказывать вам, как покушал, как поспал и как пытаюсь держать себя в форме. Психологи говорят, что так надо для мотивации.

Так что упорно продолжаю рассказывать вам о своих спортивных достижениях: теперь в системе FitStars я (временно) делаю только зарядки 😉 Я там пользуюсь программой «Зарядки 3.0» от Ольги Дерендеевой. Она оказалась не только удивительно мягкой и щадящей к таким калекам, как я. Я еще и детей периодически заставляю со мной заниматься: помню, меня про детей в комментариях спрашивали.

Жена в восторге от вечерних растяжек перед сном, но для меня это пока недостижимый уровень, моя гибкость сравнима с поленом, а спина шепчет: «погоди, дай хоть разогнусь сначала, делай потом, что хочешь, но сейчас мое время: ной, ешь эклер и делай зарядку».

Так что даже если вы не пытаетесь худеть, то шевелиться все равно надо. И я опять вам советую FitStars. На сегодня это мои самые долгие отношения (после брака и пристрастия к эклерам). Считаю это успехом, поэтому берите промокод ACCENT и присоединяйтесь!

Напомню вам, зачем присоединяться:

🔸 тренировки - до 30 минут/день;
🔸 очень много тренировок: силовые, йога, растяжки, танцы, дети (на видео показал);
🔸 постепенно двигаюсь в сторону раздела с питанием, уж очень он привлекателен.

❗️ Чем он лучше других:

🔸 есть приложение на телевизор с андроидом (больше никаких кастов с телефона);
🔸 подписка оформляется один раз и НАВСЕГДА!
🔸 беспроцентная рассрочка 6 месяцев на подписку.

Присоединяйтесь, там уютно и пахнет спортзалом (в хорошем смысле)!

BY С акцентом - за умом


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/etudes_avec_accent/2104

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. Messages are not fully encrypted by default. That means the company could, in theory, access the content of the messages, or be forced to hand over the data at the request of a government. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read."
from vn


Telegram С акцентом - за умом
FROM American